Es kann absolut anstrengend sein.
Ständig hin und her zu gehen ist emotional anstrengend und Sie wissen nicht, ob Sie in der Hälfte der Zeit kommen oder gehen.
Aber die Wahrheit ist, dass viele Menschen oder Paare auch heimlich einen Nervenkitzel von dieser Dynamik bekommen.
Es kann süchtig machen.
Wie können Sie feststellen, ob Sie in einer Hin- und Herbeziehung stecken? Was verursacht es? Und vor allem, wie können Sie es verhindern, wenn Sie sich befreien möchten?
In diesem Artikel werden wir alles abdecken, was Sie wissen müssen, wenn Sie immer wieder mit jemandem hin und her gehen.
Das Wichtigste zuerst, was bedeutet, dass die Beziehungen über und in den Beziehungen bedeuten?
Vielleicht fasst nichts so eloquent wie die weisen Worte von Katy Perry zusammen:
"Du bist heiß, dann bist du kalt
Du bist ja, dann bist du nein
Du bist drin, dann bist du raus
Du bist auf, dann bist du runter
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Sie liegen falsch, wenn es richtig ist
es ist schwarz und es ist weiß
Wir kämpfen, wir brechen auf
Wir küssen uns, wir machen
Sie möchten nicht wirklich bleiben, nein
Aber du willst nicht wirklich gehen
Du bist heiß, dann bist du kalt
Du bist ja, dann bist du nein
Du bist drin, dann bist du raus
Du bist auf, dann bist du unten "
Eine kürzlich durchgeführte Studie mit Schwerpunkt auf On-and-and-and-and-and-Beziehungen ergab, dass über 60% der jungen Erwachsenen eine Beziehung erlebt haben, die sich mindestens einmal getrennt und erneuert hat.
Es ist also ziemlich häufig.
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Einige Markenzeichen von Hin- und Herbeziehungen sind:
Wenn Sie sich in einer weiteren Beziehung befinden, gibt es normalerweise einen Grund dafür.
Es bedeutet, dass es in Ihrer Beziehung ein Problem gibt, das dieses Muster auslöst.
Das könnte ein spezifisches Problem sein, das Sie beiden zusammenarbeiten müssen oder etwas über Ihre andere Hälfte, das sie auf diese Weise verhalten.
Möglicherweise kämpfen Sie darum, Ihren Kopf um alles zu bringen. Ich frage mich:"Warum geht sie immer wieder hin und her?" Oder sucht verzweifelt nach Antworten, um zu verstehen:"Warum ist er die ganze Zeit so hin und her?"
Der nächste Abschnitt dieses Artikels untersucht die Gründe, warum dieses Problem in einer Beziehung auftritt, bevor Sie genau darauf eingehen, was Sie dagegen tun können.
Sexuell von jemandem angezogen zu werden, ist magnetisch, wenn Sie Sie am Anfang zusammenziehen.
Aber ohne stärkere Fundamente zu bauen, ist es selten genug, um eine Beziehung langfristig zu festigen.
Möglicherweise erkennen Sie, dass Sie sich zwar körperlich wünschenswert finden, aber nicht miteinander auskommen können.
Unterschiede in Ihren Werten, Persönlichkeitstypen oder Wunsch, unterschiedliche Dinge zu wollen, können alle Faktoren beibringen, die Sie inkompatibel machen - obwohl sie sich immer noch gegenseitig die Kleidung des anderen abreißen wollen.
Wenn dies der Fall ist, wird es immer eine schwierige Pille zum Schlucken sein. Aber trösten Sie sich, wenn Sie wissen, dass es allen passiert ist.
Der Grund, warum er kommt und geht, könnte sein, dass er seine Optionen offen hält.
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Diese Person mag dich, aber letztendlich nicht genug.
Wenn sie bei Ihnen sind, sieht das Gras anderswo grüner aus. Aber wenn sie feststellen, dass es nicht so ist, sind sie versucht, zurück zu kommen.
Das Problem besteht
In diesem Szenario werden sie immer zu Ihnen zurückkehren, bis sie etwas Besseres finden.
Sie hoffen, eine Beziehung festzuhalten, während sie noch für eine andere einkaufen.
Wenn sie wirklich schätzen würden, was sie hatten, würden sie bleiben und sich ausschließlich auf Sie konzentrieren. Aber ihr wandernder Auge sagt Ihnen, dass dies wahrscheinlich nicht der Fall ist.
Einige Leute würden ihre Beziehung als feurige Art charakterisieren.
Oft können wir „feurig“ als Synonym für Leidenschaft ansehen.
Wenn einige Paare (oder Einzelpersonen) das Gefühl haben, dass die Dinge „ein bisschen langweilig werden“, versuchen sie absichtlich, die Dinge aufzurüsten.
