Manchmal lässt uns die Last des Lebens und unserer eigenen schweren Gefühle dazu bringt, Menschen wegzuschieben.
Wenn Sie sie wegschieben, können sie uns nicht nach dem beurteilen, was wir durchmachen.
Es stellt auch sicher, dass sie uns nicht in unserem verletzlichen Akt von Feeling beurteilen können.
In anderen Fällen sind es nicht einmal unsere eigenen Emotionen, die uns dazu bringen, Menschen wegzuschieben.
Es ist einfach ein Verhaltensmuster, das wir von unserer Mutter oder unserem Vater aufgegriffen haben. Ein äußerst schädliches Verhalten.
Das Herzstück unseres Wunsches, Menschen wegzuschieben, ist eine Angst vor Intimität.
Inhaltsverzeichnis
Ich möchte unterscheiden, zwischen Menschen wegzuschieben und Menschen abzuschneiden.
Ich weiß, dass sie Hand in Hand gehen können, aber meiner Ansicht nach sind die Grundgründe, warum wir diese beiden Dinge tun
Wenn Sie jemanden abschneiden, solange Sie kein Arsch sind, bedeutet dies, dass Sie eine bewusste Entscheidung treffen, um "Nein" zu sagen, zu dem, was sie in dein Leben bringen.
Sie zeichnen eine klare Grenze, ohne die Absicht, sich in absehbarer Zeit mit ihnen zu verbinden.
Ob sie eine giftige Person sind , ein narzisstischer Gashlighter , oder ein ewiger Wert-Extraktor, den Sie für Ihre emotionale und geistige Gesundheit aus Ihrem Leben herausschneiden.
Vielleicht schreit dein Bauchgefühl dich an, um wegzugehen. Und fair genug, oder?
drückt die Menschen jedoch mehr darum, dass Sie die Intimität ablehnen, und das Ersetzen der Illusion der Sicherheit.
Wenn Sie Menschen wegschieben, zeichnen Sie keine Grenze ohne die Absicht, sich in absehbarer Zeit mit ihnen zu verbinden.
Sie handeln gerade, während Sie aufgrund Ihrer eigenen Ängste Ihre Beziehung zu ihnen schädigen.
Menschen wegzuschieben, ist vorbeugender Selbstschutz. Es ist Selbstschutz, der mit enormen Kosten einhergeht.
Wie die Kosten für die Beschädigung Ihrer guten Beziehungen und die Verletzung der anderen Person.
(Fragen Sie mich, woher ich weiß).
Sie schieben die Menschen weg, weil eine alte Stimme in Ihnen sagt, dass es nicht sicher ist, diese Person emotional näher zu kommen.
Sie erstellen eher die Entfernung als die Nähe, weil sich die Entfernung „sicher“ anfühlt.
Warum drückst du die Leute sonst weg? Sie schieben die Menschen weg, weil Ihr eigenes Gefühl von emotionalem Komfort oder Trägheit einfacher ist, als die Beziehung tiefer zu gehen.
Im Allgemeinen, wenn wir die Entfernung gegenüber Intimität bevorzugen, dann ist es das, was wir aus unserer emotional nicht verfügbaren Mutter oder unserem Vater gelernt haben.
Hier ist ein Artikel, der Ihnen hilft, die emotionale Nichtverfügbarkeit in sich selbst und bei Männern zu verstehen.
Und hier ist , warum Frauen Männer wirklich wegschieben .
Krebspatienten, Menschen, die als depressiv oder krank und verletzte Menschen gelten, sind manchmal dafür bekannt, Menschen wegzuschieben.
Aber das muss nicht immer der Fall sein.
In der Tat würden manchmal noch stark depressive Menschen oder todkranke Patienten niemanden wegschieben.
Für einige kranke Menschen werden ihre Handlungen zeigen, dass sie alles tun, um die Menschen in der Nähe zu halten, selbst an ihrem am stärksten gefährdeten Punkt.
Also, Es ist nicht die Situation, in der Sie sich befinden, die Sie Menschen wegschieben.
Es ist nicht Ihre Diagnose, die Sie dazu bringt, Menschen wegzuschieben.
Es sind deine Muster. Es ist, wer du bist. Es ist auch Ihr Bindungsstil. Sicher beigefügte Menschen sind in Feindseligkeit niedriger und daher eher die Menschen näher bringen, anstatt sie wegzuschieben.
