Schwach ist das, was wir empfinden, wenn wir uns im Prozess des Widerstandes gegen die Verletzlichkeit befinden.
Wir fühlen uns gerade schwach, weil wir uns dabei widersetzen, verletzlich zu sein.
Jeder ist von Natur aus verletzlich. Einige von uns verbringen nur unser Leben damit, so zu tun, als wären wir zu gut für dieses Zeug.
In diesem Prozess können wir auch nicht bewusst werden, dass wir alle wegschieben. Besonders Männer, die sich um uns kümmern wollen.
Sehen Sie, weil wir uns mit unserer eigenen sogenannten emotionalen Schwäche unwohl fühlen, lenken wir unsere Aufmerksamkeit von unseren eigenen Emotionen ab, um andere falsch zu machen.
(Fehlen während der Tatsache, dass der Fokus darauf liegen sollte, authentischer und bereit zu werden, sich selbst zu verbinden!)
Wir beurteilen die emotionalen Frauen. Wir beurteilen die Frauen, die sich mehr mit Liebe und Familienleben im Vergleich zu Glamour und körperlichem Erscheinungsbild befassen.
Als solches wird es für uns immer schwieriger, die Hoffnung zu haben, dass wir die wahre Liebe finden.
Inhaltsverzeichnis
Was ist mit Männern?
Nun, Männer sind auch verletzlich ... sie drücken es einfach nicht so aus, weil sie von Natur aus emotional enger sind als Frauen.
Vielleicht auch, weil die Gesellschaft ihnen keinen Status zulässt, wenn sie ihre Emotionen preisgeben.
Männer müssen geschickt sein, um einen qualitativ hochwertigen Partner zu finden. Fähigkeitenserfassung ist einer der grundlegenden Teile des Lebens als qualitativ hochwertiger Mann.
Frauen müssen sich nicht unbedingt darauf konzentrieren, im Leben geschickt zu sein, außer in ihren Beziehungen.
Zum Beispiel müssen Frauen nicht zu viele karriereorientierte Fähigkeiten haben, um eine Frau mit Wert für Männer zu sein.
Stattdessen müssen sie gesund, verbindungsorientiert und in der Lage sein, Gefühle von emotionaler Verbindung zu inspirieren. und emotionale Anziehung bei Männern.
Und um dies zu tun, müssen Frauen in der Lage sein, sich in ihrer eigenen Verwundbarkeit auszuruhen.
Sicherheitsanfälligkeit ist nicht jedermanns Sache. Es ist nicht für die meisten Menschen. Verwundbarkeit.
Aber es könnte für dich sein. Weil verletzliche Menschen eher direkt durch die Scheiße des Menschen sehen und eher echte Freunde halten können , nicht "Anhänger".
Das Beste von allen, Verwundbarkeit Gibt uns die Gabe, uns zu besitzen und nicht von den Urteilen anderer Menschen und versuchten Manipulationen von uns begeistert zu werden.
Übrigens, hier ist ein Artikel, den ich über geschrieben habe, wie die meisten Frauen ihre Weiblichkeit ablehnen und wie Sie unsere aus der Menge ausstehen können.
Ich wollte ihn zurückgreifen, weil ich mich gedemütigt fühlte. Aber ich hörte auf; Etwas sagte mir, ich solle aufwachen.
Ich war ins Fitnessstudio geeilt, und bevor ich das Haus verließ, erinnerte ich mich daran, das Tag von meinem neuen T-Shirt abzuschneiden.
Sie wissen, was als nächstes passiert ist, nicht wahr? Ich habe vergessen, das Etikett abzuschneiden und ging mit dem Tag noch ins Fitnessstudio.
Ich bin so cool.
Ich machte mich durch meine Arbeit, Kopfhörer und 10 Minuten nach meiner Arbeit kam ein Mann hinter mir her und tippte mich auf den Rücken.
