Wenn ein Überschneidung Ihnen sagt, dass sie dich lieben - glauben Sie ihnen. Sie haben über so lange und hart nachgedacht, bevor sie ihre Gefühle gestehen.
Aber jetzt sind diese drei magischen Worte herausgekommen, wo lässt dich das? Hier sind 13 wichtige Tipps, die Sie beachten sollten, wenn ein Überdünger "Ich liebe dich" sagt.
Wenn ein Überdünger sagt, dass ich dich liebe, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie beängstigend es für sie war, verletzlich zu sein. Es war ein großer Glaubenssprung.
Hoffentlich fühlen Sie sich gezwungen, es zurück zu sagen, und wenn nicht, seien Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle in diesem Moment.
Es besteht jedoch die Chancen, dass sie sorgfältig darüber nachgedacht haben, ob ihre Gefühle erwidert werden.
Wenn Sie sie also lieben, aber Sie haben Angst davor, was es bedeutet, mit einem Überdünger zusammen zu sein, wird dieser Artikel Ihre Sorgen zur Ruhe bringen.
Das Wichtigste ist jedoch, ehrlich zu ihnen zu sein. Wenn du sie nicht wirklich liebst, verletzt du beide von euch (mehr sie als du) auf lange Sicht nur.
Hier ist die Sache, jede Beziehung erfordert Geduld. Aber mit einem Überschneidenden werden sie es zehnfach brauchen.
Denken Sie daran, dass Überdämpfe nicht kontrollieren können, wie ihr Geist funktioniert. Sie können die Geschwindigkeit, mit der Gedanken durch ihren Kopf rennen, nicht kontrollieren und oft die Angst hervorrufen, sich einzuziehen.
Der anstrengende Zyklus stressiger Gedanken, Überdenken, Analyse und Entscheidungsfindung kann ihren Geist und ihren Körper schädlich belasten. Hier sind einige Möglichkeiten, um zu üben, geduldig und einfühlsam zu sein:
Die Wahrheit ist:
Sie haben vielleicht keine Erfahrung aus erster Hand mit Überdenken, aber das Dating mit einem Überschneidungsmittel bedeutet wahrscheinlich, dass Sie wahrscheinlich die Angst gesehen haben, mit der sie täglich umgehen.
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Stellen Sie sich diese Angst in Ihrem Leben vor und stellen Sie sich vor, wie sich dies auf Ihre Stimmung, Ihre Perspektive und Ihre Entscheidungsfindung auswirken würde.
Denken Sie daran und nutzen Sie Ihr Einfühlungsvermögen, wenn Sie sich ungeduldig mit Ihrem Partner fühlen. Es spart viele unnötige Argumente!
Verletzlich zu sein ist eine Herausforderung, weil sie Schwäche aufdeckt und uns potenziellem emotionalem Trauma öffnet.
Sie haben vielleicht eine frühere ungesunde Beziehung gehabt, die oft die Ursache der Angst vor Verletzlichkeit ist.
Es ist jedoch wichtig, mit einem Partner verwundbar zu sein, da wir Intimität, Vertrauen und Verbindung aufbauen.
Das Teilen Ihrer Fehler ist beängstigend, aber es ermöglicht Ihrem Partner, eine andere Seite von Ihnen zu sehen, und das ist wichtig, die Liebe zuletzt zu machen.
Als Partner eines Überdüngers müssen Sie auf die gleiche Weise offen und verletzlich sein, wie sie sind.
Seien Sie offen für Ihre Gefühle, ehrlich über Ihre Bedenken und echt über Ihre Liebe zu ihnen.
Dies schafft eine Gelegenheit für Ihren Partner, für Sie da zu sein.
Und wenn sie das Gefühl haben, dass Sie normalerweise all die Fürsorge und Sorgen machen, ist dies eine Chance für sie, Sie zuzuhören und zu unterstützen.
Und das Endergebnis ist:
Verstecke niemals deine Gefühle, weil sie spüren, dass etwas nicht stimmt, und das kann obsessive Gedanken auslösen.
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Der beste Weg, wie Sie Ihrem Partner in der Beziehung sicher sein können, besteht darin, offen und ehrlich zu sein, auch wenn dies bedeutet, dass Sie sich dabei einigen Ihrer Dämonen gegenübersehen.
Vertrauen ist eine Säule in jeder gesunden Beziehung.
Ohne Vertrauen zwischen zwei Personen bleibt nicht viel übrig, um eine Beziehung zu stützen.
Aber nur weil Sie diese drei magischen Wörter möglicherweise ausgetauscht haben, sollten Sie es nicht als selbstverständlich ansehen, dass Vertrauen automatisch gegeben wird.
Die Wahrheit ist:
Vertrauen wird gebaut. Es wird im Laufe der Zeit verdient. Es bildet sich selten sofort, egal wie verliebt Sie miteinander sind.
Das ist nur auf normaler Ebene "Vertrauen".
Was ist, wenn Sie mit einem Überdünger zu tun haben, wer sagt, dass sie dich lieben, aber immer noch nicht anders, um Dinge zu überkomplizieren?
