Wenn Sie wissen möchten, wie Sie einem Freund durch eine Trennung helfen können, sind Sie auf der richtigen Seite gelandet. Trennungen können verheerend sein und der Person, die es durchmacht, viel Elend verursachen. Für den Fall, dass diese Person ein enger Freund ist, wird es zu einer Ihrer Verantwortung, für sie da zu sein. Es ist ihre Zeit zu trauern, und es könnte einige Zeit brauchen, um die Situation zu akzeptieren. Emotionen wie Ressentiments und Wut werden an diesem Punkt erhöht, und Ihr Freund muss beruhigt, dass Sie an ihrer Seite sein werden. Der beste Weg, um mit dieser Situation umzugehen, besteht darin, dass sie alle kontrastierenden Emotionen spüren und ihnen ständige Unterstützung bieten. Ein gebrochenes Herz ist nicht immer rational, und deshalb müssen Sie sie an ihren Wert erinnern. Wischen Sie sich auf, um weitere Informationen zu erhalten.
In diesem Artikel
Wir wissen, dass der Drang, die Person auszugehen oder zu schlagen, die Ihrem Freund Bedrängnis verursacht, aber sich beruhigen, tief einatmen und sich auf Ihren Freund konzentrieren. Wenn Sie den Täter schlagen, wird sich Ihr Freund nicht besser fühlen. Was sie sich jedoch besser fühlen werden, hilft ihnen durch diese schreckliche Zeit in ihrem Leben. Schauen Sie sich alle Möglichkeiten an, wie Sie Ihrem Freund im nächsten Abschnitt durch eine Trennung helfen können.
Was Ihr Freund zu diesem Zeitpunkt möglicherweise am meisten braucht, ist, dass Sie für sie da sind und vielleicht eine Änderung der Kulisse. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer für sie da sind, und erlauben Sie ihnen, Sie zu finden, wann immer sie wollen. Halten Sie Ihre Tür für sie offen und lassen Sie sie vielleicht sogar für ein paar Tage bei Ihnen zum Absturz bringen. Haben Sie eine Freunde für Freunde, richten Sie ein Home -Spa ein und entspannen Sie sich. Dies wird ihnen helfen
Nach der Trennung kann es viele Hysterik und Tränen oder das genaue Gegenteil geben, wie Selbstisolation und Klage. Seien Sie geduldig mit den emotionalen Ausbrüchen Ihres Freundes oder dem Mangel an ihnen. Erlauben Sie ihnen, sich für ihr Abkommen und in ihrer eigenen Zeit zu öffnen. Das Schlagen ihrer Ex ist möglicherweise nicht produktiv - sie erinnert nur an die Trennung. Versuchen Sie also, sie nicht zu oft zu erheben. Seien Sie stattdessen achtsam und einfühlsam, während Sie auf ihre Rants oder Ausbrüche reagieren.
Schauen Sie sich sie weiter an und stellen Sie sicher, dass es ihnen gut geht. Aber gleichzeitig meiden Sie sie nicht zu sehr! Denken Sie daran, Sie versuchen zu helfen und sie nicht mit dem ständigen Schwebe zu ärgern. Sie sind vielleicht wirklich besorgt um sie und möchten sicherstellen, dass sie nicht etwas Dummes oder Schädliches tun, sondern ihnen Zeit geben. Wenn Sie immer wieder zu sehr über sie schweben, können sie einfach in eine Hülle gehen, anstatt sich für Sie zu öffnen. Ein gebrochenes Herz braucht Zeit, um zu heilen, und im Laufe der Zeit wird Ihr Freund wieder normal sein. Also bleib ruhig und lass den Schmerz seinen Kurs laufen.
Manchmal hilft es einem Menschen, sich besser zu fühlen, von ihren Stärken zu hören. Hören Sie also auf Ihren Freund Rant und lassen Sie sie wissen, dass es ihnen besser geht, ohne dass die Person, die ihr Herz gebrochen hat, besser ist. Lassen Sie sie wissen, dass sie eine erstaunliche Person und ein Freund sind, und die Tatsache, dass Sie für sie da sind, zeigt, wie viel sie für Sie bedeuten. Ein gutes Pep -Vortrag kann ihr Selbstvertrauen aufbauen und ihnen ihren eigenen Wert zeigen.
Nach einer Trennung ist Ihr Freund ein emotionales Chaos und sie haben jedes Recht darauf! Ihr Herz war nur gebrochen, aber das bedeutet nicht, dass sie tun dürfen, was sie wollen. Sei ihre Stimme der Vernunft. Halten Sie sie davon ab, alles zu tun, was illegal ist oder das ihnen oder ihrem Ex ernsthaft schaden kann. Dies beinhaltete Dinge wie das Betrunkenheit von Blackout und das Übergehen zu ihrem Ex, um Chaos zu verursachen.