Ich drehte mich um und er fing an zu reden, zeigte dann aber auf seine Ohren, um vorzuschlagen, dass ich meine Ohrhörer aus meinen Ohren nehmen sollte. Ich fühlte mich zu diesem Zeitpunkt verwirrt und verängstigt.
Was war dieser Mann so dringend, mir zu kommunizieren?
Sagte ich; "Ohrhörer?" Dann zeigte er auf meinen Halsbereich und ich wusste sofort, dass er auf mein Tag hinwies.
"Ohh!" Sagte ich, berührte den Tag dahinter und schaute auf ihn zu. "Danke!" Ich sagte.
Dann legte ich meine Wasserflasche ab, damit ich das Etikett abziehen konnte.
Kurz nachdem ich mich bedankt hatte und der Mann ging weg ... er lachte herzlich und laut. Als er das tat, fragte er; "Soll ich dir helfen, es auszuziehen ???"
Ich sagte:"Oh nein, danke, das ist in Ordnung!"
Ich bemerkte, dass eine Bauchreaktion aus einem Adrenalingefühl kam, als er lachend ging ... (wie lachte er?
Ich hatte eine visuelle Reaktion vor meinen Augen für eine Millisekunde. Es war eine Vision, dass ich mich an ihn wandte und sarkastisch sagte; "Oh, es ist lustig, oder?"
Aber einige "Ding" in meinem Kopf rief mich über meine Darmoffenheit aus. Anstatt ihm so böse zu sagen, wandte ich mich zu ihm und zwang mich, Augenkontakt herzustellen, und antwortete mit dem, was ich oben gesagt habe ("Oh nein, danke, das ist in Ordnung!").
Ich verbrachte 10 weitere Minuten damit, zu trainieren. In diesen 10 Minuten fühlten und dachte mein Körper und mein Körper über verschiedene Dinge.
Mein Verstand war wie "Meh mach einfach weiter, halte aus, sieh ruhig aus ... es ist nur ein verdammter Tag. Sie müssen sich nicht schämen. “
Doch als ich aufgehört hatte, ihm einen bösen Kommentar zurückzutreten und mich meinem kleinen Gefühl der Verlegenheit und Demütigung ergeben zu haben, wurde mir klar, dass ich so viele Dinge dachte; Mein Körper fühlte sich frei.
Denn in dem Moment, in dem ich mich mit diesem Mann beschäftigte und in diesem Moment, in dem ich ihn in die Augen sah, war ich auf ihn eingestellt und fühlte ihn.
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Ich werde Ihnen die Auswirkungen davon gleich sagen.
Aber die Gedanken in meinem Kopf gehen "ruhig und fähig, es ist nur ein Tag" - all das "Zeug"? Es ist aus meiner Vergangenheit.
Es war ein irrelevantes Gespräch, um zu versuchen, meine Verwundbarkeit zu maskieren. Vermeiden Sie es, sich Verlegenheit zu fühlen.
Es war in der Vergangenheit. Es (das Zeug) hatte keine Ahnung, wie der Geist oft nicht, wenn es um menschliche Emotionen geht.
Der Geist versucht, uns davon abzuhalten, sich an echte Beziehungen zu ergeben zu unserem Bauch; unser Gefühl der Abstimmung und zu unseren körperlichen Empfindungen.
In diesem Szenario war mein weit offener Körper tatsächlich bereit, sich aktiv und verletzlich in Bezug auf die Situation zu verlegen.
Obwohl die Emotion unangenehm war, erlaubte mir die Tatsache, dass ich keine Defensive bekam, den Humor in dieser Interaktion.
Und dieser Humor war nicht nur, um dem Kerl zu helfen, sondern mir zu helfen! Es sollte mich von den Ketten der Verlegenheit befreien!
Ich war überraschend frei, weil ich mich entschied, ihn in die Augen zu schauen und mich mit diesem Mann zu beschäftigen, anstatt aus Angst, verletzlich zu sein
Quizzeit:Lebst du wirklich in deiner weiblichen Energie?
