Beziehungsberatung:Was ist Gaslichter und Zeichen, dass Sie ein Opfer davon sind?

Haben Sie jemals das Gefühl, dass Sie sich in einer Beziehung verlieren, nicht auf gesunde Weise? Manchmal verhält sich in Beziehungen ein Partner auf manipulative Weise, um die Kontrolle über den anderen zu übernehmen. Es überschreitet das Maß an Verhandlung, wenn dies zu psychischer Missbrauch wird, die als Gaslicht bezeichnet wird. Der Begriff stammt aus einem Mystery -Thriller von 1938 namens Gaslicht und wurde nach der Veröffentlichung von Film im Jahr 1944 beliebt. Ein Film darüber, wie ein Ehemann seine vertrauenswürdige Frau manipuliert, um ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen und sie davon zu überzeugen, dass sie sich seltsam handelt. Er lässt sie sich Dinge vorstellen, die sie glauben lassen, dass sie verrückt wird.

Gaslicht ist eine Form von geistigem Missbrauch, die eine Person glaubt, dass sie ihren Verstand verliert. Wenn Ihr Partner Sie gaslicht, verändert es Ihren Realitätssinn und lässt Sie Ihre Gedanken in Frage stellen und Sie verwirrt und wundern. Ab und zu ist es in Ordnung, Ihr Gedächtnis ab und zu in Ordnung zu bringen, solange Ihre Beziehung es nicht verursacht. Wenn Ihr Partner Sie ständig an sich zweifeln lässt, sind Sie Opfer von Gaslicht. Die manipulative Taktik kann Ihr Vertrauen untergraben, wo Sie verlieren, um Ihren Instinkten und Gefühlen zu vertrauen. Es kann sogar zu psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen und Angstzuständen führen.

Hier sind Anzeichen von Gaslicht, auf die Sie achten sollten.

1) Ihr Partner lässt Sie ständig Ihre Fähigkeit in Frage stellen, sich an Dinge zu erinnern, die in der Vergangenheit passiert sind. Sie leugnen es entweder oder lügen offenbar darüber.

2) Sie haben immer das Gefühl, dass Sie derjenige sind, der Probleme in der Beziehung verursacht, auch wenn Sie es nicht sind.

3) Sie verwenden Ihre Unsicherheiten gegen Sie, jede Chance, die sie bekommen.

4) Sie fühlen sich in der Beziehung unsicher und unsicher, aber Sie wissen nicht warum.

5) Sie fühlen sich nervös und wie Sie am Rande sind, wenn Sie mit ihnen sind.

6) Sie geben ihre Fehler nie zu und versuchen, alles für Sie verantwortlich zu machen.

7) Sie versuchen, Ihre Wahrnehmung und Identität zu verzerren. Sie fühlen und denken negativ über sich selbst.

8) Trotz schlechter Behandlung schauen Sie Ihren Partner nach Akzeptanz und Genehmigung.

9) Sie versuchen, ihr schlechtes Verhalten zu vertuschen, indem Sie so tun, als ob alles in Ordnung ist, oder es einfach nur zu beenden.

10) Sie haben das Gefühl, dass Sie alles in der Beziehung überreagieren.

11) Sie vertrauen Ihren Entscheidungen nicht mehr und was Ihr Partner sagt, ist immer das Richtige.

12) Sie fühlen sich isoliert, depressiv und machtlos.

13) Sie fragen sich, ob Sie gut genug für sie sind.

14) Sie haben Angst, Ihre Gefühle auszudrücken.

15) Sie könnten extreme Besorgnis hinsichtlich Ihrer psychischen Gesundheit zeigen und darauf bestehen, sofort behandelt zu werden.

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