Ist das Leben nicht besser und einfacher, wenn Sie nicht weinen?
Bist du nicht stärker und kühler als die in Not geratenen Jungfrauen, die weinen, um ihren Weg zu bekommen?
Ist es nicht besser, Dinge unter Kontrolle zu haben?
Die Leute werden dich mehr mögen, wenn du eine nicht-cry-coole Art von Frau bist, oder?
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Bullshit. An der Oberfläche werden die Menschen Sie mehr mögen, weil Sie angenehm sind und ihre eigenen schwierigen Emotionen nicht wieder auf sie widerspiegeln.
Aber wenn Sie die Dinge immer oberflächlich halten, wer kann dann wirklich für Sie da sein, wenn Sie unten sind?
Es ist nichts Falsches daran, oberflächlich zu sein, wenn das Leben es erfordert. Denn in einer Welt, die so stark mit Fremden besiedelt ist, sind wir ständig um Menschen, die sich bedrohlich fühlen konnten.
Menschen, die wir nicht sehr gut kennen, und Leute, die wir nicht wollen sehr gut wissen.
Es ist jedoch etwas Schädlich, sich zu entscheiden, unsere Verlustgefühle oder andere Emotionen nicht zu spüren, die Sie routinemäßig vermeiden.
Wenn Sie vermeiden, machen Sie Oberflächlichkeit und Taubheit zu einem Teil Ihrer täglichen Gewohnheiten.
Ganz zu schweigen davon, dass Sie nicht in der Lage sind, auf das Vergnügen in Ihrem Körper zuzugreifen.
Inhaltsverzeichnis
Nun, wenn Sie zulassen, dass es geschehen ist, gibt es im Laufe der Zeit eine größere Empfindlichkeit.
Wenn Sie eine größere Empfindlichkeit haben, erleben Sie die Tiefe und den Reichtum aller Emotionen.
Ohne die Bereitschaft zu weinen, riskieren Sie, als ständig gestresstes und geschlossenes Menschen zu leben.
Und wenn Menschen (mehr Frauen) gestresst und geschlossen sind, sind sie nicht so attraktiv, wie sie auch sein könnten, denn ein Teil dessen, was an Frauen attraktiv ist
Dies ist auch ein Grund, warum Jungs schmelzen, wenn ein Mädchen weint. Es liegt daran zu ihr.
Wenn eine Frau vor einem Mann weint, gibt es ihm die Möglichkeit, sich ihr näher zu bringen und sie als die verletzliche Frau zu sehen, die sie ist. Deshalb fühlt er sich von ihr angezogen.
Aus diesem Grund ist emotionaler Verschluss eine der drei Merkmale, die Sie vermeiden möchten, wenn Sie einen Freund mit hohem Wert finden möchten.
Abgesehen von einer kleinen:Denken Sie nicht all dies als "zu sehr an, um Männer anzulocken".
Betrachten Sie es als Geben Sie Ihr Geschenk :Ein Geschenk, das Ihrem wesentlichen Kern treu ist.
Ein Geschenk, das mehr auf Ihre authentische Energie ausgerichtet ist, die einfacher zugänglich ist, wenn Sie nicht gestresst sind.
Weinen ist äußerst wichtig für Ihre Gesundheit und für Ihre Fähigkeit, sich auf einen Mann und sich selbst zu beziehen.
Zum Beispiel ist es keine Überraschung, dass Forscher nun berichten, dass das Weinen neun von zehn Menschen sich besser fühlen reduziert Stress und hält den Körper gesund.
Es hilft den Menschen auch, biologische Homöostatis beizubehalten und daher ihre Physiologie zu regulieren.
Sie schlagen sogar vor, dass Tränen für den Körper ein Weg sein können, sich von Chemikalien zu reinigen, die sich während emotionaler Stress aufbauen.
Wunderbar ist auch, dass das Weinen eine Möglichkeit für uns sein kann, einen physischen Kontakt mit einem anderen Menschen aufzunehmen.
Ironischerweise ist es genau der Grund, warum wir manchmal das Weinen vermeiden, aus Angst vor Intimität und uns uns selbst zu stellen müssen. Und berühren natürlich auch bekannt, dass es unsere Gesundheit verbessert.
Beachten Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie jemanden berühren (oder lange ohne Berührung gegangen sind).
