Giftige Beziehungen können Sie unglücklich fühlen, Ihr Selbstwert untergraben und sich sogar fragen lassen, ob Sie überhaupt Liebe verdienen. Und der gruseligste Teil ist, dass es passieren kann, ohne dass Sie es bemerken und bemerken, dass es passiert. Zum Beispiel möchten Sie für Ihren Partner möglicherweise immer über alles hinausgehen. Andererseits könnten sie sehr wenig zurückgeben. Diese Dynamik kann katastrophale Auswirkungen auf Sie haben.
Wir sind auf helle Seite Ich möchte, dass Sie sich dieser Art von Beziehung bewusst sind und versuchen, nicht in einem zu sein, und hier ist der Grund.
Selbst in einer perfekten Beziehung ist es fast unmöglich, Partner zu sehen, die gleichermaßen geben und nehmen. Und das ist normal. Es ist nur natürlich, eine Schulter zu weinen, oder jemanden, der Ihnen emotional und vielleicht sogar finanzielle Unterstützung bieten kann, wenn Sie eine harte Zeit durchlaufen. Und es ist genauso natürlich, dass Sie Ihre ganze Zeit und Mühe auf die Person konzentrieren möchten, die Sie lieben, die dringend Ihre Hilfe benötigt.
Es kann jedoch ungesund werden, wenn ein Partner das gesamte Spenden ausübt, und ein anderer nimmt alles ein und gibt nichts dafür. Wenn Sie eine natürlich selbstlose, liebevolle und fürsorgliche Person sind, möchten Sie immer für Ihren Partner da sein. Und es könnte Ihnen noch weniger ersichtlich sein, dass sie nicht wirklich versuchen, Ihnen als Gegenleistung zu geben.
Zunächst könnte Ihre Hilfe geschätzt werden, aber dann könnte Ihr Partner anfangen, sie für selbstverständlich zu halten. Sie könnten Sie ausnutzen und ständig Sie brauchen, um sie aus Schwierigkeiten herauszuholen, die sie selbst erstellt haben.
Sie fühlen sich für Ihren Partner verantwortlich und haben das Bedürfnis, ihm zu helfen. Sie sehen keine andere Möglichkeit, mit der Situation umzugehen, es ist was Sie tun müssen.
Sie denken, sie wären nicht in der Lage, ohne Sie fertig zu werden. Diese Verantwortung, die Sie bereits fühlen, wird noch schwerer, denn Sie sind überzeugt, dass Ihr Partner ohne Sie verloren geht. Und Sie können das nicht zulassen.
Die Bedürfnisse Ihres Partners kommen an erster Stelle. Sie verbringen zu viel Zeit mit den Problemen Ihrer Angehörigen und lassen sich oft mit Ihren eigenen Problemen und Verantwortlichkeiten umgehen.
Sie denken, wenn Sie aufhören, zur Rettung Ihres Partners zu kommen, und wenn Sie aufhören, ihnen ständige Unterstützung zu geben, werden sie nicht weiter in einer Beziehung mit Ihnen sein.
All die Dinge, die Sie für jemanden tun, den Sie zutiefst interessieren, können emotional anstrengend sein, wenn Sie im Gegenzug nicht die gleiche Zeit, Energie und Unterstützung erhalten. Es ist auch anstrengend, sich ständig um die Bedürfnisse eines anderen zu sorgen.
Und wenn diese ständige Pflege von anderen Sie abgesehen davon davon abhält, sich um sich und Ihre Bedürfnisse zu kümmern und genug zu haben, kann dies Ihr Selbstwertgefühl, die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen, und Ihre geistige Gesundheit im Allgemeinen wirklich beschädigen.
Irgendwann könnte es sogar schwer für Sie sein, sich als etwas von Ihrem Partner zu sehen. Sie haben es vielleicht schwer und sogar fast unmöglich, sich vorzustellen, wie es als Single ist, abgesehen von ihnen.
Vielleicht merkt man nicht einmal, dass Sie in einer Beziehung sind, in der Sie ein Geber sind, und Ihr Partner ist ein Taker. Und Sie verstehen nicht, woher all diese Erschöpfung und woher Ihre negativen Gefühle kommen. Sie können nicht ganz verstehen, was falsch ist.
Das ist das Wichtigste, wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie mit dieser Situation umgehen möchten, ist es, anzuerkennen, dass Sie darin sind. Dann sollten Sie sich fragen, warum Sie immer das Bedürfnis verspüren, den Mund zu geben und den Mund zu halten, wenn Sie nichts im Gegenzug bekommen.
Wenn Sie sich in einer neuen Beziehung befinden, stellen Sie Ihre Grenzen sofort fest. Nicht zu früh investieren, bevor Sie Ihren Partner besser kennen und bevor Sie sicher sind, dass sie Sie genauso unterstützen, wie Sie bereit sind, von ihnen zu sein.
Waren Sie jemals in einer Beziehung, in der Sie ein ständiger Geber waren? Wie haben Sie sich das gefühlt? Wie bist du damit umgegangen? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren mit!