Das Schlafen neben jemandem hat enorme Vorteile für unsere Gesundheit, um Stress zu reduzieren, um unser Immunsystem zu steigern. Psychologen sind sich aber auch sicher, dass Schlafpositionen viel über die Beziehung zwischen den Partnern aufdecken und auf die unausgesprochenen Probleme hinweisen können. Es ist also an der Zeit herauszufinden, was unser Unterbewusstsein versucht, uns zu sagen und zu sehen, wie es sich in unserem täglichen Leben widerspiegelt.
helle Seite glaubt, dass wir jede Chance nutzen sollten, mehr über uns und unsere wahren Gefühle zu erfahren. Deshalb empfehlen wir uns, die Schlafpositionen dieser Paare und ihre verborgene Bedeutung zu betrachten.
Löffel ist eine sehr intime und beruhigende Position, die viel emotionale Unterstützung und Haut-zu-Haut-Kontakt bietet. Der Partner, der als „großer Löffel“ fungiert, ist wahrscheinlich eine sehr schützende und spendende Person, während der „kleine Löffel“ das Gefühl dieses Schutzes wirklich genießt, aber möglicherweise eine zusätzliche Pflege in einer Beziehung benötigt. Schlafen in dieser Position bedeutet, dass Partner sich aufeinander verlassen können und dass sie es geschafft haben, eine sichere Umgebung für sich selbst zu schaffen.
Diese Löffelposition ist gut für die Gesundheit beider Partner, da sie keinen Druck auf den Rücken ausübt und das Schnarchen lindert. Partner sollten jedoch auf ihre Schulter- und Kniegelenke achten und sicherstellen, dass sie nicht weh tun.
Dies ist eine extrem sinnliche Position, die einer engen Umarmung ähnelt. Es ist bei neuen Paaren, die sich selbst im Schlaf noch nicht voneinander nicht voneinander nicht voneinander halten können, voll miteinander verbunden zu sein. Paare, die in einer langfristigen Beziehung waren, schlafen selten auf diese Weise, aber wenn dies der Fall ist, kann dies ein Zeichen für unglaubliche Leidenschaft sein oder auf Codependenz in einer Beziehung hinweisen.
Obwohl dies sehr romantisch ist, ist dies nicht die beste Schlafposition in Bezug auf die Gesundheit. Der enge körperliche Kontakt lässt nicht viel Platz für das Atmen und Partner können am Morgen aufgrund der Gelenksteifigkeit unter Körperschmerzen leiden.
Rücken nach Rücken ist eine entspannte Position, die es beiden Partnern ermöglicht, physische Verbindung zu genießen, aber dennoch ihren eigenen Raum zu haben. Es zeigt an, dass ein gesundes Gleichgewicht zwischen Intimität und persönlicher Unabhängigkeit in der Beziehung besteht . Partner, die sich für diese Position entscheiden, fühlen sich wohl miteinander und brauchen nicht zu viel Sicherheit über ihre Liebe, wollen aber dennoch ihre zarten Gefühle ausdrücken.
Da beide Partner auf ihrer Seite schlafen, ist dies eine gesunde Position für ihren Rücken. Als Bonus können sie ihre Hände so platzieren, wie sie möchten. Aber Partner sollten mit ihren Gelenken vorsichtig sein, um Schmerzen zu verhindern.
Während das Fehlen von Berühren wie ein Zeichen eines Problems erscheinen mag, ist dies nicht immer der Fall. Das Schlafen in dieser Position kann darauf hinweisen, dass Partner sich mehr in der Beziehung sehnen, wie Aufmerksamkeit, Intimität oder Kommunikation, aber es bisher noch nicht erhalten haben. Dies muss keine schlechte Sache sein, insbesondere wenn Partner in der Lage sind, sich gegenseitig zuzuhören und aus dieser Erfahrung zu wachsen.
Diese Position ist in Bezug auf die körperliche Gesundheit angenehm, aber Partner sollten einige Anstrengungen hervorrufen, um psychische Beschwerden zu verhindern. Diese Position ist perfekt für Kissengespräche, was dazu beitragen kann, die Intimität zu steigern und ein offenes Gespräch über die Gefühle und Bedürfnisse voneinander zu fördern.
Paare, die sich für diese Position entscheiden, verfügen über starke Kooperationsfähigkeiten und sehen sich als Team. Sie vertrauen sich gegenseitig und sind bereit, sich gemeinsam mit allen Problemen zu stellen, Aber Romantik und Zärtlichkeit sind in ihrer Beziehung immer noch vorhanden. Wie Spooning zeigt diese Position die schützende Seite eines der Partner.
Trotz all der romantischen Berührungen, seien wir ehrlich, ist diese Position nicht sehr bequem. Partner können unter Taubheit oder Steifheit der Gliedmaßen leiden oder sich aufgrund des nahen Hautkontakts zu heiß fühlen.
Einerseits kann diese Position auf die Unabhängigkeit und Selbstversorgung der Partner hinweisen. Der Mangel an körperlicher Berührung kann jedoch auf bestimmte Probleme und Ressentiments in der Beziehung hinweisen. Wenn Partner voneinander wegziehen, sobald sie ins Bett kommen und versuchen, schnell einzuschlafen, könnte dies ein beunruhigendes Zeichen für einen ungelösten versteckten Konflikt sein, der beide Partner stört.
