Es gibt kaum eine Person auf der Welt, die noch nie in einer Situation war, in der sie eine Beziehungsverletzung überwinden mussten. Der Leiter einer Eheagentur, Tamsen Fadal, ist keine Ausnahme. Sie hatte eine wirklich schmerzhafte Scheidung und musste nach einem neuen Sinn des Lebens suchen. In ihrem Buch "The New Single:Finding, Fixing und Fixing In Yourself" spricht sie über die Offenbarungen, die die Menschen in dieser Zeit haben könnten.
Wir sind auf helle Seite Entschlossen, Tamsens Ideen mit Ihnen zu teilen, weil es viele wichtige Dinge gibt, die die Leute zu erkennen beginnen, nachdem sie sich mit jemandem getrennt haben. Ihre Ideen werden Ihnen helfen, in Zukunft eine langfristige harmonische Beziehung aufzubauen. Und wir werden Ihnen auch sagen, was Sie nicht tun sollten.
Zuerst werden Sie sich selbst leid tun, Sie werden leiden, über die Zeit nachdenken, die Sie zusammen verbracht haben, und Ihren Freunden alles erzählen. Sie werden schlaflose Nächte haben und Ihren Appetit verlieren. Aber es wird einen Moment geben, in dem Sie einfach weitermachen.
Tamsen glaubt, dass die ersten 90 Tage nach dem Trennen von jemandem am schwierigsten sind. Sie sind der "Überlebensmodus". Sie empfiehlt, keine überstürzten Entscheidungen zu treffen, die Dinge, die Sie verletzen, loszuwerden, und achten Sie auch auf Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit.
In Beziehungen machen Menschen oft so viele Kompromisse, dass sie vergessen, was sie wirklich wollen und wer sie wirklich sind. Sie möchten Ihren Partner nicht enttäuschen, also tun Sie das, was er am Wochenende will, und Sie machen sogar Urlaub zu den gewünschten Orten.
Nun, jetzt ist es an der Zeit, das zu tun, was Sie wirklich mögen. Vielleicht stellt sich heraus, dass Sie das Design Ihrer Wohnung nicht mögen, dass Sie nicht so viel kochen, und wenn Sie jedes Jahr zu den Alpen gingen, wollten Sie eigentlich zum Strand gehen.
Natürlich kann nicht jeder wie Menschen im Kino in den Urlaub fahren. Aber Sie könnten eine neue Küche ausprobieren oder zu Hause meditieren. Tamsen empfiehlt "Stecker selbst". Dies bedeutet, dass Sie alle Ihre Geräte für eine Stunde weglegen und diese Zeit schweigend mit sich selbst verbringen sollten. Dies gibt Ihnen die Chance zu atmen und sich umzusehen. Sie werden ein tieferes Verständnis dafür haben, was Sie tun möchten.
Einer der Hauptgründe, warum Menschen an ihren Beziehungen festhalten, ist ihre Angst, allein zu sein. Die Idee, ins Kino zu gehen, in einem Café zu Abend zu essen und Wochenenden allein zu verbringen, ist einschüchternd und sogar für einige erschreckend. Aber in der Tat haben wir keine Angst davor, physisch allein zu sein, sondern allein mit unseren Gedanken und Gefühlen zu sein.
Single zu sein ist nicht dasselbe wie allein zu sein. Es ist keine Krankheit, die Sie behandeln sollten. Dies ist nur eine Gelegenheit, mehr über sich selbst zu erfahren und zu tun, was Sie hier und jetzt wollen.
Der Weg ist vorbei, wenn ein Ziel erreicht ist. Das gleiche funktioniert für Beziehungen. 2 Menschen treffen sich, sie lernen zusammen etwas zusammen und lehren sich gegenseitig, und wenn die Lektion endet, wird die Beziehung langweilig. Obwohl dieser Moment normalerweise wirklich traurig ist, ist dies der Preis für den Zugang zum nächsten Niveau der Selbstentwicklung.
Bevor Sie eine neue Beziehung starten, stellen Sie sicher, dass Sie über die vorherige sind. Andernfalls kann der neue Partner keinen Platz in Ihrem Leben finden.
Vielleicht hatten Sie, bevor Sie Ihren Partner kennengelernt haben, einige Träume oder Pläne, aber Ihr gemeinsames Leben hat Sie dazu gebracht, Ihre Prioritäten zu überdenken. Jetzt schränkt Sie nichts ein und Sie können Ihre Träume wahr werden lassen.
Es ist wichtig zu wissen, wem Sie vertrauen können, aber es ist wichtiger, sich selbst zu vertrauen. Sagen Sie laut aus, was Sie beunruhigt und Sie fühlen sich besser.
Sie können keine neue Person finden, bevor Sie erkennen, was Sie wirklich brauchen und wollen.
Wenn Menschen eine Möglichkeit haben, sich auszudrücken, fühlen sie sich viel glücklicher. Gleiches gilt für Ihr Aussehen. Wenn Sie Single sind, können Sie sich etwas tragen lassen, was Sie wollen, ohne die Meinungen von jemandem zu fragen und ihnen folgen zu müssen. Genießen Sie also die Zeit, in der Sie Single sind, um mit Ihrem Aussehen zu experimentieren.
Auf jeden Fall sollten Sie sich daran erinnern, dass es nichts Schreckliches gibt, sich mit jemandem Schluss zu machen. Dies ist Ihre Gelegenheit, Schlussfolgerungen zu ziehen, dieser Person für die glücklichen Tage zu danken, die Sie zusammen verbracht haben, und weiterzumachen. Haben Sie jemals eine Erfahrung gemacht, bei der sich jemand entschieden hat, sich mit Ihnen zu trennen? Was würden Sie den Menschen empfehlen, die versuchen, dies jetzt zu überwinden?