Sie denken, dass ein Argument oder ein Drama eine Beziehung zurück in die Verbreitung einer Beziehung verleihen wird. Sie bekommen einen Adrenalinansturm vom Auslösen und dann von diesem Leiden.
Sie sehen vielleicht nicht einmal etwas besonders falsches daran und sagen sich Dinge wie „Zumindest halte ich ihn auf den Zehen“ oder „Zumindest werde ich mich nie mit ihr langweilig“.
Aber diese künstliche Injektion des Dramas, um die Dinge in einer Beziehung interessant zu halten, ist nicht ohne Kosten. Beziehungen, die sich wie eine ständige Achterbahnfahrt anfühlen
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Toting und Foing in einer Beziehung ist eine gute Taktik, um nicht zu nahe zu kommen.
Sobald es ein bisschen zu intim wird, können Sie sich zurückziehen, um die andere Person auf Armlänge zu halten.
Wenn Scheiße real wird, treten Sie einen großen Schritt zurück, um zu versuchen, es zu umgehen.
Wenn Sie oder Ihr Partner Angst vor Engagement haben, verhindert, dass die Dinge zu tief werden oder sich zu ernst fühlen.
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Ein großer Grund, warum Paare immer wieder zusammenkommen - selbst wenn sie tief in der Beziehung nicht richtig sind - ist, dass sie Angst vor dem Leben haben.
Sie befürchten, dass sie niemanden finden. Der Gedanke, Single zu sein oder allein zu sein, macht ihnen Angst. Die Beziehung, egal wie dysfunktional, ist zumindest bekannt.
Wir sind fest verdrahtet, um Veränderungen als Menschen zu vermeiden, wie wir es als riskant ansehen.
Das kann bedeuten, dass wir immer wieder zurückkehren, auch wenn wir uns wünschen, wir würden uns vorwärts bewegen und jemanden endgültig zurücklassen.
Beziehungen sind schwer. Abgesehen von den Märchenendungen wollen wir in der realen Welt so verzweifelt glauben, dass die Dinge oft weitaus chaotischer sind.
Die Beziehungen sind auch nicht mit einem praktischen Anleitungsbuch geliefert.
Das Paar argumentiert, sie sind nicht einverstanden, sie kommen auf die Nerven des anderen.
Das Erlernen des richtigen Umgangs mit Konflikten in jeder Beziehung ist eine Fähigkeit.
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Eine, die wir beherrschen können, aber es ist nicht einfach. Es dauert einige Zeit und Mühe.
Wenn Sie oder Ihr Partner nicht gut kommunizieren oder wissen, wie Sie schwierige Probleme steuern können, können Sie sich entscheiden, auf Konstruktionsmöglichkeiten zu kandidieren, anstatt mit Meinungsverschiedenheiten umzugehen.
Kurzfristig können Beziehungen, die ständig an und aus sind, für eine Weile überleben. Aber auf lange Sicht ist dies sehr schwer zu erhalten.
Es wird auf beiden Parteien zunehmend anspruch
Hier ist der Grund, warum auf und von wieder Beziehungen Sie irgendwann niederlegen werden:
Unsicherheit ist wie ein Krebs, der sich in einer Beziehung ausbreitet und ihn langsam von innen nach außen zerstört.
Es bedeutet nicht, dass es sich auch langsam über Ihr Selbstwertgefühl befindet, sondern auch, dass es wahrscheinlich wenig oder gar kein Vertrauen gibt.
Werden sie beim nächsten Anzeichen von Schwierigkeiten wieder aus der Tür gehen?
Sie wissen nie, wo Sie stehen.
Sie können das Gefühl haben, auf Eierschalen zu gehen, besorgt, dass alles, was Sie in der Beziehung sagen oder tun
Im Leben ist es üblich, dass Sie das bekommen, was Sie erwarten.
Auf diese Weise werden die Dinge zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.
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Wenn wir auf das Beste hoffen, ziehen wir normalerweise positivere Ergebnisse an. Wenn wir das Schlimmste erwarten, findet es uns oft (oder haben wir es gefunden?)
Das Problem ist, dass das, was wir erwarten, stark von unseren früheren Erfahrungen geprägt ist - was Sinn macht.
Wenn eine bestimmte Aktion zum ersten Mal ein bestimmtes Ergebnis brachte, gilt Ihr Gehirn möglicherweise logischerweise erneut.
Aber im Kontext von Beziehungen und Aus- und Ausgangsbeziehungen warten Sie normalerweise nur auf das nächste Mal.
