"Ist es normal, lange Zeit Single zu sein?"
Mein Freund Logan hat mir kürzlich diese Frage gestellt und ich habe darüber nachgedacht.
Hier ist meine Antwort:
Ja!
Und es ist nicht nur normal, es ist potenziell eine sehr positive Sache.
Unsere Gesellschaft ist von Status und Etiketten besessen.
Viele von uns werden schon in jungen Jahren erzogen, um zu glauben, dass der äußere Erfolg dem inneren Erfolg entspricht.
Dies gilt für unseren Job, unseren Wohlstand, unser physisches Aussehen und auch - ja - unsere Beziehungen.
Single zu sein wird als Fluch oder Art von Behinderung angesehen.
Versteh mich nicht falsch:
Single zu sein kann mit depressiven, psychischen Gesundheitsproblemen oder dem Aufgeben des Lebens zusammenhängen.
Es kann aber auch zutiefst befähigend und ein echter Vorteil sein.
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Der Unterschied liegt darin, wie Sie es verwenden.
Single zu sein kann Ihr schlimmster Fluch oder Ihr größter Segen sein, aber die Vorteile sind definitiv Ihre Zeit wert, um darauf zu achten.
Eines der besten Dinge, die lange Zeit Single sein können, ist, dass es Ihnen viele Möglichkeiten gibt, an sich selbst zu arbeiten.
Beziehungen können von außen voller Glanz und Glamour aussehen, aber selbst die besten sind voller Frustration und Enttäuschung.
Und selbst ein Match im Himmel beinhaltet Kompromisse und weniger Zeit für sich selbst.
Single gibt dir die eine Supermacht, die alle Paare und Eltern sehnt nach:Freizeit!
Wenn Sie Single sind, ist es nicht nur darum, inneren Frieden zu finden oder geistig stabil zu sein, sondern auch eine echte Chance, die Zeit und den Fokus zu haben, auch auf Ihre körperliche Fitness zu arbeiten.
Benötigen Sie Beweise?
Paare - im Durchschnitt - sind dicker.
Wie der Selbstentwicklungsschreiber sagt Daniel Wallen:
„Eine Umfrage von britischen Forschern ergab, dass 62% der Befragten nach Beginn einer Beziehung 14 Pfund oder mehr gewonnen haben. Diese Gewichtszunahme scheint eine direkte Folge typischer Date-Night-Aktivitäten zu sein.
Bei der Aufforderung, ihre primäre Bindungsaktivität zu wählen, entschieden sich 30% der Befragten "Fernsehen" und 20% für "Essen". /P>
Viele Menschen, die Sie um Sie herum sehen, die in die Beziehungen ein- und aussteigen, als würden sie in einem Popcorn -Hersteller stecken, machen einen Haupttrick:
Nicht unwiderstehlich sein;
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Keine geheime Romantikformel;
Kein erstaunliches Glück haben;
Ganz einfach:
Sie ließen sich nieder.
Eine der schlechten Seiten, seit langer Zeit Single zu sein, ist, dass Sie das Risiko eingehen, ein Perfektionist zu werden, für den niemand jemals gut genug ist.
Andererseits ist einer der wichtigsten Upsides, dass Sie lernen, sich niemals niederzulassen.
Im Gegensatz zu denjenigen, die von Beziehung zu Beziehung rennen, haben Sie gelernt, Ihren Boden zu halten und sich mit sich selbst wohl zu fühlen.
Als New York Times Bestseller -Beziehungsautorin Mandy Hale sagt:
"Hoffnung auf Liebe, bete für Liebe, wünsche Liebe, träume für Liebe ... aber lass dein Leben nicht auf die Liebe warten."
Sie hat genau richtig. Single zu sein kann Ihr größter Power -Booster sein.
Und diese innere Kraft und dieses Komfort, allein zu sein, wird Sie vor vielen schrecklichen Beziehungskatastrophen und falschen Wendungen retten, die Sie sonst möglicherweise gemacht haben könnten.
Weil Sie Zeit haben, vollständig zu wissen, wonach Sie suchen und sich auf Ihr eigenes Leben konzentrieren, bis Sie es finden.
Wie Berkely International Matchmakers bemerkt, beinhaltet es oft Kompromisse, in einer Beziehung zu sein, die Sie ernsthaft in Ihr Leben und Ihre Karriereziele zurückgeben können:
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"Egal, ob es Ihr Training für ein Date abweist oder Ihren Master-Abschluss in einer weit entfernten Universität abhält, weil Sie sich nicht von Ihrem Partner entfernen möchten, können persönliche Ziele leicht in den Hintergrund geraten."
