7 Zeichen, die Sie mit einer Beziehung zwischen der Beziehung zwischen Ihrer früheren Beziehung haben

Eine giftige Beziehung kann einer Person und ihrer psychischen Gesundheit viel Schaden anrichten. Wenn Sie in einer Beziehung sind, die ungesund oder giftig wird, kann dies nur ein paar Dinge bedeuten. Es bedeutet, dass Sie mit dem einen oder anderen Missbrauch zu tun haben. Es könnte auf emotionalen oder körperlichen Missbrauch oder nur giftige und ungesunde Verhaltensweisen zurückzuführen sein, die Ihre geistige Gesundheit belegen könnten. Aber selbst nachdem Sie die Beziehung beendet haben, kann dies trotzdem Ihre geistige Gesundheit beeinflussen. Wenn wir uns von einer giftigen Beziehung entfernen, haben wir ein oder die andere Art von emotionalem Gepäck, die sowohl unsere geistige Gesundheit als auch unsere zukünftigen Beziehungen beeinträchtigen können. Oft kann dieses emotionale Gepäck in eine Beziehung zwischen PTBS werden, die auch als posttraumatisches Beziehungssyndrom bezeichnet wird und Symptome aufweist, die einer posttraumatischen Belastungsstörung ähneln. Es ist immer gut, in einer solchen Situation nach Zeichen zu suchen und Hilfe zu bekommen, wenn die Zeit stimmt.

Hier sind einige Anzeichen, dass Sie unter der Beziehung leiden.

1. Ihre Narben aus der Vergangenheit verursachen große Angst und es können häufig Menschen verursachen, die unter PTBS in Beziehung leiden, in bestimmten Situationen überreagieren. Wenn sie auf Verhalten oder Handlung stoßen, die sie an ihre frühere Beziehung erinnern, neigen sie dazu, wegen ihrer Unsicherheit oder Angst überreagieren.

2. Menschen mit Beziehung PTBS neigen dazu, eine emotionale Wand um sich herum zu bauen und sich vor den Menschen um sie herum zu verbergen. Sie hören auf, ihre Bedürfnisse in einer Beziehung zu kommunizieren, und vergessen alles über Selbstliebe und Selbstpflege.

3.. Beziehung PTBS führt dazu, dass Menschen emotional geschlossen werden. Sie erlauben sich nicht, überhaupt etwas zu fühlen. Gut oder schlecht, sie schließen alle Emotionen aus und versuchen, ihre Gefühle zu betäuben.

4. Dies kann dazu führen, dass Menschen ihren Selbstwert verlieren, was bedeutet, dass sie anfangen zu glauben, dass sie wertlos sind und nichts Gutes im Leben verdienen. Sie können sich sogar mit weniger zufrieden geben als das, was sie verdienen, weil sie das Gefühl der Wertlosigkeit verdienen.

5. Sie haben vielleicht ein ständiges Gefühl, dass Sie falsch liegen und immer Fehler machen. Das größte Anzeichen von PTBS ist, dass Sie das Gefühl haben, dass alles, was Sie tun oder sagen, falsch ist und Sie immer auf Eierschalen gehen.

6. Gleich nachdem Sie Ihre giftige Beziehung beendet haben, werden Sie möglicherweise mit einem Gefühl der Erleichterung gewaschen, aber dies hält nicht lange an. Es folgt schnell ein Gefühl der Schuld. Sie können sich für alles, was untergegangen ist, die Schuld geben.

7. Viele Menschen neigen dazu, sich nach einer giftigen Beziehung zu isolieren. Zusammen mit diesem neigen viele Menschen dazu, auch neue Beziehungen und Engagement zu fürchten. Vertrauensprobleme werden in solchen Situationen zu einem gemeinsamen Problem.