Ihre Situation vergrößert Ihre vorherrschenden Verhaltensmuster nur.
Denken Sie einen Moment darüber nach:
Die Handlungen (und die Behandlung von Ihnen) Ihrer Eltern waren eine gewisse emotionale Qualität.
Diese Qualität könnte Wärme, Kälte oder vielleicht Gleichgültigkeit sein.
In jedem Fall wird die emotionale Qualität von Ihnen und Ihrer Seele als Kind gefühlt, lange bevor Sie jemals gemerkt haben, dass Sie die Angewohnheit haben, Menschen wegzuschieben.
Sie als Kind vertrauen Ihren Eltern (en), weil sie die Autorität in Ihrem Leben waren (zusammen mit Lehrern usw.).
Also, als Kind, mit und vertrauen Sie der emotionalen Qualität hinter den Handlungen Ihrer Eltern und vertrauen mit und vertrauen mit.
Und hier ist der echte Kicker:
Dann übernehmen Sie dieselbe emotionale Qualität sowie die Handlungen selbst!
Hier ist der Deal:
Schreckliche, stressige Situationen vergrößern Ihren inhärenten Wunsch, Menschen, die Sie lieben, auf Armlänge zu halten. Oder…
Sie werden Ihre Tendenz zur emotionalen Intimität mit den Menschen vergrößern, die Sie lieben.
Es ist nicht die Situation, in der Sie sich befinden, sondern auch Ihre Muster, die auch von Ihrem -Bindungsstil verwurzelt sind.
Hier ist ein Artikel, den ich über die Öffnung in Beziehungen geschrieben habe: 5 Fragen, die Sie in Beziehungen öffnen.
Viele Leute wollen es rechtfertigen, Freunde und Familie wegzuschieben, weil sie „eine schlechte Zeit haben“.
Sie sagen, es liegt daran
Es ist eine Art Möglichkeit, die Menschen, die Sie lieben, vor dem intensiven Wut oder Depression zu schützen, die Sie fühlen.
Viele von uns mit Bindungsstörungen werden diesen Wunsch haben, Menschen wegzuschieben, wenn wir wütend sind, weil wir irgendwo im Inneren bewusst sind, dass unser Ärger nicht funktional ist, sondern vielmehr dysfunktional.
Eine wichtige Studie zeigte, dass für sichere Menschen die Erregung der Wut eher von einer rationalen Analyse der Situation und nicht von paranoiden kognitiven Verzerrungen oder unkontrollierbaren Drängen zur Bestrafung oder Schädigung des Zorninstifikators abhängt.
Für die Menschen, die unsicher sind oder eine unsichere Bindung haben, wissen sie bereits tief im Inneren, dass ihre Wut in schwer zu kontrollierter Kontrolle.
Weil sie das wissen, wollen sie einen Anschein der Kontrolle und sie erlangen dieses Gefühl der Kontrolle, indem sie jemanden wegschieben.
Sie können sich selbst darauf beziehen. Sie spüren die Dunkelheit Ihres Lebens und Ihrer eigenen Muster. Sie möchten also die Menschen, die Sie lieben, weglaufen, um „sie zu schützen“.
Sie rennen weg, indem Sie Menschen wegschieben.
Aber erinnern Sie sich oben, wo ich sagte, dass das Schieben von Menschen mit den Kosten verbunden ist, um sie zu verletzen?
Ja.
Wenn jemand in Sie investiert ist, ist das Letzte, was er möchte, dass Sie diese riesige Distanz schaffen.
Wenn jemand in Sie investiert ist, ist das Letzte, was er möchte, dass Sie die Verbindung wegziehen.
Es fühlt sich wie eine Bedrohung für die Beziehung an. Würden Sie nicht zustimmen?
Sie sehen, ein emotional abwesender Freund, Liebhaber oder sogar Elternteil ist normalerweise keine gute Sache.
Auch wenn du denkst! Auch wenn Sie glauben, sie vor Ihrer Dunkelheit zu schützen!
Jetzt:
Ein emotional und physisch abwesender Liebhaber, Mutter oder Freund bedeutet nicht a besser Liebhaber, Mutter oder Freund.
