Was ist eine Depression nach der Hochzeit und wie kann man damit umgehen?

Hochzeiten sind das inoffizielle Festival in unserem Land. Sie bringen die ganze Crew zusammen und es ist die am meisten erwartete Zeit. Es gibt Monate und Monate Vorbereitungen, die hinter diesem Ereignis stehen, und dann kommt es einfach vorbei. Stellen Sie sich vor, Sie investieren und geben Ihr Leben für etwas und es geht einfach in einem Hauch vorbei und Sie merken es nicht einmal. Post -Hochzeitsdepression ist eine tatsächliche und reale Sache. Es lässt den neu verheirateten - Mann oder eine Frau, die sich leer und hohl fühlen.

Post-Ehe-Depressionen, wenn sich die Braut oder der Bräutigam anfangen, traurig zu sein und einen Mangel an Interesse zu erfahren in ihren täglichen Lebensaktivitäten. Im Gegensatz zur klinischen Depression beschränkt sich jedoch nach der ehelichen Depression auf Angelegenheiten im Zusammenhang mit der Hochzeit oder der Ehe. Dies kann auch passieren, wenn Sie auch neu verlobt sind. Da Sie während Ihrer Hochzeit so viel tun, haben Sie das Gefühl, dass Sie keinen Zweck im Leben haben und Ihr Leben extrem eintönig wird.

Im Folgenden sind einige nützliche Tipps aufgeführt, die Ihnen bei der Bekämpfung von Depressionen nach der Verheiratung helfen.

Es ist äußerst wichtig, dass Sie nicht auf Schlussfolgerungen springen und Ihre Emotionen analysieren. Ihr Emotionspool dauert nicht mehr als drei bis sechs Monate.

Wenn Sie durch Depressionen gehen, ist es für Sie sehr einfach, sich niedrig und verloren zu fühlen. Es ist wichtig, dass Sie genug Dosen positiver Notizen haben, die Sie aus dem Glas herausziehen können, um sich gut zu fühlen.

Ihr Ehepartner soll Ihr Flügelmann/ Ihre Frau sein. Es ist sehr wichtig, dass Sie mit ihm/ihr sprechen und teilen, was Sie durchmachen. Erstens werden Sie sich extrem leicht fühlen und zweitens werden Sie erkennen, was Sie auch durchmachen.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie viel stärker sind als all diese Kombination und dass diese Phase passieren wird.

Sie müssen nur einer Wahrheit des Lebens vertrauen, d. H. Diese Phase wird passieren. Nichts dauert für immer und das wird auch nicht. Sie sollten bereit sein, Hilfe zu suchen und aus der Phase herauszukommen, in der Sie gefangen sind.