Diese Zeichen beweisen, dass Ihre Beziehung Sie emotional anstrengt Fühlen Sie sich erschöpft, wenn Sie sich den ganzen Tag um Ihren Partner kümmern? Während Sie sich um die Person kümmern, die Sie lieben, ist es eine großartige Sache und notwendig für die Beziehung, aber was ist, wenn der Gedanke daran stattdessen entwässert. Wenn Sie Ihre Zeit und Energie in einer Beziehung widmen, die Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt, können Sie sich erschöpft fühlen. Es kann die Energie aus Ihnen abfließen.
Natürlich sind Beziehungen nicht perfekt. Jede Beziehung durchläuft mehrere Höhen und Tiefen. Aber wenn Sie jedes Mal, wenn Sie über Ihre Beziehung denken, ständig gestresst sind, besteht die Möglichkeit, dass dies Ihre geistige Gesundheit beeinflusst. Es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie sich trennen müssen, aber was Sie brauchen, ist einige Zeit voneinander entfernt und Hilfe eines Therapeuten.
1. Sie sind mehr besorgt über die Probleme Ihres Partners als Ihre eigenen. Sie fühlen sich möglicherweise emotional ausgelaugt, wenn Ihr Partner sich weiter auf Sie verlassen kann, um seine Probleme zu lösen. Es ist nicht gesund für Sie oder Ihre Beziehung, insbesondere wenn Sie nie am Empfangsende sind.
2. Sie versuchen, Ihre Meinung nicht zu geben, weil Sie Angst haben, dass Sie sie verletzen werden. Das Problem zu vermeiden, kann auf lange Sicht ein großes Problem sein. Ehrliche Kommunikation ist eine der Säulen, auf denen eine Beziehung aufgebaut ist.
3. Wenn Sie sich in einer emotional anstrengenden Beziehung befinden, können Sie die Art und Weise ändern, wie Sie früher mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zusammen waren. Ihre Beziehung saugt Ihnen so viel Energie, dass Sie nicht so interaktiv sein können wie früher.
4. Sie sehnen sich ständig seit einiger Zeit alleine. Nur einige Zeit allein für die Beziehung zu verbringen. Wenn Sie jedoch häufig auf Solo -Reisen oder von Ihrem Partner entfernt möchten, versuchen Sie wahrscheinlich, ihnen zu entkommen. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie die Beziehung vielleicht überdenken.
5. Sie könnten sich auch körperlich erschöpft fühlen. Ihre psychische Gesundheit wirkt sich auch auf Ihre körperliche Gesundheit aus. Sie könnten den Schlaf verlieren oder sich die ganze Zeit müde fühlen.
6. Sind Sie nicht so produktiv wie früher bei der Arbeit? Wenn Ihre Beziehung Ihre ganze Zeit nimmt, kann dies auch Ihr Berufsleben in Anspruch nehmen. Es kann schwierig sein, sich auf Ihre Karriere zu konzentrieren, wenn Sie geistig erschöpft sind.
7. Sie haben das Gefühl, dass Sie der Beziehung nicht mehr geben können als Sie bereits. In einer Beziehung unterstützend zu sein, ist eine Zwei-Wege-Straße. Der Mangel an emotionaler Unterstützung Ihres Partners kann jedoch dazu führen, dass Sie das Interesse an ihnen verlieren.
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