In der Vergangenheit war ich Experte, die die wichtigsten Menschen wegschieben (mein Mann, der einer von ihnen ist).
Ich weiß also genau, wie es ist, diese Art von Person zu sein, und warum wir uns auf ein solches Selbstsabotaging -Verhalten einlassen.
… ( und ernsthaft dachte ich, ich versuche, ihn näher zu bringen… )
Ich saß auf dem Boden des Loungrooms und weinte.
Von außen hätte es so aussah, als hätten mein Mann und ich gestritten, aber wir waren es nicht. Ich hatte nur einen emotionalen Moment.
Sagte ich durch Tränen.
Seine Antwort war, ein wenig auszuräumen und ruhig auszusehen.
Indem Sie sagen:"F Du dann!" Ich dachte wirklich, ich versuche, ihn dazu zu bringen, näher zu mir zu kommen und mich zu trösten.
Ich konnte nicht glauben, dass er das gesagt hat. Ich meine, ich war offensichtlich emotional. Warum konnte er nicht sehen, dass ich ihn brauchte?
Es ist mir jetzt so offensichtlich, dass ich ihn ausschreibe, dass ich ihn weggeschoben habe. Aber zu der Zeit war ich fest davon überzeugt, dass meine Absicht es war, ihn näher zu bringen oder ihn dazu zu bringen, mich zu trösten.
Ich habe ihm dann versucht, ihm meine Handlungen zu erklären ...
Dann gab es Stille, als ich plötzlich mein eigenes Verhalten aus seiner Sicht sah.
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Also, dieses typische Szenario, in dem ein Mann eine Frau fragt, ob es ihr gut geht, und sie sagt:"Mir geht es gut", ist eine Einladung?
Die meisten Leute wissen, dass es ihr fast gut geht, wenn eine Frau sagt "Mir geht es gut", das geht ihr fast gut ...
Darunter gibt es immer mehr.
Also - irgendwie drückt das einen Mann nicht weg, sondern eine Einladung? Ich habe mich schweigend gefragt.
Vergleichen Sie das mit meinem extrem emotionalen "Nun, dann!".
Ich konnte endlich den Unterschied sehen. Ich habe ihn tatsächlich weggeschoben, aber ich merkte es nicht einmal.
Aus diesem Grund unterrichte ich oft die Kunst der hochwertigen Verwundbarkeit.
Was ich in diesem Moment gezeigt habe, war keine hochwertige Verwundbarkeit. Es war emotional, aber es wurde auf feindliche Weise ausgedrückt.
Ich war von außen weinte , aber meine Körpersprache und meine Worte kamen auf eine Weise heraus, die ihn wegschubte.
Es war nicht die schönste und künstlerischste Art, einen Mann einzuladen, sich um dich zu kümmern, was ich sage!
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In jedem männlichen Mann, der ihn dazu inspiriert, sich um Sie zu kümmern, Sie anzubeten und sich tief für Sie zu verpflichten.
Es ist ein Muster, weil es extrem schwierig ist, sich in sich selbst bewusst zu sein (Sie tun es einfach, weil es vertraut ist). Es ist jedoch extrem einfach zu versuchen, es zu rechtfertigen.
Wir haben das Muster schon so lange "gemacht", also wie könnte es falsch oder ineffektiv sein?
In diesem Moment der Erkenntnis war ich ratlos.
Soll ich mich jetzt dafür entschuldigen, dass ich ihn verletzt habe?
Oder sollte ich weiterhin meinen Standpunkt argumentieren? (lol).
Anstatt eines dieser Dinge zu tun, dachte ich, es wäre das Beste, ihn zu umarmen.
Doch als ich darüber nachdachte, begann ich tatsächlich, den massiven Widerstand in meinem Körper zu spüren, um in Nähe und Intimität mit ihm zu schmelzen.
Ich fing an, in meinem Körper viszeral zu fühlen und zu verwirklichen, dass ich die ganze Zeit hatte Wir haben ihn tatsächlich durch meine Worte und Handlungen gedrängt.
Es war egal, dass ich weinte, als ich sagte, was ich ihm sagte.
Es war egal, dass ich dachte, ich versuchte, von ihm um Komfort zu bitten.
war es wichtig, dass meine Körpersprache mitteilte, dass ich feindlicher war als einladend.
Feindseligkeit und Wärme sind sehr unterschiedliche Dinge. Richtig?
