Untersuchungen zeigen, dass einfache Gewohnheiten wie während des Tages in Kontakt bleiben und gleichzeitig ins Bett gehen können, um Ihre Beziehung zu florieren. Obwohl dies offensichtlich erscheinen mag, erzählen uns viele Therapeuten und Psychologen uns, wie wichtig diese kleinen Handlungen tatsächlich für die Schaffung von Nähe und Vertrauen sind. Finden Sie einen Weg, der für Ihre Beziehungsdynamik funktioniert und diese Gewohnheiten üben.
Aus diesem Grund helle Seite teilt die besten Tipps mit Ihnen von den Experten, um sicherzustellen
Dies liegt daran, dass die Kommunikation von Beziehungsexperten als zentraler Bestandteil jeder Beziehung angesehen wird. Es ermöglicht Ihrem Partner, all Ihre Ängste, Hoffnungen und Überzeugungen zu verstehen, und gibt Ihnen beide die Möglichkeit, sich gegenseitig zu sagen, wenn Sie nicht zustimmen. Bei der Kommunikation geht es nicht nur darum, zu sprechen, sondern auch darum, Ihren Partner ohne Ablenkungen aktiv zuzuhören (d. H. Ihr Telefon).
Es scheint, dass das Teilen ähnlicher Aktivitäten oder Ansichten zu Themen ein Rezept für eine starke Beziehung ist. Alle Aktivitäten, die stressfrei sind und Ihre Nähe erhöhen, sind laut einigen Forschungsergebnissen mit glücklicheren Beziehungen verbunden. Dies hängt davon ab, wie engagiert Sie beide für die Aktivität sind, da sie nur dazu beitragen, Ihre Beziehung stark und gesund zu halten, wenn Sie beide Beziehungsaktivitäten teilen möchten.
Wenn Sie Ihrem Partner ein Kompliment senden, ein lustiges Foto, das Sie zum Lachen gebracht hat, oder nur ein positiver Kommentar kann ein Gefühl der Nähe hervorrufen. Wenn Sie sie einfach melden, um sie Ihnen zuzulassen, dass Sie über sie denken, können Sie Ihre Verbindung stärken, da dies ihnen helfen kann, sich mit der Beziehung zufriedener zu fühlen.
Es scheint auch, dass reaktionsschnell ein entscheidender Bestandteil jeder engen Beziehung ist, was bedeutet, dass die Beantwortung und Anerkennung der Nachrichten Ihres Partners wichtig ist.
Dies kann bedeuten, dass Sie möglicherweise die subtilen Warteschlangen und Bedürfnisse Ihres Partners bemerken, die Sie zuvor noch nie gesehen haben. Diese sind als „Gebote“ bezeichnet. Subtile Signale, die Ihr Partner von einem Augenzwinkern bis zu einer offenen Frage ausgibt. Es kann zu Ressentiments führen, sie unbemerkt zu lassen, da sie möglicherweise das Gefühl haben, dass ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, wenn sie nachgehen.
Heute scheint es, dass Hausarbeit mehr zwischen ein paar geteilt wird als vor einigen Jahrzehnten, da Männer zu Hause eher helfen. Es ist nicht überraschend, dass die Forschung ergeben hat, dass Paare glücklicher sind, wenn sie die Hausarbeit teilen, insbesondere das Waschen des Geschirrs. Es scheint wirklich, dass das Teilen der täglichen Aufgaben der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe ist.
Dankbarkeit und Wertschätzung voneinander auszudrücken, ist eine wichtige Grundlage für jede Beziehung. Dies kann alles sein, wenn man ihnen sagt, wie großartig sie sind, bis hin zu ihrem Aussehen und ihrer Kleidung, um ihnen zu sagen, wie sehr Sie sie schätzen. Studien haben ergeben, dass dies Partnern helfen kann, die ein geringes Selbstwertgefühl haben, was sie gefunden haben, die die Beziehung tatsächlich verbessern können.
Wir alle wissen, dass Lachen der soziale Kleber für alle Beziehungen sein kann und etwas, das uns auf magische Weise näher bringt. Tatsächlich wurde festgestellt, dass das gemeinsame Lachen Sie näher zusammenbringt, wenn Sie das Gefühl haben, die Welt auf die gleiche Weise zu sehen. Es scheint, dass Lachen Sie mit dem, den Sie lieben, näher als je zuvor macht und stärkt Ihre Beziehung.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Dankbarkeit und Wertschätzung für Ihren Partner zu zeigen, und sie sind alle effektiv. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Erstaunliche an Dankbarkeit ist, dass Sie Ihren Partner umso mehr schätzen, je mehr Sie sich geschätzt fühlen. Dankbarkeit war auch mit engagierteren und lang anhaltenden Beziehungen verbunden, was darauf hindeutet, dass es ein großer Teil einer glücklichen Beziehung ist.
Liebe ist nicht immer ein Paradies, und wenn Argumente eintreten, ist es wichtig, mit ihnen auf gesunde Weise umzugehen. Eine wichtige Möglichkeit besteht darin, sicherzustellen, dass Sie es ausgesprochen und das Problem nach Möglichkeit gemeinsam am selben Tag überwunden haben. Tatsächlich wurde festgestellt, dass es schwieriger ist, die Negativität nach dem Schlaf zu beseitigen. Es ist also besser, sie über ein paar Tage nicht herausziehen zu lassen.
Nur ein paar Sekunden sind alles, was es braucht, um Ihrem Partner zu zeigen, wie wichtig er ist. Obwohl es wie ein kleines Detail erscheinen mag, kann es Ihre Beziehung erheblich stärken, indem Sie ihnen zeigen, dass Sie sie verpasst haben und dass Sie sich darauf freuen, sie wieder zu sehen, auch wenn sie erschöpft sind.
Tatsächlich sprechen mehrere Paarberater über die Bedeutung des Grußes und Abschieds voneinander, um einen Ressentiment daran zu verhindern, dass sich zwischen Ihnen aufgebaut wird. Es kann Sie nach einem Tag wieder anschließen und zeigen, dass Sie sich umeinander interessieren.
Wenn Sie diese 3 Wörter jeden Tag in Ihre Gespräche schieben, können Sie Ihren Partner daran erinnern, wie sehr Sie sich um sie kümmern. Sie können ihnen auch sagen, wie sehr Sie sie täglich lieben, ohne die Worte tatsächlich zu sagen. Sie können ihnen helfen, das zu erreichen, was sie am meisten schätzen und was für sie wichtig ist. Vielleicht ist es so einfach, dass die Küche ordentlich und sauber bleibt.
Laut Forschung sind Paare am glücklichsten, wenn sie kleine Akte der Freundlichkeit durchführen und Respekt und Zuneigung miteinander zeigen. Es hat auch den Vorteil, die Ehe oder Beziehung am Leben und spontan zu halten, anstatt in einer Routine festzuhalten. Dies kann so einfach sein wie der Kauf ihrer Lieblingssnacks oder das Herstellung ihres Lieblingsessens. Diese nachdenklichen Handlungen können Sie wirklich näher zusammenbringen.
Untersuchungen zeigen, dass dies Teil der geheimen Formel für eine glückliche Beziehung ist. Dies liegt daran
Abgesehen davon, dass gleichzeitig das Schlafengehen, wurde festgestellt, dass Paare, die eine gute Nachtruhe bekommen, glücklicher zusammen sind. Es wurde auch festgestellt, dass ein Kissengespräch sehr wichtig ist, um eine Beziehung glücklich und gesund zu halten.
Wie lange sind Sie und Ihr Partner schon zusammen? Welche dieser Tipps werden Sie zuerst versuchen?