„Liebe ist geduldig, Liebe ist freundlich. Es beneidet sich nicht, es rühmt sich nicht, es ist nicht stolz. Es entehrt andere nicht, es ist nicht selbstsüchtig, es ist nicht leicht verärgert, es hält keine Aufzeichnungen über Fehler. Liebe erfreut sich nicht am Bösen, sondern freut sich mit der Wahrheit. Es schützt, immer vertraut, immer hofft, immer durchhält. “
- 1 Korinther 13
Die meisten von uns haben irgendwann in unserem Leben Herzschmerz erlebt. Es kann verheerend, schmerzhaft und alles verzehrend sein.
Wenn Sie sich fragen:"Werde ich jemals wieder lieben?" Sie sind nicht allein.
Jeder hat einen anderen Prozess, der sie wieder zum Lieben führt. Es beginnt damit, loszulassen, zu vergeben und zu akzeptieren, was passiert ist.
Hier sind 15 Möglichkeiten, wie Sie Herzschmerz überwinden und wieder Glück finden können.
Es ist wichtig, selbstständig und angenehm zu sein. Wenn es jedoch um Herzschmerz geht, ist es immer gut, eine Schulter zum Weinen zu haben oder mit jemandem zu sprechen.
Jetzt:
Jeder ist anders. Möglicherweise finden Sie Unterstützung von Freunden, Familie, einem Therapeuten oder sogar Online -Gemeinschaften. Finden Sie, was Sie am wohlsten fühlen und für Sie arbeiten.
Stellen Sie sicher, dass Sie ein starkes Unterstützungssystem haben, damit Sie jemanden anrufen oder Text anrufen können.
Denken Sie daran, dass Sie das nicht alleine durchgehen müssen.
Ihr Unterstützungssystem kann Sie auf dem positiven Weg zur Heilung von Ihrem Herzschmerz halten, damit Sie wieder lieben können.
Gib dir Zeit. Erwarten Sie nicht, Herzschmerz zu überwinden und sich über Nacht wieder zu verlieben.
Wenn dies Ihr erster Herzschmerz ist, müssen Sie möglicherweise viele Emotionen durcharbeiten.
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Dies bedeutet nicht, dass Sie eine Datierung oder Liebe vermeiden müssen. Es bedeutet einfach, dass Sie Zeit brauchen, um zu heilen und sich wieder an einen positiven Ort zu bringen, bevor Sie wieder miteinander ausgehen können.
Wenn Ihr Ex jemand ist, mit dem Sie befreundet bleiben möchten, nehmen Sie sich etwas Zeit weg.
Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen, nachdem Sie sich etwas Zeit alleine gegeben haben.
Sie sehen, Sie möchten sich von den schmerzhaften Erinnerungen und der Bitterkeit entfernen, und Sie möchten sicherstellen, dass Sie nicht zurück zu Ihrem Ex zurücklaufen, ohne etwas gelöst zu haben.
Wenn die Zeit rechtzeitig ist, können Sie sich wieder mit ihnen in Kontakt treten, aber für den Moment machen Sie eine Pause und etwas Zeit, um zu heilen.
Bevor Sie wieder lieben können, müssen Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Denken Sie daran, wer Sie waren, bevor Sie Ihren Ex kennengelernt haben. Was wollte diese Person aus dem Leben?
Was bedeutet das für Sie?
Es bedeutet, dass Sie die Dinge tun sollten, die Sie früher zum Spaß gemacht haben, bevor Sie sie treffen. Erinnerst du dich an deine Ziele und Pläne? Was ist mit diesen passiert?
Überlegen Sie, was Sie früher geliebt haben, als Sie Single waren. Was hat dich gut gefühlt?
Sobald Sie sich wieder finden, können Sie sich wieder verlieben. Sie können jemanden finden, der Sie wieder gut für sich selbst und das Leben fühlen.
Wenn Sie sich wieder mit sich selbst verbinden, fühlen Sie sich bereit für eine neue Beziehung und wieder bereit für die Liebe.
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Um mit Ihrem Herzschmerz umzugehen und vorwärts zu gehen, müssen Sie akzeptieren, was passiert ist.
Fühle deinen Schmerz, deinen Ärger, deinen Verletzungen und deine Traurigkeit.