Und es war egal, dass ich mich persönlich verletzlich fühlte.
Was war wichtig, wie ich mich im Inneren gefühlt habe, wenn meine daraus resultierenden Handlungen von meinem Mann nicht als einladend wahrgenommen werden konnten?
Was zählte, wie mein Verhalten und meine Handlungen meinem Mann erschienen, und , wie er sich fühlte.
Ich meine, wenn wir in der Hitze des Augenblicks mit meiner eigenen Logik gegangen sind, hätte ich ihn beim Weinen ins Gesicht schlagen können! Und beschrieben gerade mein Verhalten als „Ich habe nach dir gesucht, um mich zu trösten.
Der Gedanke ist lächerlich.
David Und ich ging dann zum Küchentisch und saß gegenübereinander gegenüber.
Als ich mich zwang, ihm in die Augen zu schauen, hatten wir beide Tränen über unsere Gesichter.
Ich sagte zu ihm ...
Und als ich mich in meinen eigenen Körper fühlte, fühlte ich die ganze Spannung, den „Druck“ gegen Intimität, Vertrauen und Verbindung.
Ich fühlte den Widerstand laut und klar.
Außerdem fühlte sich plötzlich sein sanftes Beharren darauf, ihn wegzuschieben, für mich eher wie Liebe als eine Art Falschheit.
Aber der Widerstand, den ich hatte, intim zu sein, kam auch in meinen Handlungen heraus. Ich schloss meine Augen für einen Moment auf, als ich vom Tisch aufstieg, um ihn zu umarmen.
Ich stieg auf halbem Weg nach oben und setzte mich dann wieder nach unten, immer noch mit Tränen.
Wow.
Etwas so scheinbar einfach war so schwer. Eine Umarmung! Eine Umarmung, um Güte willen.
Und alles, was mein Körper tun konnte, war ihm widerstehen.
Ich habe mich gefragt: Was war in diesem besonderen Moment so falsch, dass sich eine warme Umarmung schlechter anfühlte als die Sicherheit, die Umarmung zurückzuhalten?
Er sah mein Zögern und lachte ein kleines Lachen. Dann lachte ich auch.
Ich saß buchstäblich über den Tisch, einen Meter entfernt. Aber mein Widerstand ließ alles wie ein Marathon anfühlen.
Ich versuchte wieder aufzustehen, und diesmal blieb ich stehen.
Außer ich konnte mich immer noch nicht bewegen und auf ihn zu gehen, um nach einer Umarmung zu erreichen. Dann sah ich ihn an und machte winzige Geisha-ähnliche Schritte, als ich spürte, wie mein ganzer Körper vor Angst füllte.
Angst darüber, meinen eigenen Ehemann in Verbindung zu umarmen.
Schließlich ging ich auf die andere Seite des Tisches und umarmte ihn.
Etwas so Einfaches. Etwas, das ich jeden Tag gemacht habe. Aber es fühlte sich an, als würde man Zähne ziehen.
Warum?
Warum hat ich mich wohler bequeme, ihn wegzuschieben, als ich ihn in diesem Moment näher brachte?
Ehrlich gesagt, weil ich das Gefühl hatte, versagte.
Anfälligkeit für verbinden Ich habe mich wie ein Versager gefühlt.
Mit anderen Worten, es fühlte sich erfolgreich an. „Intimität nach“ nachgeben, fühlte sich wie ein Scheitern an.
Dieser Vorfall war lange her, aber ich erinnere mich, wie es gestern war, weil ich mich an den Verletzungen erinnere, den es meinem Mann verursacht hat.
Dieses Muster, der emotionalen Intimität nicht nachgeben zu wollen, ist typisch für Menschen mit vermeidender oder ängstlicher Bindung.
Ganz zu schweigen davon, dass dieses Muster bei Erwachsenen mit Aufgabenproblemen üblich ist. Ich habe einen Artikel über Abgabefragen geschrieben: Sehen Sie, ob Sie in diesem Artikel Probleme bei der Aufgabe von Erwachsenen haben.
Meine Handlungen, ihn wegzuschieben, ließen mich fälschlich stark und getrennt fühlen. Ich fühlte mich allein, aber sicher.
Die Sache ist, wie jede andere Frau, die jemals einen Mann weggeschoben hat, ich nicht wirklich will ihn wegschieben.
