Es ist keine Überraschung, dass die meisten Jugendlichen eine gemeinsame Frage haben, die in ihren Gedanken läuft. Wie komme ich verknallt? Ja, sie stecken oft in zwei Köpfen fest, ob sie sich mit ihrem Schwarm über ihre Gefühle öffnen oder sie geheim halten können.
Natürlich könnten Sie mit gebrochenem Herzen gebrochen werden, wenn die gleichen Gefühle nicht von der anderen Seite erwidert werden. In diesem Fall gibt es nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, da Sie irgendwann daraus herauskommen werden. Aber wie schnell? Dieser Artikel führt Sie, indem Sie verknallt sind und in Ihrem Leben weitermachen. Lesen Sie weiter!
In diesem Artikel
Es ist nicht einfach, in einen Freund verknallt zu sein. Sie möchten Ihre Freundschaft bewahren, aber Sie brauchen auch Zeit, um mit dem emotionalen Wirbelwind umzugehen, den Sie erleben. Sie müssen Ihre Gefühle akzeptieren und Ihre Emotionen verantwortlich übernehmen, um auf gesunde Weise mit ihnen umzugehen und vorwärts zu gehen. Folgendes können Sie tun:
Über einen Schwarm zu kommen, ist möglicherweise nicht so einfach, wie es scheint. Es kann Zeit dauern und irgendwann verblassen. Im nächsten Abschnitt diskutieren wir, wie lange es dauert, um einen Schwarm zu überwinden.
Die meisten Schwärme halten nicht lange an - sie lösen sich entweder auf oder gehen in eine Beziehung ein. Untersuchungen besagen, dass es bis zu vier Monate dauert, um einen Schwarm zu überwinden (1). Einige Schwärme können jedoch länger dauern - sogar Jahre. Es hängt alles davon ab, welche Faktoren die Verliebtheit und Anziehung verursachen.
Wie lange Ihr Schwarm in Ihrem Verstand nur von Ihnen und von der Art, wie Sie es sehen, abhängt. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, einen Schwarm zu überwinden.
Ablehnung oder Nicht-Rekiprokation kann dazu führen, dass Sie sich sehr verwundbar fühlen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie sich daran erinnern müssen, dass Ihre Beziehung zu sich selbst die am meisten in Ihrem Leben von Bedeutung ist. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Energie auf das zu lenken, was Sie wollen, Ihre Ziele und Dinge, die Sie kontrollieren können. Dies wird nicht nur Ihren Horizont erweitern, sondern auch Ihr Selbstvertrauen stärken.
Verwöhnen Sie sich. Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, genießen Sie einen Spa -Tag, färben Sie Ihr Haar, schließen Sie sich einem Zumba -Kurs an oder essen Sie in einem schicken Restaurant zu Abend. Fühlen Sie sich gut mit sich selbst!
Sie können sich Ihrem besten Freund oder Geschwister anvertrauen und alle Ihre Gefühle herausholen. Wenn Sie durch Dinge sprechen, können Sie verstehen, warum etwas passiert ist und wohin es geht. Es wird auch Ihre Lieben wissen, was Sie durchmachen, und ihnen helfen, Sie zu unterstützen.
Über jemanden hinwegzukommen, kann schwierig sein, wenn Sie immer wieder ihre Social -Media -Konten überprüfen, um zu sehen, was er vorhat. Folgen Sie nicht in alle ihre sozialen Medien. Sie können ihre Updates auch blockieren, wenn Sie in Ihrem Feed angezeigt werden.
Das Journaling hilft Ihnen dabei, Ihren Geist zu deklarnen und Stress zu verringern. Es ermöglicht es Ihnen, sich selbst zu erreichen und Klarheit in Ihren Gedanken und Zielen zu erreichen. Es hilft bei der Heilung und hilft Ihnen, Ihre Emotionen im Griff zu haben.
Ja, es tut weh und es wird Zeit dauern, bis Sie sich zurückspringen. Aber denken Sie daran, diese Gefühle werden nicht ewig dauern, und Sie werden irgendwann weitermachen.
Wirf den Alten aus, läute das Neue! Ein neues Hobby konzentriert Ihre ganze Aufmerksamkeit und nimmt Ihre Meinung aus Ihren Schwarm. Außerdem kann es Ihnen helfen, sich mit neuen Menschen zu verbinden und Ihren sozialen Kreis zu erweitern.
AbonnierenWährend eine neue Person dabei helfen würde, sich von Ihrem Schwarm zu entfernen, ist es nicht gerade ideal. Sie müssen aus Ihrer Fantasiewelt herauskommen und in der Realität präsent sein. Dies kann erst geschehen, wenn Sie Ihren Schwarm vollkommen. Wenn Sie bereit für eine Beziehung sind, müssen Sie jemanden suchen, mit dem Sie sich wenden können, mit der Interaktion und schließlich eine Beziehung aufbauen.
Wenn Sie all diese Vorschläge ausprobiert haben und dennoch in Traurigkeit festgehalten oder nicht in der Lage sind, weiterzumachen, sprechen Sie mit einem Therapeuten oder Berater. Sie werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, mehr Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gefühle zu erlangen.
Quetsche sind häufig, ebenso wie Herzschmerz. Es kann schwierig sein, diese intensiven Gefühle zu überwinden, aber denken Sie daran - es hat nichts damit zu tun, wie würdig Sie sind oder wer Sie als Person sind. Befolgen Sie die Tipps im Artikel und geben Sie sich Zeit zum Heilt. Am Ende wollen wir alle in gesunden Beziehungen zu Menschen sein, die unsere Gefühle erwidern. Also, kinn, mach deine Stimmung auf und liebe dich so, wie du bist!
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