Worum ging es in meiner Erkenntnis? Es war so, dass dieses Gefühl neuer Verwundbarkeit mir Selbstvertrauen gab.
Mir wurde klar, dass dies Vertrauen ist und dass seine Schwachstellensache tatsächlich ist, was uns Vertrauen gibt.
Das fühlt sich wie Freiheit an. Das fühlt sich wie Strahlen an. Dies ist die Definition von Erfolg und persönlicher Meisterschaft.
Jeder kann uns etwas wegnehmen. Sie können unser Geld wegnehmen, unsere Karriere im Drop eines Hutes, wir können Arbeitsplätze verlieren, Partner, die Säure auf unsere hübschen Gesichter geworfen, unser Leben direkt vor unseren Augen zusammenbrechen lassen…
Dennoch kann niemand das Gefühl nehmen, dass wir uns besitzen ; und dass wir fähig sind.
Sie wissen, was meiner Meinung nach die Fähigkeit ist?
Die Fähigkeit in unseren Beziehungen ist die Verwundbarkeit.
In jedem männlichen Mann, der ihn dazu inspiriert, sich um Sie zu kümmern, Sie anzubeten und sich tief für Sie zu verpflichten.
Und in dieser Interaktion mit diesem Mann im Fitnessstudio war ich frei, auf zwei Arten verletzlich zu sein und für uns alle wichtig zu sein:
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Es ist in Ordnung, sich peinlich zu fühlen. Verlegenheit ist in Ordnung; und nicht zu widerstehen. Als ich es fühlte, war es weg. Es konfrontierte mich nicht weiter.
Emotionen abzulehnen ist anzunehmen, dass wir unmenschlich sind. Wenn wir es ablehnen, sind wir in gewissem Sinne nicht „lebendig“.
Aber warte, es gibt noch mehr in dieser Geschichte!
Nach meiner anfänglichen Interaktion mit diesem Mann ging ich zufällig zur gleichen Zeit wie er hinüber und wir trafen uns wieder. Ich nahm einen Kopfhörer heraus, als ich ihn anlächelte und er zurücklächelte.
In dem Moment, als wir uns anlächelten, sagte er zu mir; "Ich bin tatsächlich einer der Personal Trainer hier im Fitnessstudio, ich habe nicht versucht, dich zu belästigen."
Ich schaute in seine Augen und wusste, was ich durch meine Arbeit und mein Studium weiß, die anständigen Männer wollen das Richtige tun.
Dann sagte ich; "Oh, ich fühlte mich nicht belästigt, nur verlegen!" Als ich lächelte. Und er lachte herzlich wieder über meinen Humor darüber und ging wieder weg.
Und als er wegging, sagte er „Oh, ich habe gerade das Tag gesehen und dachte; Sie möchte vielleicht davon wissen! “
Er wollte nützlich sein und es war ihm eindeutig egal, dass es mir peinlich war. Auch hat er mich auch nicht beurteilt.
(Okay, vielleicht wollte er sogar mit mir reden.)
Er versuchte nicht widerlich zu sein. Aber sagen wir, er war, oder? Stellen wir uns einfach für eine Sekunde vor, dass er will, widerlich zu sein.
Die Art und Weise, wie ich mich bewusst entschlossen habe, meine schmerzhafte Verlegenheit in Humor zu verwandeln, schmolz meine eigene Angst völlig und machte meine Verletzlichkeit zu etwas freudigem.
In diesem Moment wurde mir klar, dass ich eine reife Interaktion zwischen mir und diesem Mann erstellt habe.
Es war ein gutes Gefühl der persönlichen Meisterschaft, weil ich mir einen Mehrwert für mich selbst verschaffen konnte, anstatt von einem Gefühl der Schande verkrüppelt zu werden, zusätzlich zu Verlegenheit!