Sie müssen noch härter arbeiten.
Sei geduldig, sei zuverlässig und sei ehrlich. Mit diesen drei Qualitäten gewinnen Sie das Vertrauen Ihres Überdüngers, auch wenn es eine Weile dauert.
Und sobald Sie es haben - pflegen Sie es. Denken Sie nicht, dass Ihr Partner Ihnen jetzt für den Rest Ihres Lebens blind vertrauen wird. Sie werden es nicht tun.
Als Überdünger suchen sie immer nach Slip-ups, um Sie zu fangen. Und wenn Sie unehrlich sind, dauert es nur eine Frage der Zeit, um es herauszufinden.
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Die Wahrheit ist, dass Sie in dieser Beziehung hart daran arbeiten müssen, zu sagen, was Sie meinen, und es auf den Punkt zu sagen.
Warum?
Da Unklarheit, vage, zurückverfolgt, nachdem Sie etwas gesagt haben, wird Ihr Partner noch mehr überdenken.
Also, sprich klar. Lassen Sie keinen Raum zur Fehlinterpretation. Lassen Sie nicht hinterhältige Linien fallen, die Ihren Partner fragen lassen, was um alles in der Welt Sie mit diesem Kommentar gemeint haben.
Selbst wenn Sie sich streiten, was irgendwann passieren wird, sollten Sie sich einfach über das Problem befassen. Sie werden es viel schneller beheben, als wenn Sie versuchen, einen Partner mit sarkastischen oder verletzenden Bemerkungen zu gewinnen.
Wie ich gerade erwähnt habe, wird es Zeiten geben, in denen Sie mit Ihrem Überschneidenden streiten. Nur weil sie den Sprung gewagt haben und gesagt haben, dass sie dich lieben, heißt das nicht, dass von hier aus alles glatt segelt wird.
Nein, es ist eine Beziehung wie jede andere. Der einzige Unterschied hierfür ist, dass es an Ihnen liegt, ihn wieder auf die Erde zu bringen, wenn Ihr Partner eine Situation überdenkt.
Möglicherweise müssen Sie derjenige sein, der sie daran erinnert, einen Schritt zurückzutreten, die Gesamtsituation zu betrachten und dann ruhig und rational zu denken.
Sie können diese Techniken verwenden, um Ihrem Partner zu helfen:
Eine neue oder modifizierte Perspektive (oder Zeitrahmen) zu erlangen, kann aufhören, in seinen Spuren zu überdenken. Und wenn Sie diese mit Ihrem Partner praktizieren, lernen sie irgendwann, es selbst zu tun.
Kommunikation kann eine Beziehung herstellen oder brechen, wenn beide Parteien Schwierigkeiten haben, auf derselben Seite zu bleiben.
Wie ich bereits erwähnt habe, sei direkt und ehrlich, wenn dich etwas stört. Lassen Sie nichts für die Interpretation nachgelassen.
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Ihr Partner wird in Frage stellen, was los ist, Annahmen treffen und sich selbst begeistern.
Sie werden dich auch zweiten.
Deshalb müssen Sie sich selbst über das, was Sie wollen und brauchen, selbstbewusst sein. Dadurch kann Ihr Partner Platz machen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Spielen Sie auch keine Spiele und ignorieren Sie sie nicht, wenn sie versuchen, Sie zu erreichen, auch wenn Sie verärgert sind.
Eine schnelle und ehrliche Antwort ist der beste Weg, um eine Situation mit einem Überschneidungsmittel zu diffundieren.
Und die Wahrheit ist:
Es wird Zeiten geben, in denen keine Kommunikation besser ist, als unnötig zu streiten. Wissen Sie, wann Sie eine Pause einlegen und sich gegenseitig Raum geben müssen, aber seien Sie klar, warum Sie es tun.
Dies wird die Wahrscheinlichkeit beseitigen, dass Ihr Partner überdenkt und die Situation möglicherweise verschlimmert.
Das Überdenken kann die Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung und zur Problemlösung beeinträchtigen. Möglicherweise haben Sie dies in Ihrem Partner bemerkt.
Daher kann es Zeiten geben, in denen Sie auf den Teller treten und die Entscheidungen treffen müssen.
Die Entscheidungsfindung erfordert einen klaren Geist und überlegt die Klarheit mit übermäßigen Gedanken und „Was wäre wenn“ Szenarien.
Was ist der beste Weg, um die Verantwortung zu übernehmen?
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Machen Sie ein Gespräch mit Ihrem Partner darüber, wann Sie eintreten und die Führung übernehmen können.
Wenn Sie zuvor darüber diskutieren, wird die Möglichkeit vermieden, dass sie sich ausgelassen fühlen oder sich Ihrer Motive nicht sicher sind, wenn Sie die Kontrolle übernehmen. Sie werden wahrscheinlich auch für Ihre Hilfe dankbar sein!
Ich verstehe, Sie möchten Ihrem Partner helfen. Sie haben gestanden, dass sie dich lieben, und du willst das Beste für sie.