In diesem bestimmten Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, dass ich körperlich und emotional nicht besser machen konnte.
Und es ist eine harte Pille, um zu schlucken, um zu erkennen, dass es meine eigene Verantwortung ist, den Schaden zu beheben, der mir angerichtet wurde.
Schaden erledigte mir das Muster, in dem ich mich tatsächlich wie ein Misserfolg fühlte, während ich mich ausstreckte (zumindest in diesem Moment).
Dies ist jedoch die Arbeit einer Person, die mit einem unsicheren Bindungsstil aufgewachsen ist.
Dies ist die Arbeit von jedem, der Muster hat, die sie zur Einsamkeit führen, was viele von uns sind.
Dies ist die ehrliche Arbeit einer Frau, die eine ängstliche Bindung hat und in einer Familie aufgewachsen ist, in der Nähe eine Sache war.
Ich habe schon einmal gesagt, dass ich mich nicht einmal erinnere, wie sich meine Eltern gegenseitig umarmen gesehen haben. Und wenn ich es jemals gesehen habe, sah es eher nach der starre Umarmung von zwei unangenehmen Menschen aus als alles andere.
Gott sei Dank habe ich dieses Muster im Laufe der Jahre erkannt und konnte meinen authentischen Wunsch nach Intimität retten.
Aber es war nicht einfach. Und ich bin wahrscheinlich mindestens 70% des Weges dort. 30% des Weges.
Ich bin gesegnet, weil ich einen sicher beigefügten Ehemann und sicher beigefügten Söhnen habe, die mich jeden Tag daran erinnern, wie wichtig es ist, emotionale Nähe aufrechtzuerhalten.
Es ist schwer zu wissen, ob wir manchmal Menschen wegschieben. Dies liegt daran
Aber denken Sie so darüber nach. Wir hatten alle Leute, die uns wegschieben. Freunde oder ein Liebhaber.
Wie fühlen Sie sich?
Sie fühlen sich schlecht. Als ob es sie egal ist. Als ob sie nicht glauben, dass Sie ihre Zeit und Investition wert sind.
Und dieser Akt, Menschen wegzuschieben, hinterlässt andere einen schlechten Geschmack im Mund. Aus diesem Grund finden Menschen, die die Gewohnheit haben, Menschen wegzuschieben
Eine alte Bekannte von mir hat mir das einmal gesagt.
Sie hatte zwei kleine Kinder und wollte noch Vollzeit arbeiten, also schickte sie beide Kinder ab 6 Wochen in die Kindertagesstätte.
Sie erzählte mir ihre Geschichte und sie sagte:
Erst als ich diese Geschichte mit einem Freund von mir teilte, wurde mir vollständig klar, wie schädlich diese Einstellung an den Kindern dieser Frau war.
Mein Freund war entsetzt. "Wow ...", sagte sie. Das ist schockierend.
Die Reaktion meines Freundes darauf ließ mich weiter darüber nachdenken.
Persönlich hatte ich das Gefühl, dass ich zumindest verstanden habe, was diese Mutter meinte, als sie sagte, sie habe eine bessere Mutter gemacht, als sie Vollzeit arbeitete.
Also habe ich sie nicht falsch gemacht, ich habe nur zugegeben, wo sie sich befand. Ich meine, ich verstehe es.
Als ich ihr Mantra verstand, beschützte sie ihre Kinder nur vor dem, was sie auftrat, als sie rund um die Uhr bei ihren kleinen Kindern steckte.
Und als sie ihre geistige Gesundheit nicht als berufstätige Mutter hatte.
Viele Mütter haben das Gefühl, dass sie, wenn sie wieder arbeiten, wieder in Vernunft zurückkehren, weil es sehr schwierig ist, mit ein oder zwei Kindern zu Hause zu bleiben.
Ich verstehe es.
Aber dann habe ich noch etwas darüber nachgedacht, und ich merkte…
Was sie tatsächlich sagte, war, dass sie ihren Säuglingen ihrer eigenen Mutter berauben würde, weil sie das Gefühl hatte, ihre Abwesenheit sei besser als ihre Gegenwart.
Was das bedeutete, dass sie sich selbst aus ihrem Tag aus ihrem Tag entfernen würde, anstatt alle Ressourcen zu sammeln, um ihren Kindern die Pflege ihrer Mutter zu geben.
