Wie man mit einem manipulativen und kontrollierenden Ehemann umgeht

Eifersucht, Kontrolle in einer Ehe sind komplizierte Untertanen zu verstehen. In diesem Artikel haben wir hier eine Liste von Anzeichen eines kontrollierenden Ehemanns erstellt, um es Ihnen leicht zu überprüfen, ob Sie einen haben.

Die Ehe bringt viele Veränderungen in das Leben einer Frau ein, und der beste Weg, sich an sie anzupassen, besteht darin, sie zu umarmen, indem Sie einige Anpassungen an Ihr Leben vornehmen. Aber es gibt einige Dinge, die Sie nicht unterhalten sollten, und Sie sollten sie in der Knospe wie das kontrollierende und manipulative Verhalten Ihres Mannes ersticken.

Zu den kontrollierenden Ehemannsmerkmalen gehören Herrschaft, Manipulation und Einschüchterung. Sie ehren Ihre Wünsche nicht und lehnen Ihre Ansichten ständig ab, wodurch sich Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl auswirken. Darüber hinaus kann dies Ihr Vertrauensniveau ernsthaft beeinflussen. In diesem Artikel haben wir einige Tipps aufgeführt, die Ihnen helfen können, mit Ihrem kontrollierenden Ehemann umzugehen. Scrollen Sie nach unten, um mehr zu erfahren.

In diesem Artikel

9 Zeichen eines kontrollierenden Ehemanns

Bevor Sie eine Lösung finden, ist es wichtig zu diagnostizieren, ob es wirklich Probleme in Ihrem Paradies gibt und dass es nicht etwas Triviales oder Vorschriften ist. Hier sind 9 Anzeichen eines kontrollierenden Ehemanns. Wenn Ihr Partner mehr als 4 solcher Verhaltensweisen aufweist, müssen Sie bald einen Schritt machen:

1. Er kritisiert Sie ständig: Dies ist eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Ihr Mann versucht, die Kontrolle über Sie zu übernehmen. Er kritisiert dich bei jedem Schritt. Es kann mit den einfachsten Dingen beginnen, wie Sie Ihre Arbeit machen oder sich verkleiden und sich schließlich verschlechtern. Es wird Sie nicht nur niederlassen, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein allmählich brechen.
2. Er fühlt sich schuldig: Wenn Sie Menschen kontrollieren, fühlen Sie sich oft schuldig, wenn Sie nicht nach ihren Wünschen gehen. Darüber hinaus werden sie versuchen, Sie dazu zu manipulieren, Dinge zu tun, die sie mögen. Sie werden auch Wörter verdrehen und jegliches Argument überproportional blasen, damit Sie der schlechte Mensch sind, während sie als Opfer posieren.
3. Er wird eifersüchtig, ein bisschen zu viel: Es gibt immer ein gewisses Maß an Eifersucht in allen Beziehungen, aber wenn Sie einen kontrollierenden Ehemann haben, kann es über Bord gehen. Er wird zu viel in Ihre Gespräche mit anderen Leuten lesen. Es kann auch in ihm landen, indem Sie Ihre Anrufe, E -Mails usw. überprüfen.
4. Er schneidet Ihre sozialen Beziehungen ab: Ein kontrollierender Ehemann möchte Ihren Geist schwächen, und deshalb wird er versuchen, Ihre Kommunikation mit anderen zu kürzen und Sie zu isolieren. Genau wie Kritik, die Sie isolieren, beginnen Sie langsam und werden im Laufe der Zeit schlechter. Seine Besitzkraft und Eifersucht wird auch dabei eine Rolle spielen, so dass Sie unbewacht und verletzlich sind.
5. Er will alles über dich wissen: Von wem Sie mit Ihrem finanziellen Status telefonieren, möchte Ihr kontrollierender Ehemann jedes Detail kennen. Er kann sogar anfangen, Ihre Entscheidungen zu entführen und Ihre Handlungen direkt oder indirekt zu kontrollieren.

