Beziehungsgespräche:So können Sie sich nach dem Kampf mit Ihrem Partner erholen. im Leben. Sie können nicht erwarten, eine Beziehung ohne Kampf zu haben. Jede Beziehung hat ihren Anteil an Höhen und Tiefen. Was zählt, ist, wie Sie in dieser schlechten Zeit überleben und Ihre Beziehung stark machen. Nein, Sie sind nicht allein, wenn Sie mit Ihrem Partner wegen kleiner Probleme kämpfen. Wir alle machen dies irgendwann in unserem Leben. Jede Beziehung braucht Liebe und Fürsorge, und manchmal sollten Sie das tun, wenn Sie sich entschuldigen müssen, um die Beziehung zu retten.
Gehen Sie tiefe Atemzüge und schließen Sie Ihre Augen auf natürliche Weise. Denken Sie über Dinge nach, die Sie glücklich gemacht haben und die Dinge, die Sie in Ihrem Leben wollen. Entspannen Sie sich und denken Sie an den schönen Sonnenschein und stellen Sie sich vor, die Sonne scheint auf Ihr Gesicht.
Denken Sie an alles, was passiert ist. Denken Sie an den Kampf und alles, was schief gelaufen ist. Legen Sie eine Hand auf Ihr Herz und eine Hand auf Ihren Körper, an dem Sie die Enttäuschung spüren. Atmen Sie tief ein und versichern Sie sich, dass die Dinge mit der Zeit besser werden. Es ist eine grobe Phase und Sie werden dies auch bestehen.
Wenn Sie an Ihren Partner denken, was mögen oder bewundern Sie an ihm/ihr? Sehen Sie, ob Sie sich drei oder vier Eigenschaften vorstellen können, die Sie an ihm/ihr mögen. Schnapp dir dein Tagebuch und schreibe sie auf. Damit Sie wissen, dass Sie keine falsche Entscheidung getroffen haben.
Wählen Sie einige der Eigenschaften aus und schreiben Sie, was Sie darüber denkt. Wenn es sich ein bisschen flach anfühlt, versteckt Sie sich wahrscheinlich noch etwas Snarkiness. Mach dir keine Sorgen, das ist normal.
Denken Sie an einige lustige und glückliche Momente, die Sie mit Ihrem Partner verbracht haben. Denken Sie an Zeiten, in denen Ihr Partner sich bemüht hat, Sie glücklich zu machen. Alle glücklichen Erinnerungen werden Sie sicherlich erkennen, dass ein Kampf im Vergleich zu all den guten Zeiten nichts ist.