Exklusiv:Um Hilfe zu bitten ist ein Zeichen der Schwäche? Ein Experte sprengt diesen Mythos Frauen brauchen vor und während der Schwangerschaft medizinische Hilfe und Ratschläge. Diejenigen mit vorhandenen Erkrankungen wie Asthma oder Bluthochdruck und Personen mit bestimmten genetischen Markern benötigen Hilfe vor der Konzeption. Eine schwangere Frau benötigt eine ordnungsgemäße Ernährung und jeder Mangel an der Ernährung muss mit Vitamin- und Mineralpräparaten entgegengesetzt werden. Kalzium, Eisen und Folsäure sind einige der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel. Sie braucht auch Ratschläge zu Medikamenten, die sie nehmen kann oder nicht. Es ist wichtig, dass sie ihre Schwangerschaft offenbart, wenn sie einen Arzt besucht, auch wenn ihre Krankheit nicht direkt mit ihrer Schwangerschaft zusammenhängt.
Ein guter Arzt kann ihr eine Roadmap zur Verfügung stellen, ihre ideale Gewichtszunahme aufstellen und sie über sichere Praktiken beraten, z. B. beim Reisen oder beim Training. Sie kann wissen, was sich erwartet, wenn ihre Schwangerschaft voranschreitet, damit sie sich nicht von den Veränderungen in ihrem Körper oder ihrer Stimmung überrascht. Dies bringt uns zu der psychologischen Unterstützung, die sie braucht. Eine Frau durchläuft während ihrer Schwangerschaft ein Meer hormoneller Veränderungen. Ihre Stimmung kann vom intensiven Glück zu intensiver Traurigkeit schwingen, oder sie kann sich über kleine Veränderungen verärgern. Sie braucht zu diesem Zeitpunkt Hilfe und Verständnis.
Frauen brauchen auch Hilfe bei ihren täglichen Aufgaben während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt. Sehr oft sehen wir, dass von einer Frau erwartet wird, dass sie zusätzlich zu einem Job die gesamte Hausarbeit erledigt, wenn sie eine hat. Aber schwangere und postpartale Frauen werden leicht müde. Eine kleine Hilfe kann einen großen Beitrag zur Sicherstellung, dass die Schwangerschaft gesund und glücklich für eine Frau sein kann.
Es wird oft angenommen, dass eine neue Mutter instinktiv weiß, wie man sich um ein Kind kümmert. Dies ist jedoch oft nicht der Fall. Eine neue Mutter kann sich unsicher sein und überwältigt werden. Selbst grundlegende Aufgaben können ohne Anleitung schwer erscheinen. Dies kann manchmal zu einem Gefühl von Unzulänglichkeit und Schuld führen. Sie brauchen Anleitung, Unterstützung und Verständnis. Ein gutes Beispiel hier ist das Stillen, von dem viele Menschen glauben, dass eine neue Mutter natürlich kommt. Aber tatsächlich passiert tatsächlich, dass die meisten Frauen Anleitung benötigen, um ihr Baby zu halten und Laktation zu verwalten. Sie brauchen möglicherweise auch Hilfe bei Situationen wie rissigen Brustwarzen. Auch traditionell hatten Frauen immer Familienmitglieder, die ihnen führen und ihnen helfen konnten.
Eine andere Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, den richtigen Menschen um Hilfe zu bitten. In unserem Land sind zu viele Aberglauben mit Mutterschaft und Kinderbetreuung verbunden. Diese können von unsinnigen Ideen wie Schluckauf reichen, die für das Baby schlecht sind oder dass das Einnehmen dunkler Tabletten beim Baby einen dunklen Teint verursachen kann. Fragen Sie also um Hilfe, aber fragen Sie von der richtigen Person.
Mutterschaft ist eine sehr freudige und bedeutende Reise für eine Frau. Es gibt jedoch viele Phasen, in denen ein wenig Hilfe einen großen Beitrag dazu leisten kann, dass Mutter und Baby beide gesund sind. Es kann das Leben der Frau in dieser Zeit wohler machen. Eine glückliche Mutter ist auch ruhiger und selbstbewusster, wenn sie sich um das Baby kümmert. sich um das Baby kümmern. Es ist eine Kettenreaktion, bei der eine gute Sache zu einer anderen guten Sache führt.
Über den Autor:Dr. Hutokshi Zaroliwala, Geburtshelfer und Gynäkologe, Saifee Hospital
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