6. Er bedroht dich: Wann immer es einen Kampf gibt, kann er drohen, Sie zu verlassen oder Ihre Kinder wegzunehmen oder Ihre Geheimnisse Ihrer Familie zu enthüllen. Die Bedrohungen können von jeder Größe sein, aber es ist ein Weg der extremen emotionalen Manipulation, die er versucht, Sie zu überholen.
7. Er ist gaslicht: Gaslicht ist eine Technik, bei der eine Person versucht, Ihre Gedanken zu manipulieren und Sie selbst in Frage zu stellen. Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, der häufig bei der Kontrolle von Menschen zu finden ist. Sie fordern Ihre geistige Gesundheit heraus und tragen Sie in einen solchen Zustand, in dem Sie anfangen, an sich selbst zu zweifeln, und das Gefühl, Sie müssen sich auf sie verlassen. Es legt die Bühne für weitere Manipulationen und Kontrolle.
8. Er ignoriert, was Sie sagen: Wenn Ihr Mann Sie kontrollieren möchte, wird er alles ignorieren, was Sie sagen. Ihre Worte werden auf taube Ohren fallen, und dies wirkt sich wieder auf Ihr Selbstvertrauen aus. Er könnte Sie sogar herabsetzen, wenn er Ihre Meinung vor anderen abweist.
9. Seine Liebe kommt mit Bedingungen: Ein kontrollierender Ehemann wird Sie mit Liebe duschen, solange Sie seinen Bedingungen nachgeben. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit beschäftigt sind, wird er Ihnen keine Liebe oder Zuneigung zeigen. Aber sobald Sie sich um ihn kümmern, kann er der beste Ehemann aller Zeiten sein. Sie müssen also jedes Mal härter für seine Liebe arbeiten, und so funktioniert eine gesunde Ehe nicht.

Die Ehe mit einem kontrollierenden Ehemann kann schwierig zu navigieren sein. Die ständige Kritik, Manipulation und emotionaler Missbrauch wirken sich auf Ihre geistige Gesundheit aus. Bevor die Dinge schlimmer werden, ist es am besten, Schritte zu unternehmen. Gehen Sie zum nächsten Abschnitt, um zu wissen, wie Sie diese Manipulationstechniken angehen können, um die Dominanz über Sie zu behaupten.

wie man mit einem kontrollierenden Ehemann umgeht

Hier sind ein paar Tipps, wie man mit einem kontrollierenden Ehemann umgeht:

1. Bleib ruhig: Ein kontrollierender Ehemann kann ziemlich irritierend sein, aber Sie müssen sich beruhigen. Seien Sie die größere Person und fragen Sie sie sanft nach Themen. Es mag so aussehen, als würden Sie sich ihm ergeben, aber Sie versuchen nur, das Feuer niederzublasen. Diese umgekehrte Psychologie kann Ihnen helfen und die Dinge zu Ihren Gunsten drehen.
2. Kontrolle über Ihr Leben übernehmen: Hören Sie auf, sich schuldig und schwach zu fühlen, wenn Ihr Partner Sie abnutzt. Übernehmen Sie stattdessen die Verantwortung für Ihr Leben und schätzen Sie sich. Es wird Ihr Selbstvertrauen stärken und Sie können die Dinge besser kontrollieren. Versuchen Sie, ein neues Hobby aufzunehmen und Zeit damit zu tun, die Dinge zu tun, die Sie mögen.
3. Finden Sie den Grund für das Verhalten heraus: Versuchen Sie, die Ereignisse zu verfolgen, die zu diesem Verhalten geführt haben. Es könnte alles sein - von einer traumatischen Kindheit bis zum Tod eines geliebten Menschen. Möglicherweise hat er auch einige psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände oder bipolare Störungen. Sobald Sie den Grund kennen, können Sie ihm möglicherweise helfen. Denken Sie daran, Liebe kann die tiefsten Wunden heilen.
4. Halten Sie ein starkes Unterstützungssystem: Allein zu sein, hilft nie, besonders wenn Sie einen kontrollierenden Ehemann haben. Halten Sie also Ihre Freunde und Familie in Ihrer Nähe. Machen Sie Pläne mit ihnen und teilen Sie Ihre Probleme. Lassen Sie sich nicht von Ihrem Mann isolieren.
5. Grenzen festlegen: Dieser Schritt ist hilfreich, wenn Ihr Mann alles über Sie wissen möchte. Erzählen Sie ihm von Ihren Grenzen und den Folgen eines Verstoßes, damit er versteht, wie ernst Sie über die Grenzen sind. Es lohnt sich noch zeitlich.
6. Therapie versuchen: Wenn nichts funktioniert, können Sie immer zu einem professionellen Therapeuten gehen, um die Ehesfragen zu sortieren. Auf diese Weise haben Sie beide die Möglichkeit, Ihre Seite der Geschichte zu sprechen und Antworten auf das zu finden, was dieses Verhalten verursacht.
7. Bitten Sie um Hilfe: Menschen zögern oft, um Hilfe zu bitten, wenn es um die Ehe geht. Vermeiden Sie diesen Fehler, wenn Sie einen kontrollierenden Ehemann haben, der Sie mental, verbal und physisch qualifiziert. Warten Sie nicht, bis die Dinge zu körperlichen Missbrauch eskalieren. Sprechen Sie stattdessen auf und lassen Sie Ihre Freunde wissen.