Es ist etwas daran, für eine Weile nicht berührt zu werden, was uns total tot ist, und etwas über Berührung von einem Freund oder einem Liebhaber, das uns verletzlich und verbunden ist .
(Ich kann buchstäblich die Auswirkungen des „Liebes“ -Hormons Oxytocin spüren, wenn mein Mann und ich einfach die Hände berühren.)
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Quiz -Zeit:Ist es Ihr Mann ernst, sich für Sie zu verpflichten? (Alle Antworten, die Sie auf ihn suchen, liegen in diesen 8 Fragen.)
Folgendes glaube ich. Wenn Sie nicht regelmäßig weinen, ist etwas möglicherweise sehr falsch und nicht authentisch.
Und ich meine, falsch im Kontext Ihrer Beziehung zu sich selbst und Ihrer Beziehung zu anderen Menschen.
Hier ist der Grund: Die Fähigkeit zu weinen - vor Vergnügen oder Schmerz -, wie lebendig und reaktionsschnell Sie sind.
Die Praxis des Weinens (oder zumindest regelmäßig fühle , oder jede Emotion, von der Sie wissen, dass Sie gewöhnlich vermeiden) ist ein mächtiger Ort.
Weil es bedeutet, dass Sie anwesend sind - nicht dissoziiert oder taub.
Dies bedeutet, dass Sie kalibrierter werden und in der Lage sind, gute Entscheidungen zu treffen, die von Ihrem Körper informiert sind , weil dein Körper dich nicht anlügt.
Im Gegensatz zu Entscheidungen, die durch den Stress des „Überdenkens“ informiert sind.
Weinen zeigt, wie offen Sie sind und wie offen Sie sind proportional zu der Anzahl der echten Männer, die Sie in Ihr Leben anziehen.
Nicht nur Männer, sondern auch Freunde. Es zeigt, wie offen Sie für das sind, was echt und roh ist. Es zeigt, wie offen Sie für Ihre Gefühle sind.
Wenn Sie nicht offen für Ihre eigenen Gefühle sein können, können Sie im Allgemeinen auch nicht mit den anderen umgehen.
Zum Beispiel, Menschen, die gewohnheitsmäßig geschlossen sind - oder schlimmer, hasserfüllt oder ärgerlich - halten oft keine loyalen Beziehungen Weil sie nicht einmal in der Lage sind, sich selbst, ihren eigenen Gefühlen zu loyal zu sein.
Beachten Sie, dass ich gewohnheitsmäßig geschlossen sage, weil es nicht geschlossen wird, das an sich schädlich ist.
Es ist die ewige Praxis, geschlossen zu werden, die für uns schlecht ist, weil es uns dem authentischen Leben beraubt.
Je mehr wir unsere eigenen Emotionen auf Armlänge halten, desto mehr verringern oder zerstören wir unsere Fähigkeit, mit einer tiefen und engagierten Beziehung umzugehen. Dies ist die Definition der Oberflächlichkeit.
Wenn wir nicht weinen , oder wenn wir uns nicht weinen lassen können, ist unsere Energie geschlossen und wir vermeiden die tieferen Orte in uns.
Daran ist nichts auszusetzen. Bei der Arbeit müssen wir zum Beispiel oft oberflächlich sein.
Aber diese Frustration an sich sollte manchmal ausreichen, um Sie zum Weinen zu bringen.
Zum Beispiel:Warum kann ich diesen nervigen Kunden nicht ins Gesicht schlagen? Es kann frustrierend oder sogar schmerzhaft sein.
(Nein, Sie sollten den nervigen Kunden nicht ins Gesicht schlagen. Der gleiche Kunde ist jedoch derjenige, der Ihre persönlichen und beruflichen Grenzen immer wieder überschreitet und Sie sich verständlicherweise frustriert fühlen.)
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir Emotionen unterdrücken müssen, insbesondere bei der Arbeit oder bei Funktionen. Dies allein ist frustrierend genug, um mich manchmal zum Weinen zu bringen.
Wir sind Menschen, und Menschen, mit der möglichen Ausnahme von Elefanten, sind die einzigen Arten, von denen bekannt ist, dass sie aus emotionalen Gründen Tränen produzieren.
Wir müssen in der Lage sein zu weinen. Wir brauchen die Ehrlichkeit und die Freiheit, uns selbst in der Öffentlichkeit nicht zum Weinen zu beurteilen. Manchmal habe ich in der Öffentlichkeit Tränen in meinen Augen. Und es ist in Ordnung.