Hier ist der Grund:
Es ist wichtig, dass Sie nicht versuchen, diese Gefühle zu verbergen oder zu ignorieren, weil sie Teil Ihres Heilungsprozesses sein werden.
Sie müssen sich den Schmerz spüren lassen, da Sie sich dadurch vorwärts bewegen können. Es wird Ihnen erlauben, zu verstehen, was passiert ist und warum es passiert ist.
Es ist nicht gesund, Ihre Gefühle zu begraben, und wenn Sie versuchen, mit ihnen umzugehen, werden Sie nur noch mehr verletzen.
Um wieder lieben zu können und mit Ihrem Leben voranzukommen, müssen Sie die Vergangenheit auslassen.
Dies bedeutet, dass Sie Ihrem Ex vergeben müssen, aber auch sich selbst. Sie müssen die negativen Gefühle loslassen, die Sie über Ihren Ex haben und was passiert ist.
Wenn Sie sich immer wieder an negativen Gefühlen festhalten, fällt es Ihnen schwer, sich für die Liebe zu öffnen und wieder zu vertrauen.
Was mehr ist, wenn Sie sich an negativen Gefühlen festhalten
Wenn Sie die negativen Gefühle loslassen, können Sie von vorne beginnen und vorwärts gehen. Sie werden jemanden finden, der Sie lieben und gut behandelt.
Sie werden sich wieder gut fühlen und wiederum können Sie wieder lieben.
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Lassen Sie die Schuld und das Bedauern los.
Einfach ausgedrückt - vergib.
Um mit Ihrem Leben weiterzumachen und wieder Liebe zu finden, müssen Sie zuerst Ihren Körper und Geist heilen.
Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, Sie wieder in Bewegung zu bringen und Ihre Herzfrequenz und Ihr Blut zu verbessern. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist von negativen Gedanken und Gefühlen zu klären.
Yoga ist eine weitere großartige Möglichkeit für Sie, sowohl mental als auch physisch zu heilen und Ihnen zu entspannen.
Meditation kann Ihnen helfen, sich selbst zu zentrieren und Sie wieder in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Es kann auch dazu beitragen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, damit Sie sich wieder gut fühlen.
Meditation und Yoga sind großartige Möglichkeiten, um Ihren Geist und Ihren Körper wieder in Harmonie arbeiten zu lassen. Sobald Sie Ihre Energie und Motivation erneuert haben, können Sie von vorne beginnen und vorwärts gehen.
Verweilen Sie nicht in der Vergangenheit.
Lass es stattdessen los.
Belasten Sie sich nicht mit dem, was hätte sein können und was es war. Sie müssen Ihr Leben wieder leben und sich auf das konzentrieren, was Sie jetzt tun können.
Denken Sie an die Zukunft. Von all den wunderbaren Dingen, die passieren könnten - sich wieder zu verlieben!
Was getan wird, ist getan. Es ist die Vergangenheit.
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Lernen Sie aus Ihren Fehlern und fahren Sie fort. Sie können weitermachen und jemanden finden, der neu ist, wenn Sie die Vergangenheit loslassen.
Eine neue Beziehung zu gehen kann beängstigend sein, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit verletzt wurden.
Es ist jedoch wichtig, nicht das Schlimmste zu erwarten. Wenn Sie eine neue Beziehung mit schlechten Erwartungen beginnen, lassen Sie keinen Raum für etwas Gutes und versuchen wahrscheinlich unbewusst, ihn zu sabotieren, um wieder zu verletzen.
Sei nicht dein schlimmster Feind. Hab keine Angst.
Gehen Sie stattdessen mit der Hoffnung ein, dass diesmal die Dinge funktionieren könnten. Es gibt keinen Grund für sie, dies nicht.
Glauben Sie mir, ich weiß, wie schwer es ist, sich zu verlieben und nach Herzschmerz wieder zu vertrauen. Aber wenn Sie ein wenig Vertrauen in die Zukunft haben und sich selbst verliebt haben, können Sie in der Lage sein, vorwärts zu gehen und Sie werden große Liebe erwarten.
Es ist wichtig, sich selbst keine Mitleid mit sich selbst zu haben, weil Sie sich nur wie ein Opfer fühlen und es ist schwierig, sich so voranzutreiben.
Trennungen passieren allen. Sie sind nicht allein.