Single zu sein gibt dir nirgendwo hin zu verbergen.
Sie können zusätzliche Zeit oder Arbeit, im Fitnessstudio, mit Freunden oder mit der Familie verbringen, aber am Ende des Tages haben Sie einen ständigen Partner:Sie selbst.
Das Tolle daran ist, dass das Sein mit sich selbst ein Segen sein kann, kein Fluch.
Sie können nicht nur lernen, es zu genießen, in Ihrer Nähe zu sein, und diejenigen, die Ihnen in Ihrer Nähe sind, ohne romantische Intimität und Validierung zu benötigen…
Es kann tatsächlich sehr ermächtigt werden.
Sie werden zur authentischsten Person, die Sie sein können, und suchen nach einer Can-Do-Haltung, anstatt sich zu prüfen, was falsch ist.
Ironischerweise zieht dieser proaktive Ansatz oft auch einen neuen Partner auf Sie zu, da die Welt von Natur aus spürt, dass Sie eine Person sind, die mehr zu geben ist, als Sie nehmen möchten ...
Und das ist mächtig.
Wichtige Forschung von Professor Elyakim Kislev an der hebräischen Universität von Jerusalem zeigt, dass es viel davon abhängt, wie Sie Ihre Zeit nutzen.
Während sich einige alleinstehende Leute ausgeschlossen, ärgerlich und zurückgelassen fühlten, übernahmen andere „Verantwortung für ihr Leben und waren mit ihren sozialen Bindungen als Ersatz für die Ehe zufrieden“, so Kislev.
Dies sollte wahrscheinlich noch näher an der Spitze sein:
Wenn Sie in einer Beziehung sind, ist es teuer.
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Wenn Sie Single sind, haben Sie mehr Zeit, um dieses Brot zu verdienen.
Ich bin kein Materialist, aber in unserer alten Welt ist Geld wichtig.
Ohne Geld können Idealismus und gute Absichten Schwierigkeiten haben, den Flug zu nehmen. Mit Geld können sich Ihre wildesten Träume und Absichten manifestieren.
Wenn Sie lange Zeit ledig sind, erhalten Sie potenziell niedrigere Ausgaben und mehr Raum, um alle Ihre Finanzen zu kontrollieren.
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, ein persönliches Imperium und eine persönliche Karriere aufzubauen, die Sie in den kommenden Jahren stolz machen - und die Art von Nestei bereitstellen wird, die Ihren zukünftigen Partner in Ohnmacht bringen.
Jetzt will keiner von uns mit jemandem enden, der uns für Geld liebt - ich verstehe das - aber Geld tut definitiv nicht weh!
Wenn Sie sich mitten in einer Beziehung befinden, fallen Freundschaften dazu, zur Seite zu fallen.
Oder Sie bekommen diese noch seltsamere Sorte:Paar Freundschaften.
Basierend auf früheren Erfahrungen:Nein, danke!
Hier ist die Sache:
Single gibt Ihnen Zeit, sich auf nicht romantische Freundschaften zu konzentrieren (oder sogar romantische, hey, ich urteile nicht).
Freundschaft ist eine Situation, in der Sie nicht über das Drama und Herzschmerz der Beziehungen betonen müssen…
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Es ist ein Ort, an dem Sie Sie selbst sein und sich ein wenig ausdehnen können.
"Eine in den Journalkontexten veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die immer ledig waren, auf ihre Freunde und Familie aufmerksamer waren als verheiratete Menschen"
schreibt Lindsay Dodgson für Insider.
„Laut Studien, die in den Journal Information, Communication &Society veröffentlicht wurden, haben Einzelpersonen auch eine vielfältigere Auswahl an Menschen, die sie für enge Freunde betrachten. Sie bemühen sich anscheinend auch mehr Anstrengungen, um Geschwisterbeziehungen stark zu halten. “
Eine Sache, die mir bei vielen meiner Freunde aufgefallen ist, die oft in langen Beziehungen sind, ist, dass sie wirklich emotional verprügelt werden.
Sie sind traumatisiert, traurig und - ehrlich gesagt - etwas schlechter für den Verschleiß.
Sie haben gerade Monate und vielleicht Jahre mit Menschen verbracht, die sie nicht einmal geliebt haben, aber sie haben sie so viel schrecklicher über sich und ihr Leben gefühlt.
Ihre nächste Beziehung schiebt sie diese Extrameile, bis sie noch mehr gemahlen sind und dann:Ratet mal, was ...
