Liebesangelegenheiten:Experte zeigt, was häufige Kämpfe in einer Beziehung bedeuten. Exklusiv

Das einzige, was die meisten von Ihnen zustimmen werden, ist die Tatsache, dass die Anzahl und Häufigkeit der Kämpfe zwischen Paaren in den letzten zwei Jahren mit freundlicher Genehmigung der Covid-induzierten Sperrung und der verlängerten Stunden, die Paare zusammen ausgeben müssen, erheblich zugenommen haben. Dies war der Fall, dass viele sogar beschlossen, sich zu trennen.

Während Sie ständige Kämpfe in einer Beziehung denken können, dass Sie beide nicht für einander bestimmt sind und diese Beziehung bergab geht, ist die Realität, dass Experten sagen, Konflikt in einer Beziehung unvermeidlich ist.

„Konflikt ist in einer Beziehung unvermeidlich. Während uns die Populärkultur sagt, dass Bekämpfung von Beziehungen schadet, sagt die Forschung, dass gesunde Argumentation Paare näher macht. In der Tat enden verheiratete Paare, die keinen Konflikt haben, oft Scheidung. Obwohl regulärer Konflikt der Schlüsselprädiktor für die Scheidung ist, ist der Schlüssel nicht das, worüber Sie sich streiten, sondern wie Sie argumentieren. Abgesehen davon ist die Kompatibilität in der Liste der Beziehungen und Unterschiede zu erheblichen Herausforderungen, aber zu viel Kompatibilität kann Langeweile vorhersagen “, sagt Dr. Prakriti Poddar, Experte für psychische Gesundheit, Direktor Poddar Wellness.

Unterschiede in den Eigenschaften und Verhaltensweisen ziehen sich von Menschen an, fügt sie hinzu. Für Paare ist es wichtig, ihre nicht übereinstimmenden Eigenschaften zu identifizieren und zu verstehen, was ihre Beziehung verletzt und was sie verstärkt.

„Es ist also nicht notwendig, dass Fehlanpassung nur zu ständigen Konflikten führt. Immer wenn jemand von jemandem angezogen wird und anstrebt, in eine Beziehung einzusteigen, basiert dies auf Ähnlichkeit in Likes und Abneigungen. Wenn jedoch eine Beziehung beginnt, kann ein Paar später oder nach der Heirat Unterschiede finden. Dies kann zu einiger Frustration und Kämpfe führen, aber man sollte verstehen, dass Konflikte aus Wertenunterschieden steigen. Die Bedeutung der Liebe besteht darin, sich gegenseitig zu akzeptieren und zu trösten, daher ist der einzige Schlüssel die Akzeptanz. Es ist ein Zwei-Wege

Laut Psychologen sind Kompatibilität, Vertrauensprobleme und ungedeckte Erwartungen einige häufigste Gründe, warum Beziehungen scheitern. Obwohl es normal ist, mit Ihrem Partner zu streiten, sollte es nicht ignoriert werden, jeden Tag zu kämpfen. Konsequentes Kampf kann zu problematischen Beziehungen führen, wenn sie schlecht behandelt werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, zu kämpfen und zu verhindern, dass eine Beziehung vorbeikommt.

„Um häufige Kämpfe zu vermeiden, müssen Sie tatsächlich gut kämpfen. Dies erfordert Zeit und Engagement, um die Wurzel des Problems zu erreichen. Laufen Sie also nicht vor dem Konflikt weg, sondern stellen Sie sich ihm ehrlich zu. Sie können sich entschuldigen oder Ihren Partner fragen, was Sie tun können, um das Problem zu lösen. Anstatt defensiv zu sein, sollten Sie für das, was die andere Person zu sagen hat, empfänglich sein. Abgesehen davon, wenn das Argument zu erhitzt wird, treten Sie von der Situation zurück, um sich abzukühlen. Sobald Sie Ihren Kopf gelöscht haben, können Sie möglicherweise Ihre Perspektive wiedererlangen. Verbringen Sie also etwas Zeit damit “, erklärt Poddar.

Kämpfen Sie immer von Angesicht zu Angesicht und nicht mit digitalen Mitteln, wie es heute der Fall ist. „SMS kann den Weg für den Kampf ebnen, wenn es Missverständnisse schafft oder Dinge aus dem Kontext herausnehmen. Darüber hinaus können Paare eine Therapie oder Beratung in Betracht ziehen, um auf Frieden in einer Beziehung hinzuarbeiten “, fügt sie hinzu.

Es ist unerlässlich zu beachten, dass sich häufige Kämpfe aus den dummsten Argumenten ergeben können, aber die Forschung hat gezeigt, dass Spitzenprobleme, über die Paare kämpfen, körperliche Intimität, Freizeit, Geld und die Verwaltung von Familienbeziehungen auf beiden Seiten umfassen. „Mangel an Vertrauen und Kompatibilität können auch Kraftstoff zum Brand des Konflikts verleihen. Wenn es um Sex geht, möchte ein Partner möglicherweise immer mehr als den anderen, sodass Unterschiede in den Geschlechtsfahrten viele Probleme in einer Beziehung verursachen können. Wenn es um Geld geht, können Paare darum kämpfen, wofür Geld auszugeben und wofür Geld sparen soll “, sagt Poddar.

Die anderen weniger häufigen Gründe können sexuelle Eifersucht sein, die Freunde des anderen hassen und die Haushaltsarbeiten der Haushalte leiten. Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Partner zusammensetzen und Ihre Probleme identifizieren. „Überprüfen Sie alle Argumente, die Sie in den letzten Tagen oder Monaten hatten, und versuchen Sie, gemeinsame Muster hinter den häufigen Kämpfen zu identifizieren. Beginnen Sie mit kleinen Vereinbarungen mit Ihrer Frau oder Ihrem Ehemann, als wenn Sie Ihren Wunsch nach Alkohol täglich kontrollieren oder mehr Zeit miteinander verbringen, indem Sie den Einsatz in den sozialen Medien reduzieren. Obwohl Ihre „Flitterwochenphase“ vorbei ist, denken Sie daran, wie und warum Sie Ihre Beziehung begonnen haben. Durch geringfügige Anpassungen, Akzeptanz und Glauben können Sie möglicherweise die emotionalen Wunden heilen und die Liebe in einer Beziehung wieder aufbauen “, schließt Poddar.