Ein neues Geschäft gründen? 6 Schritte, um aus dem Zyklus von Stress und Angst auszubrechen

Unternehmer zu werden, erfordert Mut und Engagement. In Indien gedeiht die Start-up-Kultur und wie! Laut dem jüngsten Nasscom-Bericht hat die Unternehmensbranche nicht nur ein enormes Wachstum verzeichnet, sondern die Zahl der Start-ups für fortschrittliche Technologien.

Ein neues Geschäft zu beginnen, ist jedoch nicht so glamourös, wie es ausgewiesen ist. Unter einigen erfolgreichen Leistungen liegen Hunderte von unzähligen Geschichten über Kampf und Misserfolg. Von der Bekämpfung von Depressionen bis zum Krieg mit Perfektionismus und Essstörungen leiden die meisten Unternehmer unter psychischen Erkrankungen.

Es ist einsam an der Spitze! Mächtige und erfolgreiche Menschen haben oft nur sehr wenige enge Freunde. Darüber hinaus kann man sich bemüht, die Welt um sich herum zu verändern, kann Sie mit Ihren Dämonen in Ruhe kämpfen lassen. Hier beginnt das Problem. Unsicherheit, soziale Isolation und Zweifel, die um die Identität herum kreisen, verschlimmern das Problem nur.

Um mit der enormen Verantwortung auf Ihren Schultern umzugehen, finden Sie hier sechs Schritte, um aus dem Zyklus von Stress und Angst durch Dr. Kedar Tilwe, Beraterpsychiater, Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften, Fortis Health Care.

Priorisieren Sie Ihre Ziele

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Prioritäten, Ziele, Ziele und Erwartungen aus dem neuen Unternehmen.

Selbstanalyse

Lernen Sie, sich selbst zu analysieren und konstruktive Kritik zu akzeptieren, wenn sie angeboten werden.

Vorwärts

Denken Sie daran, jeden Sieg zu genießen und die Rückschläge anzuerkennen, aber weiter vorwärts gehen.

Zögern Sie auf

Vermeiden Sie Verzögerungen und Aufschub! Sobald die Entscheidung getroffen ist; Richten Sie eine Zeittabelle ein und halten Sie sich daran.

Selbstvertrauen unterstreichen

Behalte den Glauben. Erinnern Sie sich an Ihre Vision und Gründe für den Beginn des Geschäfts, wenn Sie die Idee dazu hatten.

Help suchen

Wenden Sie sich an Ihr Unterstützungssystem, wenn Sie sich niedrig oder entmutigt fühlen. Es ist in Ordnung, bei Bedarf um Hilfe zu bitten und sie zu akzeptieren. Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie sich extrem niedrig fühlen.

Unter Berücksichtigung dieser wenigen Tipps gibt es keinen Berg, den Sie nicht besteigen können. Denken Sie immer daran:Um das Rennen zu gewinnen, müssen Sie langsam und stabil sein.