Versuchen Sie anstatt zu schmollen, versuchen Sie, Ihre frühere Beziehung etwas Positives zu entfernen und zu sehen, wie es nur eine weitere Erfahrung in Ihrem Leben ist, die Ihnen geholfen hat, als Person zu wachsen.
Denken Sie daran, wie großartig Sie sind. Erinnern Sie sich an all die Dinge, die Sie wissen und die großartigen Dinge, die Sie bisher in Ihrem Leben erreicht haben.
Sie können immer etwas Positives finden, für das Sie dankbar sind.
Seien Sie stolz auf sich selbst, anstatt sich selbst zu bemitleiden, und die Liebe wird Ihnen in den Weg kommen.
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Das Universum sendet uns ständig Zeichen.
Tatsächlich hat das Universum wahrscheinlich einen Grund, dass Ihre frühere Beziehung nicht funktioniert.
Vielleicht hat das Universum jemanden für Sie im Sinn. Vielleicht wartet dein Seelenverwandter darauf, dich zu treffen.
Das Universum wird dich niemals falsch lenken.
Erlauben Sie sich, sich gut mit sich selbst zu fühlen und offen für Anzeichen aus dem Universum zu erhalten. Sie werden sehen, dass die Dinge funktionieren und Sie glücklicher sind als je zuvor!
Wenn Sie sich über die Anzeichen nicht sicher sind, die das Universum auf Ihren Weg sendet, sollten Sie einen Fachmann konsultieren.
Ein psychisches oder Medium kann helfen, das zu interpretieren, was in Ihrem Leben vor sich geht, und einen Einblick in die Art und Weise bieten, wie von dort aus vorgegangen werden soll.
Dies mag besonders hilfreich sein, wenn es so aussieht, als ob all diese Zeichen auf etwas Großes hinweisen, das bald alles für gut oder schlecht verändert.
Ihre Erwartungen in Bezug auf Leben und Liebe werden sich mit Zeit und Erfahrung ändern.
Vielleicht haben Sie gedacht, dass Sie sich verlieben, heiraten und das wird das sein. Dass es nur eine "eine" richtige Person für Sie gibt.
Aber jetzt merkt man, dass es keine perfekte Person gibt.
Ihre Vorstellung von Liebe könnte sich auch ändern, wenn Sie auf Ihre früheren Beziehungen zurückblicken und sehen, wie Ihr Partner nicht so gemessen hat, was Sie erwartet haben. Vielleicht hatten Sie unrealistische Erwartungen und haben unerreichbare Standards festgelegt.
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In jedem Fall ist es Zeit, Ihre Erwartungen darüber zu überdenken, was Liebe ist und was sie sein kann.
Schauen Sie sich an, was Sie wirklich wollen und müssen, um Sie glücklich zu machen. Denken Sie an das Nötigste. Vergessen Sie die dummen Dinge, wie sie die Zahnpasta drücken oder ob sie den Toilettensitz auf oder runter lassen. Denken Sie nicht über oberflächliche Dinge wie Geld und Status nach.
Denken Sie darüber nach:
Sie möchten, dass jemand Sie zum Lachen bringt. Um dich morgens Kaffee zu machen. Abenteuer mit.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Erwartungen wieder zu bewerten, bevor Sie wieder Liebe suchen, und Sie werden es vermeiden, verletzt und enttäuscht zu werden.
Seien Sie aufgeschlossen in eine neue Beziehung.
Lassen Sie Ihre früheren Erfahrungen mit Liebe und Beziehungen nicht so färben, wie Sie sich für neue fühlen.
Sie wissen nicht, wie Ihr zukünftiger Partner sein wird oder wie er auf lange Sicht sein wird. Sie haben vielleicht einen schlechten ersten Eindruck und denken, dass es von Anfang an eine schlechte Beziehung sein wird, aber Sie könnten nur projizieren.
Es stellt sich heraus, dass es normal ist, einige Ängste und Bedenken zu haben, nachdem er wieder mit gebrochenem Herzen ausgetauscht wurde. Aber lassen Sie sie nicht wieder im Wege stehen, Liebe zu finden.
Sei aufgeschlossen und nimm die Dinge, wie sie kommen.
Mach dir keine Sorgen darüber, was in der Vergangenheit passiert ist, weil es jetzt in der Vergangenheit ist, und dort gehört es! Ihre Zukunft wartet auf Sie!
