Bei der Entscheidung, ein ganzes Leben mit jemandem zu verbringen, erkennen viele Menschen nicht einmal alle Schwierigkeiten, die sie zusammen mit ihrem Geliebten durchmachen müssen. Zum Glück gibt es bestimmte Regeln, die es Paaren ermöglichen, glücklich zu leben.
Bei helle Seite Wir haben einige psychologische Studien sorgfältig durchlesen und analysiert und eine Liste von 11 Regeln der lang anhaltenden Liebe gesammelt.
Es gibt nichts Schlimmeres, als zu sagen:"Erinnerst du dich, wie es früher vor 2 Jahren war?" Sie werden von Ihrem Vergehen verschlungen Und es zerstört deine Beziehung. Besprechen Sie Ihre Probleme, erwähnen Sie Ihre Bedenken und sprechen Sie über alles, egal wie unbedeutend es scheint. Und dann - lass es einfach in der Vergangenheit! Es ist so einfach, die Situation loszulassen, sobald sie bereits ausgearbeitet wurde.
Es ist kein Geheimnis, dass kleine und angenehme alltägliche Rituale dazu beitragen können, selbst die langweiligsten täglichen Routinen zu diversifizieren . Gemeinsame Rituale wirken als "emotionales Barometer", mit dem Ihre gegenseitige Zuneigung aufrechterhalten wird. Sie werden gemeinsam an Ihr Frühstück nachdenken, bevor Sie nachts schlafen gehen, oder sich Ihren wöchentlichen Filmabend vorstellen, während Sie bei der Arbeit sitzen. Solche "Anker" verhindern, dass Beziehungen ausbrennen.
Wir dürfen uns nicht immer in vollen Zügen sein. Es gibt einige kleine und große Dinge, die wir uns nur dann leisten können, wenn wir alleine sind. Es ist vielleicht, dass es jemandem schäbt, in der Öffentlichkeit zu singen und es nur beim Duschen zu tun. Jemand hat möglicherweise Angst, in Clubs zu tanzen und kann nur in der Küche einen Schritt machen. Wir haben immer Angst, dass unsere besonderen Funktionen für Anomalien eingenommen werden. Wie die Erfahrung älterer Paare zeigt, lieben sie sich so lange , weil von diesen besonderen "schrulligen" Merkmalen.
Ein gesunder Teil des Egoismus ist eine gute Sache. In giftigen Beziehungen hören Sie oft die Dinge wie "Wir sind dorthin gegangen", "Wir sehen uns das jetzt an" und in den schwersten Fällen - "Wir denken". Wenn Sie sich verabreden, verlieben Sie sich in eine Persönlichkeit, verlieren Sie dieses Objekt der Zuneigung nicht. Gib niemals auf, dein eigenes Leben zu leben.
Natürlich ist alles bis zu einem gewissen Grad gut. Gemeinsame Hobbys und Interessen sind für eine gesunde Beziehung sehr wichtig, aber Sie sollten immer an sich selbst erinnern .
Kompliment, nicht nur das Erscheinen Ihres Partners, sondern auch seine Handlungen oder Gedanken. Und schließlich Vergessen Sie Kritik . Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die auf die Nachteile Ihres Partners hinweisen können.
Unterstützung und Respekt. Vielleicht sind dies die wichtigsten Punkte einer Beziehung das werden von allen Psychologen aufgeführt und doch immer noch von vielen Paaren vergessen.
Sie als Person haben das Recht, sich für alles zu interessieren, was Sie sich entscheiden-von der Aufbewahrung von Schnecken zu Hause bis hin zu Hängengliedern. Trotz der Meinung Ihrer Mutter, Kollegen oder Nachbarin sollte Ihr Partner Sie unterstützen, um Ihnen bei der Kritik zu helfen und Ihnen den Mut zu geben, zu handeln.
Und jedes Mal! Küssen ist sehr wichtig für eine Beziehung - es unterstützt Ihre emotionale Verbindung. Der erste Kuss ist ein Test Um zu sehen, ob diese Person zu Ihnen passt, sollen alle folgenden Küsse beweisen, dass Sie Recht hatten.
Vor kurzem wurden die Funktionen der Küsse an der Universität von Oxford untersucht. Die Teilnehmer der Studie, die sich in einer engagierten Beziehung befanden
Erkenne deine Gefühle, fangen Sie die Momente positiver Emotionen, sprechen Sie über Ihre Ängste und Wünsche und sprechen Sie über Ihre Liebe. Ein gesundes Maß an emotionaler Zuneigung ist die Kraft, die Ihnen und Ihrer Beziehung hilft, zu wachsen .
Wenn Sie Dinge wie "Ich liebe dich" sagen, "Ich werde helfen", "Ich verstehe", "Es tut mir leid", "Danke", "Ich schätze alles, was Sie tun", "Ich bin so glücklich Wir sehen uns, "" Es geht dir gut ", du wirst deine Beziehung jeden Tag stärker machen.
Umarmen, wenn Sie sich sehen, die Hände im Kino halten, sich am Morgen küssen, nach einem langen Arbeitstag eine Massage geben - Berührung bietet ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Dies erfüllt grundlegende menschliche Instinkte und schafft eine gesunde Zuneigung für das Objekt Ihrer Liebe .
Unsere Seele lebt in unserem Körper. Wir berühren den Körper unseres Partners und berühren auch ihre Seele. So zeigen wir unsere Liebe.
Wir sagen leicht "Danke" an einen Passanten, der uns eine Tür für uns, einen Ladenassistenten oder einen Fremden auf der Straße öffnet. Zu Hause vergessen wir jedoch, unserem Partner für eine Tasse Tee, saubere Kleidung oder ein leckeres Abendessen zu danken. Wir gewöhnen uns leicht an eine gute Behandlung und halten sie für selbstverständlich. Dankbarkeit ist die Grundlage für eine gute Beziehung .
Sie können dies leicht überprüfen! Schreiben Sie eine Liste von Dingen, für die Sie Ihrem Partner danken möchten. Wenn Sie diese Liste lesen, werden Sie dieser besonderen Person in Ihrer Nähe eine steigende Flut von Liebe und Zärtlichkeit verspüren.
Psychologen sind überzeugt, dass die beste Ehe eine Ehe der Bequemlichkeit ist, was bedeutet, dass es wichtig ist, ein paar Dinge im Auge zu behalten:
In einer Beziehung geht es immer um 2 Personen, nicht mehr und nicht weniger. Mit Widersprüchen ist es wichtig, sich auf halbem Weg zu treffen, um sie zu lösen. Wenn Sie Ihre 5 Schritte unternommen haben und niemanden zu sich treffen gesehen haben, denken Sie sorgfältig darüber nach, ob dies die richtige Person für Sie ist oder nicht.
Haben Sie Ihre eigenen Tipps, wie Sie glücklich leben können? Teile sie mit uns in den Kommentaren!