5 Möglichkeiten, mit Ihrem Partner besser zu kommunizieren, um eine gesunde Beziehung zu erhalten

Einer der Hauptgründe, warum Sie dazu neigen, mit Ihrer besseren Hälfte zu kämpfen, ist die mangelnde Kommunikation. Sie müssen eine gesunde Kommunikation zur Notwendigkeit machen. Sie müssen nicht nur ein guter Zuhörer sein, sondern auch ein guter Kommunikator in Ihrer Beziehung. Es ist einfach für die Menschen, Ihnen zu sagen, dass Sie mit Ihrem Partner besser kommunizieren sollen, aber es ist schwierig, es real zu üben. Deshalb müssen Sie dies Schritt für Schritt in die Praxis umsetzen und schließlich beherrschen.

Hier sind einige Möglichkeiten, die Ihnen helfen können, mit Ihrem Partner besser zu kommunizieren.

1. Nehmen Sie nicht an, fragen Sie weg .

Es ist eine menschliche Tendenz, den Geist zu lesen und zu übernehmen, was unser Geist will. Dies führt zu vielen Problemen und falschen Annahmen. Sie wissen vielleicht nicht, was die andere Person tatsächlich denkt, aber Ihr Verstand nimmt etwas an, was möglicherweise nicht wahr ist. Wenn Sie beispielsweise Ihren Partner nicht in seinem ursprünglichen Verhalten sehen oder nicht sicher sind, was Ihr Partner fühlt, versuchen Sie nicht, den Geist Ihres Partners zu lesen. Frag stattdessen weg. Offen und ehrlich zueinander sein.

Drücken Sie Ihre Gefühle auf gesunde Weise aus.

2. dominieren das Gespräch nicht nicht

Ein Gespräch ist, wenn zwei Leute reden. Es ist eine Zwei-Wege-Straße. Mach es nicht um dich. Fragen Sie Ihren Partner nach ihren Gefühlen und Gedanken. Machen Sie Ihren Partner mehr in das Gespräch einbezogen, damit Sie beide Spaß haben. Für beide Menschen in einer Beziehung ist es wichtig, zu teilen, was sie fühlen und was sie denken. Stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch nicht dominieren. Bei einem gesunden Gespräch handelt es sich um beide Menschen und sollte natürlich hin und her fließen.

3. Balance ist der Schlüssel

Inmitten Ihres geschäftigen Arbeitslebens ist es wichtig, Ihren Partner Zeit zu nehmen. Es kann für Ihre Beziehung ungesund sein, Ihren Partner ständig zu vernachlässigen. Für Sie beide ist es jedoch gleichermaßen wichtig, die Arbeit des anderen zu respektieren und zu verstehen. Jeder möchte gehört und seine Gefühle ausdrücken. Abhängig von Ihrem Arbeitsplan müssen Sie Ihrem Partner etwas Zeit geben. Wenn Sie einen hektischen Arbeitstag haben, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 15 Minuten geben. Lassen Sie Ihren Partner nicht ungehört oder nicht informiert. Auf diese Weise können Sie größere Konflikte vermeiden.

4. nonverbale Signale

Neben der verbalen Kommunikation ist es wichtig, die nonverbalen Zeichen, die Ihr Partner während der Kommunikation macht, zu verstehen. Dies hilft Ihnen, zu verstehen, was Ihr Partner besser fühlt. Körpersprache, Ton Ihrer Stimme, Augenkontakt und die Entfernung zwischen euch beiden, wenn Sie sprechen, sind alle nonverbalen Zeichen. Wenn Sie die verbalen Zeichen Ihres Partners kennen, können Sie Zeit und Geduld dauern, aber es wird Ihr Gespräch sicherlich gesund machen. Wenn Ihr Partner beispielsweise keinen Augenkontakt aufnimmt, wenn Sie sprechen. Es zeigt an, dass Ihr Partner nicht an dem interessiert ist, was Sie für etwas sagen oder schämen.

5. drücken Ihre Bedürfnisse aus

Auszudrücken, was Sie glauben, ist wieder sehr wichtig. Ihr Partner kann es einfacher finden, Ihnen zu helfen, wenn er/sie weiß, was Sie brauchen. Wenn Sie etwas erleben und Rat benötigen, lassen Sie Ihren Partner wissen. Warten Sie nicht, dass Ihr Partner Ihnen Ratschläge gibt, da Ihr Partner möglicherweise nicht weiß, was Sie erleben, und sich entscheiden, Ihnen Platz zu geben. Wenn Sie Ihren Partner wissen lassen, was Sie brauchen, können Sie künftige Meinungsverschiedenheiten vermeiden. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Sie genau in diesem Moment brauchen.