Was das bedeutete, war, Sie drückte sie weg, indem sie sich kaum machte.
Einerseits könnten für manche Menschen ihre Handlungen bewundernswert erscheinen.
Aber in Wahrheit haben ihre Handlungen ihren kleinen Kindern emotionalen Schaden zugefügt.
Sie fragen sich vielleicht:
Was hat das damit zu tun, Leute wegzuschieben?
Es liegt daran, dass sie Distanz für ihre eigene Illusion der Sicherheit schafft.
Sicherheit vom Gefühl wie eine schlechte Mutter. Sicherheit durch unfähiges Gefühl.
Kinder, insbesondere Säuglinge, brauchen ihre eigene Mutter. Nicht die Obhut von Fremden, die 5 andere Säuglinge gleichzeitig beobachten.
Das bedeutet nicht, dass sie sich geirrt hat, um ihre Entscheidung zu treffen! Dies bedeutet nur, dass alle Entscheidungen und Handlungen Konsequenzen haben.
Und die Leute wegzudrängen - ob es sich um einen Freund, ein Liebhaber oder ein Kind handelt, führt zu nirgendwo, aber vollständig und völliger Einsamkeit.
"Sicher". Aber quälend einsam.
(Sicher, weil wir nicht emotional investieren müssen.)
Aber quälend einsam, weil wir ohne in jemanden in jemanden investieren, niemals eine dauerhafte und vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufbauen können!
Hier sind 5 fortgeschrittene Möglichkeiten, enge Beziehungen zu haben, andere Neid.
Quiz -Zeit:Ist es Ihr Mann ernst, sich für Sie zu verpflichten? (Alle Antworten, die Sie auf ihn suchen, liegen in diesen 8 Fragen.)
Was sind die Anzeichen dafür, jemanden wegzuschieben? Nun, Sie wissen, dass Sie jemanden wegschieben, wenn es Ihnen egal ist, wie feindlich oder hässlich Ihr Verhalten gegenüber ihm ist.
Und Sie können sich einfach nicht dazu bringen, sich ihnen emotional nahe kommen zu wollen.
Wir werden uns mit den Anzeichen befassen, jemanden im nächsten Abschnitt wegzuschieben.
… Hier sind 7 todsichere Zeichen, die Sie möglicherweise Menschen wegschieben…
Der Ausdruck auf ihrem Gesicht.
Eines der klaren Anzeichen dafür, dass Sie Menschen wegschieben, ist im Blick auf ihre Gesichter.
Es ist ein abfallendes Gesicht der Enttäuschung, oder es ist ein ausgelaugter Blick in den Augen.
Entwässert, weil sie Sie näher bringen wollen, aber Ihre Muster stellen sicher, dass ihre Versuche immer verschwenden.
Viele Menschen, die es gewohnt sind, Menschen wegzuschieben, werden diesen Blick in den Gesichtern anderer Menschen nicht bemerken, weil sie nicht auf andere abgestimmt sind.
Aber das ist Teil der Praxis.
Sie müssen die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf andere bemerken.
Sie fühlen sich in diesem Moment tief allein und isoliert.
Wenn wir uns alleine und verlassen fühlen, schauen wir oft nach außen. Wir beschuldigen andere. Aber denken Sie daran, in Beziehungen ziehen wir immer unseren gegenseitigen Gegenstand an.
Wenn Sie sich also isoliert fühlen, fragen Sie sich, ob es eine Chance gibt, dass Sie auch zu diesem Gefühl beitragen, indem Sie auf eine Weise handeln und sprechen, die diese Person wegschiebt?
Mit anderen Worten, sabotieren Sie sich selbst?
Sabotieren Sie unbewusst Ihre eigenen Chancen, enge Beziehungen zu haben?
Menschen beschreiben Sie und Ihre Kommunikation als ärgerlich, kämpferisch oder defensiv.
Wenn Sie eine Person sind, die konsequent auf eine Weise handelt, die die Menschen wegschreibt und dann, egal wie schön Sie außen versuchen, außen zu erscheinen, wird Ihr Körper eine zugrunde liegende Feindseligkeit kommunizieren.
Es ist diese Feindseligkeit in verschiedenen Dosen, die die Nachricht an andere senden, dass sie sich von Ihnen „fernhalten“ sollten.