Wenn die Dinge außer Kontrolle geraten und Sie sich in der Ehe unsicher und ungehört fühlen, ist es Zeit, es zu beenden. Schließlich ist nichts wichtiger als Ihre geistige Gesundheit und Ihr Glück. Scrollen Sie nach unten, um Wege zu kennen, um die Beziehung sicher zu verlassen.

Aus einer kontrollierenden Beziehung aussteigen

Eine gesunde Ehe basiert auf Liebe, Respekt und Sorgfalt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Verhalten Ihres kontrollierenden Mannes all diese Dinge gefährdet hat und Sie es einfach nicht mehr ertragen können, ist es der richtige Zeitpunkt, aus der Beziehung zu gehen.

Sie können sich scheiden lassen. Aber vorher stellen Sie sicher, dass Sie eine starke Sicherung haben. Stellen Sie Ihr Unterstützungssystem zusammen, denken Sie über Finanzen nach und wenn Sie Kinder haben, denken Sie auch über das Sorgerecht nach.

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Eine andere Möglichkeit besteht darin, professionelle Hilfe von einem Anwalt oder Eheberater zu suchen. Sie werden die richtigen Schritte für Sie herausfinden, um aus der giftigen Ehe herauszukommen. Eine Beziehung zu verlassen ist schwierig, aber wenn es Ihnen das Leben herausnimmt, wählen Sie sich selbst.

Das endgültige Wort

Jede Beziehung hat ihre Schlachten und die Ehe ist keine Ausnahme. Sie müssen sich auch den Herausforderungen mit Verständnis, Liebe und Empathie stellen. Aber selbst nachdem Sie alle Lösungen ausprobiert haben, wenn Sie nur einen kontrollierenden menschlichen Wesen und kein liebevoller Begleiter erhalten, müssen Sie nicht zurückbleiben. Suchen Sie Hilfe und seien Sie mutig, ein neues Leben zu beginnen.

Experten Antworten auf die Fragen der Leser

Was ist der Unterschied zwischen Fürsorge und Kontrolle?

Manchmal verwechseln Menschen das Kontrollverhalten mit Sorgfalt. Deshalb stecken sie langsam an einem kontrollierenden Partner fest. Es ist also wichtig, den Unterschied zwischen den beiden zu kennen.
Hier finden Sie eine Liste von Unterschieden zwischen Fürsorge und Kontrolle des Verhaltens in verschiedenen Szenarien:

1. Regeln
Fürsorge: Wenn Sie beide Regeln erstellen, um Ihre Beziehung erfolgreich zu machen.
Kontrolle: Wenn die Regeln, die er erstellt, nur für Sie gelten.

2. Freunde treffen
Fürsorge: Er bietet Ihnen eine Fahrt an, wenn Sie Ihre Freunde kennenlernen und sich manchmal sogar zu Ihnen anschließen.
Kontrolle: Er trifft seine Freunde und Familie, hält dich aber davon ab, dasselbe zu tun.

3. Anrufe und Nachrichten
Fürsorge: Er lässt gelegentlich eine süße Nachricht fallen, um zu wissen, wie es dir geht, und sagt, er vermisst dich.
Kontrolle: Er ruft dich den ganzen Tag an, um zu wissen, wo du zusammen warst und mit wem du zusammen warst.

4. Komplimente
Fürsorge: Er rühmt sich über Ihre Karriere vor seinen Freunden und seiner Familie.
Kontrolle: Er spricht auf herablassende Weise über Ihren Job.

5. Social Media
Fürsorge: Er kommentiert Ihre Bilder und sagt, wie Sie heiß und schön aussehen.
Kontrolle: Er überprüft Ihre sozialen Medien und kontrolliert, was Sie veröffentlichen und kommentieren.

6. Kämpft
Fürsorge: Es wird Kämpfe geben, aber sie bleiben nicht lange. Sie beide entschuldigen sich und verstehen.
Kontrolle: Er beschuldigt dich jedes Mal und lässt dich schuldig fühlen.