Sie können sich nicht vollständig entspannen, weil Ihre Instinkte Ihnen sagen, dass wenn es passiert ist, bevor es wahrscheinlich wieder passieren wird.
Beziehungen wachsen nicht über Nacht nach dem Pflanzen von magischen Bohnen.
Sie nehmen sich Zeit, um sich zu entwickeln, zu stärken und zu wachsen.
Wenn Sie in jeder Beziehung hin und her gehen
Sie wechseln nie in die nächste Ebene Ihrer Verbindung, da es immer einen Rückschlag gibt, der es zu verhindern scheint.
Die vielleicht größte Schwierigkeit von allen, wenn Sie und Ihr Ex immer hin und her gehen, ist, dass Sie das eigentliche Problem nicht wirklich lösen.
Wenn Sie es wären, würde es nicht weiter passieren.
Die kurzlebigen Trennungen, die Sie einfach wie Leistungsschalter geworden sind, die die Energie vorübergehend umleiten.
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Aber diese Energie ist nirgendwo hingegangen, sie existiert immer noch.
Ohne die Grundursachen zu beheben, warum Sie immer wieder an derselben Stelle landen, wiederholen Sie das gleiche Muster.
Wie sie sagen:"Nichts ändert sich, bis Sie sich ändern."
Wenn Sie versuchen möchten, Ihre Beziehung zu speichern, müssen Sie sich darin sicher fühlen.
In der Hitze des Augenblicks sagen viele Paare Dinge, die sie nicht unbedingt bedeuten.
Sie treten aus Wut und Frustration ab, bereuen es aber, sobald es sich abkühlt.
Wenn Sie wissen, dass dies ein Problem für Sie ist, nehmen Sie den Tisch völlig ab.
Stimmen Sie zu, dass keiner von Ihnen diese Bedrohung als Go Too -Lösung für Probleme verwenden wird.
Es ist ein Klischee aus gutem Grund, Leute.
Beziehungen leben oder sterben wirklich, basierend darauf, wie gut Sie miteinander kommunizieren können.
Sie müssen ruhige und ehrliche Gespräche darüber führen, wie Sie sich beide fühlen.
Es ist wichtig, einen guten Zeitpunkt dafür zu wählen. Natürlich wird es wahrscheinlich einfacher, wenn Sie es tun, wenn Sie an einem guten Ort in Ihrer Beziehung sind. Aber das ist nicht immer möglich.
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Lernen, wie man Konflikte verwaltet und sich auf gesunde Weise ausdrückt, ist der Schlüssel.
Wenn Sie feststellen
Wenn Sie bereits alle anderen Wege erschöpft haben, aber weiter am selben Ort landen, kann dies das Beste sein.
Wenn das Gespräch mit Ihrem Partner nicht funktioniert hat, wenn die Festlegung von Grundregeln keinen Unterschied gemacht hat (oder Sie sich nicht an sie halten können), müssen Sie über die Belastung nachdenken, die Sie auf Sie haben.
Bekommen Sie mehr aus der Beziehung als von Ihnen? Dies ist nicht immer eine einfache Frage zu beantworten.
Kennen Sie, dass andere Beziehungen - die besser passen - auf Sie warten.
Aber zuerst müssen Sie in der Lage sein, sich von denen zu entfernen, die nicht funktionieren.
Es ist völlig normal, dass Gefühle in jeder Beziehung schwanken, sogar starke und gesunde.
Einfach zu wissen, dass dies Ihnen helfen kann, katastrophale Veränderungen in Gefühlen und jegliche Knie-Ruck-Entscheidungen zu vermeiden, die daraus folgen können.
Denken Sie an Ihre eigenen Stimmungen. Sie verändern sich täglich, oder? (wenn nicht stündlich). Beziehungen sind gleich.
Wie Sie sich in sich selbst fühlen, ändert sich oft drastisch, wie Sie sich auch in Ihrer Beziehung fühlen.
Wenn Sie gut gelaunt sind, bringen Sie das mit. Wenn Sie schlecht gelaunt sind, kann Ihr Bae auf die falsche Weise atmen.
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Auch die Beziehungen ändern sich im Laufe der Zeit. Sobald Sie anfangen, die Flitterwochenphase zu verlassen - und diese grassierenden Hormone sterben -, ist es üblich, dass sich die Dinge anders anfühlen, wenn sich das Feuerwerk zu verblassen.
Es ist jedoch wichtig, diese Beziehungen zu navigieren, die Sie als Team gegenüberstehen, anstatt geteilt zu werden.
Letztendlich ist eine Beziehung eine Partnerschaft.
Wenn Sie beide ständig in entgegengesetzte Richtungen ziehen, anstatt in die gleiche Richtung zu gehen, wird es nicht funktionieren.