Ich erinnere mich an eine Klientin von mir, die mir sagte, sie könne nicht weinen und nicht fast immer geweint. Sie hatte seit Jahren nicht mehr geweint.
Sie kam zu mir, weil sie mit 40 noch Single war und es schwer hatte, sich mit Männern zu verbinden.
Interessanterweise erzählte sie mir die Geschichte der letzten Trennung, die sie mit einem Mann hatte, und erzählte mir das…
Im letzten Gespräch, in dem sie zusammen geführt haben, sprachen sie darüber, warum er sie entschied, sie zu verlassen und zu einer anderen Frau zu gehen. , wen mein Klientin im Vergleich zu sich selbst für „hässlich“ hielt.
Dies war eines seiner letzten Worte für sie…
Ich war nicht überrascht. Schließlich mache ich schon lange das, was ich tue, und ich bin mir bewusst, dass eine Frau, wenn sie nicht auf ihre Gefühle zugreifen kann, keine Männer dazu bringen kann, sich für sie zu verpflichten. Voller Stopp.
Aber ich war überrascht über seine Wortwahl, weil es so genau und so relevant war, ob eine Frau einen Mann dazu bringen kann, sich auf sie zu verpflichten oder nicht.
Schlage ich vor, dass Sie in der Öffentlichkeit ausgehen und weinen? NEIN!
Ich schlage vor, dass Sie jeden Tag an einem sicheren Ort, an dem Sie niemand verletzen oder ablenken können, 15 Minuten beiseite legen, um eine Erinnerung, ein Lied, einen Verlust in Ihrem Leben zu erzählen - und es zu spüren.
Für welchen Zweck?
Für Sie und die Menschen, die Sie lieben, damit Sie eine unendliche Lebensqualität haben.
Wenn Sie taub sind, spielt es keine Rolle, wie viele sexy Feiertage Sie machen. Ihre Lebensqualität wird im besten Fall scheiße sein.
Die meisten von uns halten einige besondere Emotionen - insbesondere Verlust und Trauer - weit weg, es sei denn, sie sind uns gezwungen.
Aber Verlust ist überall, jede Sekunde.
Und wenn Sie offen und empfindlich gegenüber Verlust in seinen vielen Formen sind, haben Sie Charakter und Stärke.
Sie haben natürlich eine expansivere Lebensqualität Weil Sie empfindlich sind und die Empfindlichkeit auf der ganzen Linie eine größere Offenheit für Vergnügen und Schmerzen bedeutet.
Viele Menschen weinen kaum durch das Leben. Sie durchlaufen nur die täglichen Bewegungen und vergessen, dass sie menschlich sind.
Viele dieser Menschen, weil sie unangenehme Emotionen nach unten und weg schieben, behandeln ihre Lieben auch wie Mist.
Du bist mit Leuten wie so, oder?
Menschen, deren Augen immer abwesend sind, wenn Sie mit ihnen sprechen, Menschen, die konsequent andere beurteilen, nur um ihre eigenen rohen Emotionen zu vermeiden?
Menschen, die alle anderen verantwortlich machen, nur damit sie ihre eigenen Misserfolgsgefühle vermeiden können? (Interessanterweise können sich diese Arten von Menschen als giftig herausstellen , Gaslicht -Missbraucher auch.)
Springen Sie auf YouTube und lesen Sie die Video -Kommentare zu jedem Video. Die Hasser dort sind diese Menschen, die ihre eigene Rohheit und Realität ständig vermeiden.
(Es gibt genau 7 Anzeichen dafür, dass eine Frau für Männer als niedriger Wert angesehen wird. Weißt du, was sie sind? (&Wie man sie wie die Pest meide)? Klicken Sie hier, um jetzt herauszufinden… )
Sag ich also, dass Sie täglich in Tränen ausbrechen müssen?
Nun, nicht genau. Denn wenn Sie ein Überflieger sind, sind Sie möglicherweise verärgert über sich selbst, wenn Sie es nicht jeden Tag tun können.
Ich schlage vor, dass Sie fünfzehn Minuten Ihres Tages beiseite legen, um Gefühle zu spüren.