Ja, ich war stolz auf mich. Als jemand, der aufgewachsen war, war dies sehr ein Geschenk von meiner Verletzlichkeit, sondern auch mein bewusstes Bewusstsein für meine Verletzlichkeit und wie man es gut benutzt.
war wirklich ein Geschenk.(Apropos Verletzlichkeit - wissen Sie, was der einzige emotionale Auslöser in jedem einzelnen Mann in dieser Welt ist, der ihn dazu inspiriert, sich für eine Frau einzusetzen, sich um sie zu kümmern, sie und nur sie anzubeten? Klick hier, um jetzt herauszufinden…)
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Als ich lächelte und meine Flasche beim Wasserhahn füllte, dachte ich; Er lachte ... und wenn ich nicht bereit wäre, in diesem Moment nur mit ihm zusammen zu sein und weit offen zu sein, hätte ich mich zurückgezogen und ihn vermieden (das Gegenteil von verletzlich).
Infolgedessen hätte ich dieses Gefühl der Verlegenheit geschleppt, indem ich mich versteckte. (Was wir widerstehen, bleibt bestehen!)
Oder ich hätte ihn ignoriert oder einfach angenommen, dass er lachte, weil er ein totaler Verlierer war und bei meinem peinlichen Vorfall ausstieg.
Aber weil ich meinen zitternden Innenseiten zugelassen hatte, sich für diese Interaktion vollständig zu öffnen, weil ich mir ein Gefühl der Sicherheit gab, während ich mich verwundbar fühlte, wurde mir plötzlich klar, dass es in meinem vielleicht einige sehr schreckliche, wertende Menschen gegeben haben könnte Vergangenheit Wer hätte mich darüber gelacht und beabsichtigt, mich schlecht zu fühlen.
… Aber indem ich mich entspannen ließ, konnte ich mich auf diesen Mann einstellen und dabei konnte ich das Gute in seinem Herzen sehen. Ich konnte ihn für wirklich sehen, wer er ist.
Ich fühlte es. Ich wusste es.
Ich hatte das Gefühl, dass er ein wirklich guter Kerl war, der wirklich dachte, er würde mir helfen. Wow, was für eine Offenbarung.
Weißt du, was ich in diesem Moment gefühlt habe?
Es war einer dieser Momente, die mein Leben von da an definierten.
Es lehrte mich, dass es mich völlig stark gemacht hat, verletzlich zu sein. und völlig in der Lage, eine Beziehung zu einem Mann zu haben, den ich wollte.
Ich musste mich nicht nur für einen halb engagierten Mann niederlassen ... weil ich plötzlich spürte, wie es war, weit offene Verletzlichkeit über jede Zelle in meinem Körper zu fegen ...
Und weißt du, wann ich mich tatsächlich schwach fühlte?
Ich fühlte mich kurz nach meiner ersten Interaktion mit ihm schwach, wo mein Verstand mir immer wieder sagte, ich solle ruhig handeln ... es ist nur ein Tag "... weil das Schwäche ist.
Es war schwach und ich fühlte mich schwach, weil ich mich völlig widersetzte, mein Gefühl der Verlegenheit, nur in diesem Moment, weit offen zu sein. Aber für den Rest der Zeit ... fühlte ich mich frei.
Und als ich offen für Verlegenheit war, war es plötzlich keine Rolle mehr ...
Weil meine Sinne damals gefeiert wurden ... und weil meine Sinne gut waren, empfindlich! Wie sie sein sollten!
Ich konnte auch die Schönheit der Dankbarkeit für diesen Mann, der Erleichterung, des Humors und des Glücks dieses Mannes spüren, das Gefühl zu haben, mir geholfen zu haben.
Am allermeisten konnte ich ihn basierend darauf erkennen, wer er in der jetzt ist und beurteilen Sie ihn nicht anhand einer Erfahrung aus meiner Vergangenheit.
Ich denke, im Sport sagen sie "Schmerz ist Schwäche, den Körper verlassen", ich glaube, es gilt auch für Emotionen.