Eine Möglichkeit, Herzschmerz zu überwinden und wieder Liebe zu finden, besteht darin, sich daran zu erinnern, wie großartig es ist, verliebt zu sein.
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Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erinnern und über all die guten Dinge nachzudenken, die Sie hatten, als Sie verliebt waren.
Erinnerst du dich, wie großartig es sich anfühlt, verliebt zu sein? Sie beide gegen die Welt!
Es ist Zeit, sich noch einmal an diese großartigen Gefühle zu erinnern.
Jetzt:
Willst du dich nicht wieder verlieben?
Vielleicht gibt es aus fehlgeschlagenen Beziehungen etwas zu lernen.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was passiert ist und warum.
Denken Sie an Ihre Beziehung zu Ihrem Ex und wie Sie damit umgegangen sind. Was hätten Sie, wenn überhaupt, anders gemacht, wenn Sie in die Zeit zurückkehren könnten?
Es ist wichtig, aus früheren Fehlern zu lernen, um wieder die gleichen Fehler zu machen.
Vielleicht haben Sie gelernt, Ihrer Intuition zu vertrauen, sich selbst mehr zu lieben, oder Sie haben gelernt, wann Sie die Linie zeichnen müssen.
Vielleicht war die Person, die Ihr Herz gebrochen hat, nur ein schlechtes Spiel für Sie. Vielleicht waren sie nicht gut genug für Sie. Vielleicht waren Sie zu unterschiedlich, um es zum Laufen zu bringen. Oder vielleicht war es alles nur schlechtes Timing.
Der Punkt ist:zwingen Sie sich nicht in eine andere Beziehung, wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie nicht richtig ist. Haben Sie keine Angst, allein zu sein. Machen Sie nicht zweimal die gleichen Fehler.
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Bevor Sie sich wieder mit jemandem beschäftigen, geben Sie sich genug Zeit, um Ihr emotionales Gepäck zu heilen und loszulassen.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Dinge durchzudenken. Überlegen Sie, wie Sie Ihre nächste Beziehung haben möchten und was Sie daraus machen möchten.
Hören Sie auf Ihre Intuition, aber lassen Sie es nicht Ihr Leben diktieren. Seien Sie geduldig mit sich selbst und nehmen Sie die Dinge langsam - Sie verdienen es, glücklich zu sein.
Es ist normal, sich ein wenig nervös und ängstlich zu fühlen, wenn Sie von vorne anfangen, aber lassen Sie sich nicht wieder in den Weg, die Liebe wieder zu finden. Beeilen Sie sich einfach nicht in eine andere Beziehung, bevor Sie bereit sind.
Es kann zwischen ein paar Wochen bis ein paar Monate oder sogar ein Jahr oder mehr dauern.
Wenn Sie bereit sind, wieder mit Dating zu beginnen, wissen Sie es.
Bevor Sie bereit sein können, wieder Liebe zu finden, müssen Sie alte Wunden heilen und negative Gefühle loslassen.
Seien Sie geduldig und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen. Sei freundlich zu dir. Sie werden wieder Liebe finden.
Aus früheren Erfahrungen lernen. Sich mit sich selbst in Verbindung setzen.
Wenn Sie wissen, was Sie wollen, ist es viel einfacher, es zu finden.
Es mag zunächst nicht einfach sein, aber mit ein wenig Anstrengung und Geduld werden Sie dort ankommen.
Liebe ist nicht etwas, das über Nacht passiert. Es braucht Zeit, um die richtige Person und die richtige Beziehung zu finden.
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Du bist nicht allein auf deiner Reise. Es gibt viele andere, die genau wie Sie sind, die ähnliche Dinge durchgemacht und von ihnen gelernt haben.
Bevor Sie jemanden fragen, stellen Sie zunächst sicher, dass er Single ist.
Wenn sie sich bereits in einer Beziehung befinden, sollten Sie sich von der Situation entfernen.
Sie möchten nicht der Grund sein, warum sie sich trennen oder jemand anderem Unglück verursachen.
Sie wissen, wie sich Herzschmerz anfühlt.
Und Sie möchten sicherlich nicht jemandes Beilage sein.
Denken Sie darüber nach:Sie verdienen es, mit jemandem zusammen zu sein, der Sie an die erste Stelle stellt und die sich voll und ganz Ihnen widmet.