Die geschlossene Körperposition und der Wunsch, getrennt zu schlafen, weisen auf ein hohes Maß an Frustration und Angst hin. Die Partner distanzieren sich vom Problem und ignorieren es vor, es zu ignorieren, anstatt Dinge durch zu sprechen.
Diese Position ist bequem für die Person, die als „Seestern“ fungiert, aber dem anderen Partner viel Unbehagen bringt. Der „Seestern“ nimmt den gesamten Raum ein und lässt den anderen Partner am Bettkante. Diese Schlafposition kann angeben, wie die Rollen in der Beziehung verteilt sind: Ein Partner wirkt selbstsüchtig und absorbiert den gesamten Raum, während der andere dazu neigt, ihre Bedürfnisse zu beeinträchtigen und zu verringern.
Gleiches gilt für die gesundheitlichen Vorteile. Die „Seestern“ erhalten alle Vorteile wie Rückenschmerzen und aufwachen gut ausgeruht und frisch. Der andere Partner muss sich mit weniger Schlafraum und der höheren Möglichkeit, die Nacht mit einem Schnarcher auszugeben
Diese Position kann auf einige Vertrauensprobleme in der Beziehung hinweisen. Dies bedeutet, dass beide Partner versuchen, den anderen Partner abzuschließen und ihre wirklichen Gefühle zu verbergen. Partner können mit Wut und Verletzlichkeit zu kämpfen und zu viel Angst haben, um ihre Emotionen frei auszudrücken. Wenn Sie feststellen, dass sich diese Schlafposition zur Gewohnheit macht, ist es wahrscheinlich Zeit, ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen.
Außerdem ist das Schlafen auf dem Magen überhaupt nicht von Vorteil. Es wird unnötig Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt, insbesondere am unteren Rücken, und zwingt Sie, Ihren Kopf zur Seite zu drehen. Wenn Sie nicht aufhören können, in dieser Position zu schlafen, legen Sie ein Kissen unter Ihren Magen, um den Druck auf Ihre Wirbelsäule zu lindern.
Die Beinumarmung ist ein sanftes und zartes Zeichen eines Wunsches nach emotionalerer Verbindung. Wenn beide Partner es tun und reagieren, ist es ein gutes Zeichen, das Leidenschaft und Liebe in der Beziehung zeigt. Beide Partner sehen diese Beziehung als Gewerkschaft und sind einander treu. Wenn jedoch nur ein Partner alles berührt, kann es an der Zeit sein, das Gleichgewicht in der Beziehung und das, was jeder Partner auf die Tabelle bringt, zu bewerten.
Die Beinumarmung bietet eine Vielzahl von Optionen für Schlafpositionen für beide Partner, damit beide eine gute Nachtruhe haben und die Position finden können, die für sie am besten geeignet ist.
Diese Position ähnelt der Verwicklung, bietet den Partnern jedoch mehr Freiheit. Das Schlafen auf diese Weise zeigt, dass Partner im Allgemeinen glücklich und zufrieden mit der Beziehung sind. Sie sind kompatibel und leben in Harmonie miteinander. Partner zeigen ihre Nähe, ersticken sich gegenseitig mit ständigem Berühren.
Schlafen von vorne nach der Front mag ideal für spätabendliche Gespräche sein, funktionieren jedoch möglicherweise nicht für alle Paare, weil die meisten Menschen nicht gerne die ganze Nacht über jemanden schlafen.
Diese Position ist dem Schlaf auf der Brust Ihres Partners sehr ähnlich, hat aber eine andere Stimmung. Es zeigt an, dass ein Partner als Beschützer fungiert, der immer da ist, um Unterstützung zu bieten, während der andere sich auf sie stützt, um Hilfe zu erhalten. Es zeigt, dass ein Partner dominanter ist, aber auf gesunde Weise und Partner sind zuversichtlich in ihre Gefühle und sind voller Liebe.
Das Schlafen in dieser Position hat ähnliche Nachteile, wie alle anderen Positionen, in denen Partner zu nahe beieinander liegen. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Partner aufgrund einer unangenehmen Extremitätsposition während der Nacht mit Körperschmerzen aufwachen werden.
Tetherball eignet sich perfekt für die Paare, die gerne in verschiedenen Positionen schlafen oder sich nachts viel umdrehen, aber trotzdem einen physischen Kontakt haben möchten. Zum Beispiel kann ein Partner auf dem Rücken schlafen und ihre Hand auf den Rücken des anderen Partners legen, während er in der fetalen Position schlafen. Es zeigt an, dass Partner sich umeinander kümmern und eingehen, um Kompromisse einzugehen, um die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen.
Diese Partner wollen ständig ihre Liebe zu ihrem Partner ausdrücken, aber sie wollen sie nicht mit ihrer Fürsorge und Aufmerksamkeit ersticken. Diese Position bietet einen guten Schlaf für beide Partner und erfordert nicht viel Anpassung.
Welche Schlafposition wählen Sie und Ihr Partner? Denken Sie, dass es Ihre Beziehung widerspiegelt? Wir würden gerne über Ihre Erfahrungen in den Kommentaren lesen.