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Der Grund, warum wir uns an Verwundbarkeit widersetzen, ist, dass wir uns schwach fühlen, weil es darum geht, an Schwachstellen zu widerstehen, von uns selbst und folglich von anderen getrennt zu sein.
Wenn wir uns anderen widersetzen oder von anderen getrennt sind, können wir keine echte Abstimmung zu anderen erreichen. Und das ist die Einstellung zu Menschen; Tiere, Babys, unsere Kinder.
United Wir stehen, geteilt wir fallen.
Wir lassen uns fallen, wenn wir vergessen, dass wir ein Teil von etwas sind. Wir sind einander. Wir sind alle ein Teil von jemandem, von etwas, von ... Dingen, die wir nicht einmal beschreiben können.
Und wir sind schwach, wenn wir unverwundbar und nicht bereit sind zu fühlen; Weil Menschen weniger wahrscheinlich mit uns in Beziehung stehen und starke, loyale, vertrauensvolle Beziehungen zu uns bilden.
Interessanterweise in einem Artikel Auf wissenschaftlichen Amerikaner wies der Autor darauf hin, wie erfolgreich die Menschen so erfolgreich waren, die dominierende Spezies auf dem Planeten zu sein:
"Ein wichtiger Schlüssel zu unserem bisherigen Erfolg ist sicherlich unsere einzigartige Fähigkeit, in großen, gut organisierten Gruppen zusammenzuarbeiten - rate und expansiver als andere Tiere."
Wir mussten zusammen gedeihen; Wir haben uns gerade getrennt.
Wen brauchen wir, wenn sich die Dinge in unserem Leben zu Mist verwandeln?
Wir brauchen einen Mann, Freunde, Familie, unsere Haustiere, unsere Kinder. Das ist wer.
Und wer ist nicht da, wenn wir versuchen, unsere tatsächlichen Gefühle zu vermeiden?
Nun, die meisten Leute sind nicht da.
Die Leute können nicht da sein, wenn sie es versuchen, oft, weil wir sie wegschieben.
Manchmal liegt es daran, dass sie selbst hassen, um dich herum zu sein Wenn Sie verletzlich sind, erinnert es sie an ihre eigene Unsterblichkeit und mangelnde Kontrolle.
oft liegt es an der Art und Weise, wie wir kommunizieren - dh; Wir kommunizieren nicht verletzlich. Wir erwarten, dass die Leute uns lesen und uns kennen und einfach da sein.
Verletzliche PR
Stellen Sie sich vor, Sie sind eine 80 -jährige Dame…. Das ist Kraft. Und eines Tages ist es alles, was wir haben werden, du und ich.
Unsere Existenz ist nicht garantiert. und breite Offenheit ist wertvoll und macht uns hoher Wert und weniger in der Lage, Duschenbeutel anzuziehen.
Ihre Verwundbarkeit ist Ihre Stärke. In einigen Fällen ist es alles, was Sie haben.
Das macht dich real, ganz, reaktionsschnell, in melod, fähig und verbunden und geliebt und in der Lage, mit irgendetwas und jedem in Kontakt zu treten, das du willst.
Es ist auch das, was Sie dazu bringt, Menschen oder Männer schlechte Absichten zu spüren, wenn sie Sie absichtlich verletzen wollen.
Mit der Einstimmung und der Verwundbarkeit können Sie feststellen, ob ein Mann Sie wirklich mag auch.
Es hilft Ihnen zu sehen, wer wirklich interessiert. Weil Ihre Sinne darauf hingewiesen sind, wie sich ihre Handlungen wirklich fühlen ... Ihr Darm und Ihre Authentizität können Sie jetzt dienen.
Denken Sie daran:
United We stehen, geteilt wir fallen.
Aber wir können uns nicht vereinen und eine heilige Beziehung ohne diese Stärke der Verwundbarkeit haben.
Wer war die letzte Person, deren mangelnde Anfälligkeit dein Herz sehr zutiefst verletzt hat?
Mit wem war die letzte Person, mit der Sie sich tief in Verbindung gebracht haben?