Aber die Wahrheit ist:
Sie sind kein lizenzierter Therapeut. Versuchen Sie also nicht, diese Person für Ihren Partner zu sein. Die Übernahme dieser Rolle kann emotional anstrengend und schädlich sein.
Am Ende kann es negative Auswirkungen auf sie und Sie haben.
Vor diesem Hintergrund ist es anders, für sie da zu sein und Unterstützung zu bieten. Sie sollten das tun!
Sie können auch vorschlagen, einen qualifizierten Therapeuten zu finden, der sich auf Angststörungen oder Stressmanagement spezialisiert hat.
Oder versuchen Sie den Therapeuten eines Paares, wenn Ihr Partner interessiert zu sein scheint.
Aber vermeiden Sie sie unter Druck zu setzen. Leiten Sie sie stattdessen vorsichtig bei der Therapie und unterstützen Sie sie in Richtung Therapie, wenn Sie sehen, dass das Überdenken die Qualität des Lebens Ihres Partners schädigt.
Es sollte eine Entscheidung sein, die sie selbst treffen, mit Ihrer Unterstützung, die sie unterstützt.
Die Verwendung von Übungen zur Bekämpfung der Überdenken ist üblich.
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Denken Sie so darüber nach:
Wie oft waren Sie ängstlich, trainiert und haben einen klaren Verstand und eine neue Perspektive gewonnen?
Das Gleiche kann für einen chronischen Überschneidungsmittel erfolgen. Es kann einfach anders sein.
Was ist so gut an Bewegung?
Bewegung hilft, überschüssige Schilddrüsen- und Nebennierenhormone zu nutzen und zu verbrennen, die einst zum Tanken von Renngedanken verwendet wurden.
Übung erhöht auch Endorphine, was uns glücklicher, fokussierter und in der Lage ist, Entscheidungen zu treffen.
Und die Wahrheit ist, dass die Aktivität nicht sehr physisches sein muss. Weitere Ideen sind:
Jede beruhigende Aktivität, die Sie teilen können, wird sich beruhigen und ihnen beibringen, wie sie ihre Gedanken verwalten können. Es wird auch helfen, wenn es darum geht, ihre turbulenten Emotionen zu navigieren, nachdem es Ihnen ihre Liebe angeboten hat!
Hier ist die Sache - wenn Sie nicht über die Zukunft sprechen, geben Sie Ihrem Partner mehr Grund, Sie und Ihre Absichten zu misstrauen. Besonders nachdem sie ihre Liebe zu dir gestanden haben.
Sie müssen wissen, dass Sie in der Beziehung und ihnen zuversichtlich sind.
Dieses Wissen bietet Sicherheit und Seelenfrieden.
Dies kann etwas so Einfaches sein, wie ein zukünftiges Haustier zu benennen oder darüber zu sprechen, wo Sie Ihr erstes Haus kaufen möchten.
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Während diese Details klein erscheinen, bedeuten sie alles für einen Überdenker. Es zeigt, dass Sie sich eine Zukunft mit ihnen darin vorstellen.
Und so wie Sie es nicht vermeiden sollten, über die Zukunft zu sprechen, ist die Vergangenheit auch nicht unabgeordnet.
Wenn Sie es vorziehen, Ihre frühere privat zu behalten, versuchen Sie, sich in die Schuhe des Überdüngers zu setzen. All dies bedeutet, dass Sie etwas zu verbergen haben.
Genau wie wir erwähnt haben, wie wichtig es ist, verletzlich zu sein, kann es eine Zeit kommen, in der Sie enthüllen müssen, was Skelette in Ihrem Schrank versteckt sind.
In diesem Sinne besteht jedoch nicht erforderlich, über Bord zu gehen. Wenn es um frühere Beziehungen geht, teilen Sie Ihrem Partner beispielsweise über ihn mit, ohne zu viele Details offenzulegen.
Da Überdenker dazu neigen, sich an Details zu erinnern, wird dies Ihnen wahrscheinlich nicht helfen, wenn sie sich unsicher oder eifersüchtig fühlen. Sagen Sie ihnen einfach, was sie wissen müssen, und lassen Sie die schweren Sachen aus.
Wenn ein Überdünger zu dem Schluss kommt, dass er dich lieben und es gesteht, sollten Sie sich glücklich betrachten!
Und obwohl Sie sich Sorgen machen könnten, dass sie ein Überdünger sind, tun Sie es nicht. Wie Sie aus den obigen Punkten sehen können, solange Sie geduldig, einfühlsam sind und eine gute Kommunikation haben, werden Sie sich gut auskommen.
Und hier ist das Ding:
Welche Beziehung braucht nicht all diese Dinge? Wenn überhaupt, kann es Ihnen helfen, mit einem Überdenken zu lernen, wie man eine gesunde, glückliche Beziehung herstellt.
Lehnen Sie sich also zurück, genießen Sie es, verliebt zu sein, wenn die Gefühle gegenseitig sind, und denken Sie daran, dass Sie mit einem Überdeuten nicht schwierig sein müssen, solange Sie bereit sind, eine beruhigende Unterstützung für Ihren Partner zu sein.