3 Tipps, mit denen Sie mit Enttäuschung umgehen können

Hat diese vielverdienten Promotion, auf die Sie gewartet haben, zu Ihrem Junior gegangen? Hat jemand anderes den Kredit für Ihre Präsentation gestohlen? Und hat Ihr Partner etwas oder jemand anderem vor Ihnen vorrangig? Wenn die Antwort ja ist, versteht es sich selbst, dass sie nur Enttäuschung bringt.

Sie können Ihren Wert und Ihre Fähigkeiten in Frage stellen und sogar über die Tatsache weinen, dass es immer bei Ihnen passiert. Sie sind jedoch nicht allein. Während Enttäuschung möglicherweise nicht nur Ihr Herz brechen kann, kann es Sie auch glauben lassen, dass die Welt ein böser Ort ist.

Aber man sollte sich daran erinnern, dass gut und schlecht sowohl ein Teil als auch das Paket des Lebens sind, und man kann ihr Leben ohne ein bisschen Enttäuschung und Herzschmerz nicht wirklich genießen. Warum fragst du? Weil dies die Gefühle sind, die manchmal das Beste in uns bringen.

Wenn Sie also in letzter Zeit gegen Enttäuschung gekämpft haben, finden Sie hier ein paar Tipps, die Ihnen helfen, damit umzugehen.

Denken Sie daran, dass Enttäuschung vorübergehend ist

Manchmal sind die Dinge, die uns jetzt verletzen, die gleichen Dinge, über die wir in Zukunft lachen, denn wenn Sie zurückblicken, fühlen Sie sich möglicherweise dumm, wenn Sie auf eine solche Situation reagieren. Anstatt Ihr Schicksal zu verfluchen und Menschen zu vertrauen, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Versichere dir, dass dies nicht das Ende von irgendetwas ist und dass auch dies passieren wird.

Vergessen Sie nicht, dass alles aus einem Grund passiert

Alle Gläubigen werden uns zustimmen, wenn wir sagen, dass alles aus einem bestimmten Grund und zu unserem Wohl geschieht. Erinnerst du dich an die verlorene Beförderung, über die du gefreut hast? Warum? Weil es Ihnen die Möglichkeit gab, zu einem besseren Job zu ziehen. Und diese fehlgeschlagene Beziehung, über die Sie gelacht haben? Weil Sie Ihre bessere Hälfte finden konnten, weil Sie diese eine Person enttäuscht haben. Es geht also nur darum zu glauben, dass alles aus einem bestimmten Grund passiert, und am Ende werden Sie es nie bereuen.

Enttäuschung ist der beste Lehrer

Es ist ein Kinderspiel, den jede Enttäuschung eine Lektion mit sich bringt, an die Sie sich für das Leben erinnern werden. Sie werden entweder lernen, was nicht zu tun ist oder wie Sie es nicht tun sollen. Es ist also eine Win-Win-Situation für Sie. Selbst wenn Sie nicht das bekommen haben, was Sie wollten, haben Sie etwas noch wertvolleres. Aber stellen Sie sicher, dass Sie daraus lernen und fahren Sie fort. Wiederholen Sie niemals die gleichen Fehler daran, etwas eine zweite Chance zu geben. Ja, jede Situation ist anders und nicht alle Menschen sind gleich, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Fehler wiederholen.