Sie finden jemanden, der in den Grundlagen gut zu sein scheint, und sie haben sich niedergelassen, obwohl sie nicht verliebt sind!
Eines der schlimmsten Dinge an den Menschen mit serieller Beziehung ist, dass sie die Zeit anderer nicht respektieren.
So hart es auch klingt, diese Beziehungen, in denen Paare zusammen bleiben, obwohl sie wissen, dass sie für einander falsch sind, sind Zeitverschwendung.
Es sind auch Zeiten, in denen beide Menschen "vom Markt" sind und jemand anderen einsam halten.
Wenn Sie Single bleiben, bis Sie jemanden treffen, den Sie wirklich mögen, zeigt der Respekt für die Zeit anderer.
Eines der besten Dinge, wenn es darum geht, längere Zeit Single zu sein, ist das Erkennen Ihres eigenen Wertes.
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Sie suchen keine Bestätigung oder Feier mehr um Sie herum und beginnen, auf den eigentlichen Zweck unserer Zeit hier auf diesem Planeten zu bohren:unsere Energie und unsere Bemühungen in produktive und kooperative Aufgaben zu bringen.
Sie beginnen zu sehen, dass sie Single für das sind, was es ist:
Kein Symbol dafür, ausgestoßen oder unerwünscht zu sein, sondern ein Symbol eines größeren Zwecks, der mit der gesamten Menschheit zusammenhängt.
Kein Zeichen von Schwäche oder Schein, sondern ein Zeichen der Seltenheit.
Als Therapeut macht Krebsüberlebende und Autor Sanjo Jendayi es so brillant:
„Auf die Frage, warum ich Single bin, ist meine Antwort einfach; Ich betrachte mich für eine schwarze Perle, die in meiner Authentizität selten selten ist, und füge den wenigen ausgewählten, die erkennen können, und noch weniger, die meinen Wert zu schätzen wissen.
Anstatt sich zu treffen, stöbere ich mich in die Arbeit auf dem Feld. Wenn mein Boaz mich unter den schwarzen Felsen erkennt ... großartig!
Wenn nicht, wird die Pracht meiner Seltenheit einfach auch auf diejenigen, die auf den Feldern arbeiten, in Form des Unterrichts ausstrahlen, was ich tue. “
Was ist genau die vorteilhafteste Haltung von allen!
Wie ich am Anfang sagte, ist es nicht immer ein Cakewalk zu sein, Single zu sein, und manchmal kann es auf Probleme hinweisen, die Sie durcharbeiten müssen.
Aber hier ist das Geheimnis:
Jeder hat Probleme, die er durcharbeiten muss.
Und dies in intensiven Beziehungen macht es eigentlich noch unordentlicher, weil die Gleichung doppelt so komplex und im Drama anderer Menschen gefesselt wird.
Das Üben von radikaler Selbsthonestie als einzelner Mann oder eine einzige Frau durchdringt den ganzen Bullshit und gibt Ihnen die Supermacht, sich immer die Wahrheit zu sagen.
Dies wird Sie in jeder Lebensrasse so gut führen.
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Und eine der größten Wahrheiten, die Sie lernen werden, ist, dass das Single nicht einsam sein muss.
"Auch wenn du Single bist, bist du nie wirklich allein. Sie befinden sich immer noch in einer Beziehung mit sich selbst.
Verbringen Sie also Ihre einzelnen Jahre damit, zu erfahren, wer Sie sind, was Sie mögen und was Sie aus dem Leben wollen. "
schreibt Elizabeth Entenman und fügt hinzu:
"Je mehr Sie sich selbst kennenlernen können, desto mehr werden Sie sich in sich selbst verlieben, und desto einfacher wird es sein, in Zukunft jemanden kennenzulernen und zu lieben. Eine romantische Beziehung zu haben, ist nicht immer alles, was sie sein soll.
Ein volles lebendiges einzelnes Leben zu führen ist viel erfüllender als nur in einer bedeutungslosen Beziehung zu sein. “
Als jemand, der sich oft unsicher fühlte, dass er hauptsächlich über lange Zeit lang ledig war, war ich von einer kürzlichen Aufnahme meiner Freundin überrascht.
Als sie anfing, mich mit mir zu treffen und herauszufinden, dass ich schon lange Single war und mich auf meine Karriere und Selbstentwicklung konzentrierte, fand sie es wirklich heiß.
Ich dachte, sie butterte mich nur auf, denn wie ich schon sagte, ich bin seit einiger Zeit unsicher.
