Trennungen sind schwer, aber die Nachbrechungsphase ist noch härter. Wenn Sie von Ihrer früheren Beziehung weitergehen, fordert Sie und Ihre geistige Gesundheit oft einen Tribut. Der Schmerz und der Schmerz und die Trauer sind schwer zu bewältigen und während dieser Zeit würden die Menschen alles geben, um ihre geliebten Menschen zurück zu haben. Eine Beziehung zu verlieren, hinterlässt viel Leere in unseren Herzen, die mit nichts anderem als Liebe erfüllt werden kann. Es ist aber auch wichtig zu verstehen, dass Sie, sobald Sie einen Herzschmerz haben, davon abhängen müssen, ohne wieder in denselben Zyklus Ihrer früheren Beziehung zurückzukehren, denn in diesem Fall wird es nur mehr Schaden anrichten. Es mag zahlreiche Gründe geben, nicht mit Ihrem Ex zurückzukommen, aber wenn Ihr Ex zu Ihnen zurückkommt, betteln Sie, mit Ihnen zurückzukommen, es kann verletzend sein, nein zu sagen, und es kann die alten Wunden, die kaum geheilt sind, zur Sprache bringen. Wenn Sie weitermachen und sich entschieden haben, sich von Ihrem Ex fernzuhalten, werden Sie es am besten mit Ihrem Ex mitgeteilt und sie bitten, sich zurückzuziehen, wenn sie versuchen, zurück zu kommen und Ihren Heilungsprozess zu beschädigen.
1. Der beste Weg, um Ihrem Ex mitzuteilen, dass Sie nicht mit ihnen zurückkommen möchten. Die Kommunikation kann Ihnen alles viel einfacher machen. Erinnern Sie Ihren Ex, warum Sie sich getrennt haben und ihnen das sagen, Sie möchten es, wenn sie Ihren Heilungsprozess nicht stören würden.
2. Die zweite Sache ist, Ihrem Ex niemals zurückzukehren und Ihren Heilungsprozess zu beschädigen. Setzen Sie die Dinge nicht für sie auf. Setzen Sie Ihren Trauerprozess fort und lassen Sie sich mit oder ohne sie heilen.
3. Denken Sie daran, egoistisch zu sein und sich selbst zu verwöhnen. Priorisieren Sie Ihre Interessen und stellen Sie sicher, dass Sie das tun, was für sich selbst am besten ist. Lass deinen Ex nicht zurückkommen und mit deinem Verstand und deinem Herzen spielen.
4. Grenzen beibehalten. Wenn Ihr Ex mit Anrufen und Texten anfängt, Sie mit Ihren Wünschen zu verhindern, schneiden Sie sie ab, weil jemand, der Ihre Wünsche nicht respektieren kann
5. Vergiss nicht, dass du nicht gut zu deinem Ex sein musst. Sie sind Ihre Vergangenheit und Sie sind nicht verpflichtet, nett zu ihnen zu sein. Sie können unhöflich sein und sie abbrennen oder blockieren. Wenn Sie erforderlich sind, können Sie auch eine rechtliche Schritte ergreifen, um sich selbst zu schützen.
6. Erlaube dir nicht, wegen einer freundlichen Geste oder wegen deiner Gefühle umgehauen zu werden. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, die Trennung noch einmal zu erleben und sich daran zu erinnern, warum es eine so schlechte Idee ist, dass Ihr Ex in Ihr Leben zurückkehren.