Hier sind 10 scheinbar harmlose Anzeichen einer toxischen Beziehung.
Sie sehen immer Fehler in anderen und können in anderen kaum etwas erkennen.
Sie kennen diese Art von Person. Sie sind immer so „negativ“.
Egal mit wem sie sich verabreden oder Freunde finden, mit diesem Partner oder Freund gibt es immer etwas schrecklich Schlimmes oder falsches.
Es gibt immer etwas, über das man sich hinter ihrem Rücken beschweren kann.
Das Gute in Menschen zu sehen ist schwieriger, als das Schlechte in Menschen zu sehen. Besonders für Menschen, die Menschen immer in Beziehungen wegschieben.
Und außerdem Wenn Sie sehen, wo alle anderen immer schief gehen, können Sie immer von ihnen getrennt bleiben und ihnen überlegen, oder?
bringt dies die Menschen emotional näher oder weiter weg?
Ich werde Sie darauf beantworten lassen.
Sie haben immer Schuld -Reise.
Einige Eltern sind sehr gut darin, dies mit ihren Kindern zu tun… besonders erwachsene Kinder.
Diese Eltern hatten nie eine enge Beziehung zu ihren Kindern, daher ist das einzige „Werkzeug“, das sie versuchen müssen, Wert aus ihren Kindern zu entziehen, eine Schuld -Reise.
Dies wird als Waffe bezeichnet und ist eines der todsicheren Anzeichen dafür, dass Sie sich nicht in einer gesunden Beziehung befinden.
Wenn Sie Menschen viel schuldig machen, beschäftigen Sie sich auf hässliches Verhalten, das die Menschen dazu bringt, in die andere Richtung zu rennen, anstatt mit Ihnen in Verbindung zu bleiben. Es ist, gelinde gesagt giftig.
Um zu verstehen, was genau eine Beziehung gesund macht, hier ist mein Artikel über die ultimativen Anzeichen einer gesunden Beziehung.
Und hier ist das Video, das ich auf die ultimativen Anzeichen einer gesunden Beziehung gemacht habe.
Sie spielen das Opfer.
Das Opfer selbst ist eine Möglichkeit, sich von der Verantwortung für die Verbindung mit jemandem zu entscheiden.
Wenn Sie das Opfer spielen, entlasten Sie sich von der Verbindung.
Das Opfer zu spielen ist ein Verhalten, das so hässlich und geschmacklos ist wie Schuldgefühle, die Menschen stolpern.
Aber das tun wir, wenn wir Menschen wegschieben:Wir führen uns auf hässliches Verhalten ein.
Genau wie ich in Feindseligkeit sagte:"Nun, dann!" Zu meinem Mann.
Ich hätte mich vielleicht innen verletzlich gefühlt, aber außen sah ich einfach aus wie ein ärgerlicher Dummkopf.
Sie kommunizieren nur mit Menschen, wenn Sie sich erfolgreich und glücklich fühlen und die Dinge in Ihrem Leben gut laufen.
Dies ist das ultimative Zeichen, dass Sie Menschen in Beziehungen wegschieben:
Sie wählen Distanz Wann immer Sie anfangen, irgendeine Art von schwierigen Emotionen zu spüren.
Anstatt mit dem Moment und mit Intimität „eins“ zu sein, ziehen Sie sich zurück und lassen die Menschen nur die leuchtende Seite von Ihnen sehen.
Leider basieren keine starken intimen Beziehungen darauf, nur Ihre „erfolgreiche“ Seite zu zeigen.
In diesem Fall geht es nur darum, dass Sie bildgerichtet sind, anstatt sich mit Beziehung zu konzentrieren.
Wie höre ich auf, Leute wegzuschieben? Sie führen eine hochwertige Verwundbarkeit aus. Hochwertige Verwundbarkeit ermöglicht es Ihnen, nur zu sein, ohne Ihre Beziehungen unnötig zu beschädigen.
Hochwertige Verwundbarkeit ist eine Kunst und ein Konzept, das mein Mann und ich seit ungefähr 2010 unterrichten. Und wir unterrichten sie in unserem Programm in unserem Programm Engagement Control 2.0.