Wie alle der folgenden Emotionen sind dies entscheidend, um Ihren Stress zu reduzieren und Verbesserung Ihrer Attraktivität und Ihrer Fähigkeit, eine engagierte Beziehung zu haben:
Übrigens können sogar Gefühle wie Ekstase Tränen hervorrufen. Da das Vergnügen in verschiedenen Formen jedoch für viele Menschen aus der frühen Kindheit falsch gemacht wird, scheuen wir uns manchmal davor, ohne es zu merken.
Wir scheuen uns aus Angst, dass wir uns in irgendeiner Weise widerspiegeln lassen würden.
Ich glaube ehrlich, ohne harte wissenschaftliche Beweise, um mich zu unterstützen, sind Tränen das externe Zeichen unserer selbstgebliebenen Wände, die schmelzen.
Es ist ein Prozess, von "getrenntem Selbst" zu "verbunden" und/oder "authentischem Selbst" zu wechseln.
Manchmal ist das Weinen ein Zeichen dafür, „Ja“ zur Offenheit zu sagen - und „Ja“ zum Leben.
Der wichtigste Grund, warum wir das spüren müssen, was wir jeden Tag gewöhnlich vermeiden, ist, dass wir, wenn wir es nicht tun, gehärtet werden. Wir verlieren den Kontakt zu unserem Leben und unserer Weiblichkeit.
Und wenn dies passiert, verlieren wir alles:Wir verlieren uns selbst, wir verlieren unseren Wert als offen, lebendig und daher attraktive und sinnliche Frauen .
Wir verlieren unsere Fähigkeit, sexy und spontane und erfreuliche Frauen zu sein. (Wir werden langweilig, unglücklich und uninspirierend). Wir verlieren Momente - und den Reichtum - des Lebens.
Wenn wir taub sind, werden wir zu irrelevanten Idioten, die das Leben so behandeln, als gäbe es immer "mehr Zeit".
Wir denken, es spielt keine Rolle, dass wir älter werden, weil "ich nicht in meinem Alter aussehe." Und wir behandeln unsere Kinder und unsere Liebhaber, als ob sie immer da sein werden.
Aber wenn wir uns die Erlaubnis geben, Verlust zu fühlen, zu weinen, in Ekstase, Vergnügen, Scham und zu überwältigen, Eifersucht und Hass - wir können das vermeiden.
Schließlich kommen wir an den Ort, an dem wir nicht nur intellektuell, sondern auch auf viszerale Weise erkennen, dass nichts garantiert ist. Nicht einmal unsere Existenz.
In jedem männlichen Mann, der ihn dazu inspiriert, sich um Sie zu kümmern, Sie anzubeten und sich tief für Sie zu verpflichten.
Nichts, was wir haben, ist ewig, außer wer wir sind.
Alles - Geld, Lebensstil, wunderschöner Freund oder wunderschöne Kinder - können uns von Kräften über unsere Kontrolle übernommen werden.
Wenn Sie sich also all Ihre Interaktionen, Ihr Leben und sogar sich selbst mit diesem Verständnis nähern würden, würden Sie anders auftauchen?
Wenn Sie erkennen könnten, dass der Verlust überall ist… dass jeder einzelne Moment, jeder einzelne Moment, gewonnen und verloren ist ... er wäre schmerzhaft - aber ist es nicht auch ermächtigt?
Ob Sie sich für Ihre Emotionen öffnen und weinen können, macht den Unterschied dazu, wie attraktiv, anmutig und reif Sie sind.
Es macht den Unterschied dazu, wie gut Sie sich selbst und andere behandeln und wie viel Charaktertiefe Sie haben.
Suchen Sie also nicht nach Dingen, um sich "besser" und "bequemer" zu machen. Das tun die meisten Menschen. Machen Sie es stattdessen zur Praxis, Dinge zuzulassen, die Sie Trauer und Verlust fühlen.
(Übrigens möchte ich Ihnen 5 Geheimnisse beibringen, Ihren Mann tief in Sie verliebt zu lassen und Sie zu bitten, seine einzeln zu sein. Diese 5 Geheimnisse befinden sich in meinem brandneuen Programm. Klicken Sie hier, um zu bekommen, um zu bekommen selbst eine Kopie, bevor sie ausgehen! )
Fünfzehn Minuten am Tag. Go.
Dann hinterlassen Sie mir einen Kommentar, damit ich erleben kann, was Sie getan haben. Wirklich, du würdest mir auch ein Geschenk geben.
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Liebe,