Aber sie meinte es wirklich.
Sie können es auch aus dem Beziehungsexperten (und Frau) Amanda Chatel lesen:
"Allein zu sein hat Ihnen genügend Zeit gegeben, zu erkennen, was wichtig ist und was nicht. Sie lassen sich nicht von Drama oder albernen Dingen ablenken und haben immer im Auge, sich auf Ihr Ziel zu bewegen. Wenn nur jeder diesen Mist in Ordnung könnte. “
Wie Chatel fortfährt, macht die Zeit allein-wenn sie korrekt verwendet wird-einen potenziellen Partner autarker, verantwortungsbewusster und weniger bedürftiger macht.
Deshalb kann es so ein Segen in der Verkleidung sein.
Es gibt Ihnen tatsächlich Zeit, Ihre eigene Kraft und Ihr eigenes Potenzial zu verwirklichen und die verschwendeten Jahre und Scheidungen und Horrorgeschichten zu umgehen, die andere Menschen auf der Suche nach externen Erfüllung aufbauen und eine andere Person finden, die das Loch anschließt, das sie sich im Inneren befinden.
Es gibt viele schlechte Seiten, wenn Sie Single sind, wenn Sie sie schlecht sein lassen.
Was ich über Einsamkeit und das Gefühl sagen kann, dass es längere Single ist, ist, dass es in Ordnung ist, das zu fühlen und zu akzeptieren, dass Sie das fühlen.
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Konzentrieren Sie sich einfach nicht darauf oder gönnen Sie sich es und lassen Sie es Teil Ihrer inneren Erzählung und „Geschichte“ werden.
Es gibt immer einen gewissen Vorteil, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen, und wenn Sie mit Sicherheit wissen, dass Sie in zwei Monaten die Liebe Ihres Lebens treffen würden, würden Sie nicht daran denken, Single zu sein.
Was wäre, wenn ich dir das - in gewisser Weise - die wahre Liebe deines Lebens erzählt habe?
Ziemlich tiefgreifend richtig…
Aber eigentlich ist es wahr. Und der Weg, wahre Liebe und Intimität zu finden
Dies ist keine emotionale Sache über positives Selbstgespräch oder das Auffinden, wie Sie nicht wirklich so schlimm sind.
Es geht um Veränderungen auf einer mellulären, tiefen Ebene ...
Verändere, die Sie in Ihren Knochen spüren und lieben, an denen Sie mit Sicherheit festhalten können:
Ich bin es wert;
Ich bin genug;
Ich bin hier und freue mich sehr über meine Lebensreise!
Sie müssen sich nicht selbst überreden oder versuchen, es zu fälschen, denn die Begeisterung für das Leben wird Ihnen in allem, was Sie tun, wirklich aus Ihnen herausströmen.
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Und selbst die Zeiten der Verzweiflung und des Wutes haben einen Wert und einen Wert für sie und alle sind Teil des Prozesses.
Ein Teil Ihres Wachstums weit weg von dem Opfer oder der Suche nach Perfektion und tief in die Wurzeln des realen Lebens und der Suche nach echter Liebe.
Wir werden täglich mit so vielen Nachrichten bombardiert, dass unsere Instinkte zum Opfer gekommen sind:
Sex, Essen, Villen, schnelle Autos, Make-up, Anti-Aging…
Und ja, Liebe ...
Das schwer fassbare Erfahrungen, über die alle Barden singen und die Filme immer wieder ins Gesicht schieben.
Aber durch die Präsentation der Liebe als eine Art emotionales Konsumgutprodukt, hat Marketing Gurus unseren Geist verzerrt.
Liebe ist nichts, was du bekommst; Es ist etwas, das Sie geben.
Liebe ist nichts, wonach du suchst. Es ist etwas, das genau zum richtigen Zeitpunkt durchleuchtet und wie ein Dschungelnebel oder ein Mountain Sunrise in Ihre Poren einweist…
Das einzelne Leben ist nicht immer Asse, aber es ist selten so dunkel, wie es aussieht.
Und wenn Sie die Lichtblicke finden, werden Sie bald erkennen, dass diese Solo -Reise eine erstaunliche Fahrt ist!
Wie der Sänger Lana del Rey sagt:
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"Wer bist du? Sind Sie mit all Ihren dunkelsten Fantasien in Kontakt? Haben Sie ein Leben für sich selbst geschaffen, in dem Sie sie erleben können? Ich habe. Ich bin verdammt verrückt. Aber ich bin frei. "