Hier ist ein Artikel, den ich über 4 geheime Möglichkeiten geschrieben habe, um auf Ihre hochwertige Verwundbarkeit zuzugreifen.
Und hier ist mein Artikel über wie man verletzlich ist, ohne bedürftig zu sein.
Ich möchte Sie dafür loben, dass Sie die Frage stellen, wie Sie aufhören können, Menschen wegzuschieben! Was für eine großartige Frage, und ich bin froh, dass Sie es fragen.
Die meisten Menschen hätten niemals das Selbstbewusstsein, diese Frage zu stellen.
Spüren Sie die Tiefe der Einsamkeit, die Sie für den Rest Ihres Lebens zwangsläufig schaffen werden, wenn Sie sich auf Verhalten einlassen, das Menschen wegschreibt.
Sehen Sie, Menschen, die Menschen wegschieben, können nicht über die unmittelbaren Vorteile ihrer Muster hinaus sehen.
Mit Mustern meine ich, die Muster, die sie dazu bringen, Menschen wegzuschieben, anstatt Menschen näher zu ihnen zu bringen.
Für Menschen, die gelernt haben, nicht in die Verbindung zu vertrauen In menschlichen Beziehungen glauben sie wirklich, dass sie das Beste tun, indem sie Menschen wegschieben.
Aber alles, was sie tun, ist selbstsabotagiert.
Betrachten Sie das für einen Moment. Machen Sie sich mit den Tiefen der Hölle Ihre "Pushing Away" -Aktionen mit zusammen.
Denn hier wirst du emotional enden. Die Tiefen der Hölle.
Vor allem, wenn Sie eine Frau sind!
Frauen brauchen die Sicherheit und den Komfort eines engagierten Liebhabers und liebevollen Freundes.
Wenn Sie sich weiterhin mit Menschen umsetzen, sind Sie dazu bestimmt, alleine zu sein.
Und ich kann Ihnen sagen, dass niemand, nachdem er Tausenden von Frauen geholfen hat, niemand sein will, dieser einsame, ärgerliche alte Frau, die um 50 in den Tiefen der emotionalen Hölle leben.
Wenn sie Single ist, nur weil sie es ist, ist das in Ordnung. Aber wir sprechen über die Gewohnheit, Menschen hier wegzuschieben.
Schauen Sie sich Filme an, die Frauen (oder Männer) darstellen, die die entgegengesetzte Tendenz haben, Menschen wegzuschieben.
Fühlen Sie sich in diese Charaktere und beschäftigen Sie sich tief mit den Charakteren, die warm und verbindungsorientiert sind.
Schneiden Sie die Szenen aus, in denen sie ihre Gewohnheiten mit hoher Wertschöpfung präsentieren.
Absorbieren Sie ihr ehrliches Verhalten, das die Menschen neigt. Und halten Sie diese Filmszene auf Ihrem iPad oder Telefon griffbereit, um sich wiederholt zu beziehen.
Machen Sie diese Szenen zu einem Teil von Ihnen. Beobachten Sie sie immer wieder, bis Sie sich tief auf emotionaler Ebene fühlen, dass dieser Charakter jetzt ein Teil von Ihnen ist!
Ginnifer Goodwin in "Er ist nicht so in dich". Insbesondere diese Szene:
Tea Leoni im Familienvater. Insbesondere diese Szene:
Kate Walsh im ehrlichen Dieb.
Schauen Sie sich diese Szene an, in der sie wirklich liebenswert ist. Tatsächlich verwenden sie Rollenspiele und High Value Banter natürlich und effektiv, um sich zu verlieben:
Wenn Sie mehr über hochwertige Scherze erfahren und sie dazu verwenden möchten, Männer in Sie zu verlieben
Auch Rosamund Pike in Feinden.
Ihr Charakter inspiriert Intimität über die gesamte Länge des Films, daher ist es nicht nur eine bestimmte Szene als solche.
Sie ist ein großartiges Beispiel, teilweise aufgrund der Situation, in der sie sich befand, aber hauptsächlich, weil sie trotz ihrer Umstände auftauchte.
Watch the movie to find out more about her character. Meanwhile, here are two clips of her being her in Hostiles.
Watch how her complete surrender to vulnerability (she didn't push anyone away) not only inspired a whole tribe of men to take care of her, but inevitably lead to Christian Bale not leaving her side at the end of the movie.