Anstatt sie sofort zu fragen, machen Sie Smalltalk.
Dies hilft als Eisbrecher und ermöglicht es Ihnen, sich ein wenig kennenzulernen.
Versuchen Sie, etwas zu finden, das Sie gemeinsam haben.
Sobald Sie sich miteinander wohl genug fühlen, dann gehen Sie weiter und fragen Sie sie.
Schreiben Sie eine Liste von Fragen, um Ihr potenzielles Datum zu stellen, und machen Sie es im Voraus vorab. Schreiben Sie auf, was Sie über sie wissen möchten.
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Wenn Sie sich vor dem Datum vor dem Datum vorbereiten, fühlen Sie sich entspannter, da Sie einige Themen zu besprechen haben.
Einige Dinge, die für Ihr Gespräch hilfreich sein könnten, sind, was Ihre Lieblingsfarbe ist, welche Art von Musik sie mögen, und wenn es etwas Besonderes gibt, sind sie an diesem Datum interessiert.
Fragen Sie sie, wie sie ihre Freizeit gerne verbringen. Haben sie Hobbys?
Erste Eindrücke sind sehr wichtig.
Wenn Sie jemanden bei einem ersten Date fragen, möchten Sie freundlich und entspannt sein.
Denken Sie daran, Sie selbst zu sein. Sie möchten nicht als Fälschung rüber stoßen oder wie Sie es zu sehr anstrengen.
Und spiel es cool, du willst interessiert erscheinen, aber nicht als verzweifelt oder bedürftig herauskommen.
Stellen Sie sicher, dass Sie lächeln, wenn Sie mit ihnen sprechen. Dadurch fühlen sie sich gut und werden sie mehr wie Sie machen.
Bevor Sie jemanden fragen, möchten Sie ihnen vielleicht zeigen, dass Sie sie sehen und schätzen.
Schauen Sie sich sie genau an und sehen Sie, warum Sie sie mögen, was sie auszeichnet. Sagen Sie ihnen, was Sie mögen.
Jemanden zu ergänzen ist eine großartige Möglichkeit, um ihm das Gefühl zu geben, sich in Bezug auf sich selbst gut zu fühlen. Es ermöglicht der anderen Person, sich wichtig und geliebt zu fühlen.
Die ersten Daten können schwierig sein.
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Kein Wunder, dass die Menschen so viel Zeit damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, den richtigen Eindruck zu hinterlassen, dass sie vergessen, nur sie selbst zu sein und Spaß zu haben.
Haben Sie darüber nachgedacht, ein Doppel- oder Gruppendatum mit einigen Freunden zu machen?
Wenn die Person, die Sie fragen, Sie nicht sehr gut kennt, fühlen sie sich möglicherweise wohler mit der Idee, mit Ihnen ein Date zu machen, wenn andere Personen dort sind.
Dies wird auch dazu beitragen, einen Teil der Spannungen und Formalitäten, die mit einem „ersten Date“ einhergehen, loszuwerden und Sie beide entspannter zu sein.
Darüber hinaus zeigen Sie ihnen, wie Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, und geben ihnen Einblick in die Art von Person, die Sie sind. Ein doppeltes Datum könnte Ihre Chancen erhöhen, ein Ja zu bekommen.
Wenn Sie jemanden fragen, möchten Sie sicher und selbstbewusst sein, ohne aggressiv oder aufdringlich zu sein.
Wenn Sie aggressiv oder aufdringlich ausgehen, werden Sie einen schlechten ersten Eindruck hinterlassen und ruinieren, was ein großartiges Date gewesen sein könnte.
Also steh gerade auf, lächle und sei dein charmantes Ich. Es kann auch helfen, sich in ihre Schuhe zu versetzen und sich zu fragen, wie Sie Sie fragen möchten.
Fragen Sie nicht sofort jemanden.
Geben Sie ihnen stattdessen Zeit, Sie kennenzulernen. Beeilen Sie sich nicht im Gespräch, nehmen Sie sich Zeit. Lassen Sie sie sich wohl fühlen.
Damit sie dich mögen können, müssen sie dich zuerst kennenlernen.
Wenn es jemand ist, von dem Sie wissen, dass Sie wieder darauf stoßen, warten Sie bis dahin, um ihn zu fragen.
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