Laut einer Umfrage sagen mehr als die Hälfte der Paare, die seit 2-5 Jahren zusammen sind, jeden Tag „Ich liebe dich“. Aber wenn die Beziehung über 10 Jahre erreicht, sinkt diese Zahl auf 33% und geht im Laufe der Zeit weiter. Es gibt jedoch viele Gründe, diese Gewohnheit zu ändern, und wir sind hier, um Ihnen zu sagen, warum.
Wir sind auf helle Seite Kümmere dich um deine Beziehungen und habe einen Weg für dich entdeckt, dich und das tägliche Leben deiner Lieben zu verbessern, ohne viel Mühe zu geben.
Die menschliche Bindung ist eine lebendige Sache. Es erfordert viel emotionale Investition, muss aber keine anstrengende Arbeit sein, solange wir uns um sie kümmern. Zuneigung zu Ihren Lieben zu zeigen, kann so einfach sein, sie daran zu erinnern, wie viel Glück Sie haben, sie in Ihrem Leben zu haben. Um genau zu sein, wir sprechen nicht nur über romantische Beziehungen, aber es kann auch Ihre Verbindung zu Eltern, Kindern, Geschwistern usw. sein.
Ein Psychologe namens Lisa Arango glaubt, dass das Aufruf „Ich liebe dich“ als "Sauerstoff für die Beziehung" dient. "Sie fügt auch hinzu, dass " jemandem, der sie liebt, die Beziehung füttert und sie am Leben hält ". Es braucht solche Minimale Anstrengung, aber die Auszahlung ist unermesslich.
Es kann sehr ärgerlich sein, wenn die Menschen, die Sie interessieren, mit ihren Problemen und emotionalen Bedürfnissen zu jemand anderem gehen. Wir sind alle von Natur aus auf die eine oder andere Weise selbstsüchtig, aber in diesem Fall kann der Wunsch, von anderen benötigt zu werden, eine gute Sache sein. Das Ausdrücken von Liebe zeigt anderen Menschen, die Sie am besten für sie wollen und dass sie Ihnen vertrauen können. Arango sagte, es sei ausreichend, diejenigen in Ihrer Nähe zu erinnern, dass sie wichtig sind, um sie glücklich zu machen. „Was Menschen wirklich suchen, ist emotionale Präsenz“, erklärt Arango.
Wenn Sie davon sprechen, selbstsüchtig zu sein, die Liebe mit anderen zu teilen, hat dies einen direkten Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Kory Floyd, ein Professor, der sich auf die menschliche Kommunikation spezialisiert hat, ist der Ansicht, dass das Ausdrücken von Liebe in jeder Form für unsere Gesundheit von Vorteil sein kann. Stellen Sie sich vor, Sie haben einen schrecklichen Tag und kommen dann zu der Person, die Sie lieben. Floyd sagt:"Es kann sich nicht ändern, was in Ihrem Tag schlecht läuft, aber es kann alles an der Art und Weise verändern, wie Sie sich in diesem Moment fühlen. Es fühlt sich so an, als würde all Ihr Stress nur wegschmelzen. ”
Der Professor erinnerte uns daran, dass unser Körper das Hormon -Oxytocin produziert, das mit Stress umgehen kann, wenn wir Liebe fühlen und empfangen. "Oxytocins Wirkungen auf den Körper sind in erster Linie beruhigend und Wärme. Es ist sehr ein Wohlfühlhormon “, sagt Floyd. Es wird auch oft als "Kuschelhormon" bezeichnet und genau so fühlen Sie sich.
Es gab ein merkwürdiges Experiment, bei dem es Menschen Geld gab und die Hälfte von ihnen gebeten hat, es für sich selbst und die andere Hälfte auszugeben, etwas für andere zu kaufen. Das Ziel dieser Forschung war es zu sehen, ob sich die Menschen am Ende des Tages anders fühlten, je nachdem, wie sie das Geld ausgegeben haben. Interessanterweise fühlten sich diejenigen, die Geschenke für andere Menschen kauften, glücklicher als diejenigen, die das Geld für sich selbst aufbewahrten. Die gleiche Philosophie gilt auch für nicht-materielle Gesten.
Psychologen glauben, dass Sie glücklicher sind, großzügig in Ihren Gefühlen zu sein, obwohl Sie derjenige sind, der das Geben macht. Denken Sie darüber nach:Wie schön fühlt es sich an, wenn Sie eine andere Person ergänzen oder etwas sagen, das sie zum Lächeln bringt? Dieses Gefühl wird nur stärker, wenn Sie es für jemanden tun, den Sie lieben.
Das Leben ist voller Überraschungen - und sie sind nicht immer positive. Wir wollen Sie zwar nicht runterbringen, aber wir möchten Sie daran erinnern kümmere dich um . Wenn Sie diese 3 Wörter sagen, müssen Sie nicht viel erfordern, aber nicht zu sagen, dass Sie für den Rest Ihres Lebens Sie verfolgen können. Es ist also besser, in Sicherheit zu sein und Ihren Lieben zu sagen, was sie Ihnen heute bedeuten.
Wie oft drücken Sie Zuneigung zu Ihren Lieben aus? Glaubst du, du könntest es mehr machen?