Manchmal ist es einfach, falsch zu interpretieren, wenn sich jemand auf Sie stützt, um Hilfe zu erhalten. Es ist unerlässlich, dass Sie verstehen, dass niemand Sie zwingt, ihnen zu helfen. Wenn Sie sich gezwungen fühlen, ihnen zu helfen, liegt das bei Ihnen. Es ist wichtig, dass Sie nicht frustriert sind oder anfangen, sie zu bestellen, um ihnen zu helfen. Achten Sie auf ihre Gefühle und seien Sie einfühlsam. So frustrierend es auch sein mag, bleiben Sie ruhig. Behalten Sie einen coolen Geisteszustand bei, wenn Sie mit ihnen umgehen. Wenn jemand mit Emotionen bis zum Rand gefüllt ist, braucht es Zeit, um alles herauszulassen und alle Gefühle loszulassen, die sie in die Beziehung investiert hatten.
Als Freund möchten Sie ihnen immer helfen und sicherstellen, dass sie wieder auf dem richtigen Weg sind. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ihr Leben in Ordnung ist, nicht ihre Arbeit, nicht Ihre. Sie können für sie da sein, sie unterstützen, mit ihnen weinen - aber Sie können sie nicht reparieren. Nur dein Freund kann das.
AbonnierenEs ist in Ordnung zuzugeben, wenn Sie nicht in Ihrem emotionalen Besten sind, um ihnen alles zu geben, wenn es darum geht, ihnen zuzuhören. Wenn Sie einen Termin oder eine dringende Besprechung haben, können Sie dies für Ihren Freund nicht verzögern. Und wenn Sie nach einem harten Arbeitstag vollständig ausgelaugt sind, können Sie Ihren Freund nicht 100% geben. Während Sie sich also ein bisschen schuldig fühlen, ist es wichtig, dass Sie ihnen sagen, wann Sie nicht die Zeit oder Energie haben, um ihnen zuzuhören. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie sie schneiden. Lassen Sie sie sanft wissen, wenn Sie ein vorheriges Engagement haben. Wenn Sie nicht in Ihrer emotionalen Besten sind, sagen Sie ihnen, dass Sie müde sind und stattdessen eine entspannte Entspannungszeit mit ihnen haben können. Sie müssen sie nicht hören, sondern können Musik anziehen, ein paar Getränke machen, Ihre Lieblingsshow aufstellen und sich gemeinsam von den Problemen des Lebens ablenken.
Wenn eine Person eine Trennung durchläuft, versuchen sie oft, ihren Schmerz und ihre Stahl gegen die Welt zu verbergen. Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass es völlig in Ordnung ist, zu spüren, was sie fühlen, sei es Traurigkeit, Wut, Frustration oder einfache Leere. Die Gefühle haben nichts beschämend oder schwach. Erlauben Sie ihnen also, sie zu fühlen, was sie fühlen. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist und dass Sie da sind, um ihre Tränen abzuwischen oder ihnen riesige Pints Eis zu kaufen, oder einfach nur auf der Couch schlägt, wenn sie traurige Filme ansehen. Erinnern Sie sie daran, dass sie erst nachdem sie sich ihre Gefühle fühlen ließen und sie alle rauslassen können, ihr Herz und ihr Verstand heilen können.
Erinnern Sie Ihren Freund daran, dass all dieser Schmerz mit der Zeit verblasst und dass auch dies passieren wird. Zu diesem Zeitpunkt fühlen sie sich vielleicht miserabel und einsam und verängstigt, dass sie nie wieder jemanden finden werden, der seine Ex wie seine Ex findet oder sich so um die Liebe fühlt. Aber als Freund lassen Sie sie wissen, dass diese Trauer und Einsamkeit vergehen werden, und sie werden eine bessere und stärkere Person herauskommen. Ermutigen Sie sie, Schritte zur Verbesserung zu unternehmen und zur Normalität zurückzukehren. Helfen Sie ihnen, die Hoffnung nicht zu verlieren und weiterzuschieben. Es mag schwer sein, aber wissen, dass sie davon herauskommen können. Spreche deinen Glauben an sie zu ihnen aus. Manchmal kann man eine Person haben, die vertraut, dass Sie das sein können, was Sie dazu motiviert, es besser zu machen und vorwärts zu gehen.
Dies sind nur einige Möglichkeiten, um einem Freund zu helfen, eine Trennung zu überwinden. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht jeder Schmerz und Herzschmerz einer Trennung auf die gleiche Weise erfährt. Während einige dieser Tipps für einige Freunde nützlich sein können, sind andere möglicherweise nicht nahe an das, was Ihr Freund will oder braucht. Manchmal braucht das ganze Herz die Qualitätszeit mit einem Freund, aber manchmal braucht es 6 lange Monate Selbstliebe. Denken Sie also daran, der beste Weg, einem Freund durch eine Trennung zu helfen, besteht darin, einfach für ihn da zu sein.