"Ich habe seit 8 Monaten keinen Job gefunden, aber ich weiß, dass ich es tun werde, es ist in Ordnung."
"Ich bin 45 und hatte nie Kinder und ich wollte sie immer. Es ist in Ordnung, es ist noch Zeit. "
Positives Denken ist das Denken.
Es fühlt sich nicht an.
Es ist nur eine Bewältigungsstrategie.
Und zu meiner Frustration, je nachdem, wann und wie wir positives Denken verwenden, hat es das Potenzial, uns unseres Lebens zu berauben.
Warum?
Weil es nicht lebt. Denken ist nicht unbedingt lebend.
Fühlen und Erleben und Öffnen der Realität dessen, was tatsächlich passiert, lebt.
Öffnen Sie sich, um Menschen anfällig zu sein und bis zum Moment zu leben, da es Mut erfordert.
Positives Denken ist eine Form des Denkens.
Aber noch schädlicher als das.
Inhaltsverzeichnis
Positives Denken wird oft verwendet, um die Dinge auszusperren.
ZB:"Wir sind mit 8 Monaten zusammen und er hat immer noch sein Dating -Profil. Ich weiß, ich mache mir wahrscheinlich Sorgen um nichts. Aber es ist respektlos, es tut fast weh. “
In diesem Fall machen wir uns keine Sorgen um nichts. Wir lenken uns einfach in Richtung der Vermeidung des Verständnisses der Position des Menschen und blockieren uns daher von wertvoller Zeitverschwendung und blockieren uns daran, unser Leben hochwertig zu leben.
Es ist legitim, sich Sorgen um sein Dating -Profil zu machen. Es ist eine Sorge und wir machen uns Sorgen, weil es weh tut. Die Sorge ist keine Lüge. Wenn wir so tun, als ob wir uns keine Sorgen machen sollten, wenn wir unser Gefühl verringern, wird uns nicht lebendiger. Es hält den Schmerz nur in Schach.
Aber uns zu sagen, dass wir uns um nichts kümmern, ist ein Trick, um uns faul und etwas geblendet zu halten.
Um uns davon abzuhalten, etwas zu fühlen.
Und in einigen Fällen hält es uns davon ab, die Wahrheit zu sehen.
Die Wahrheit könnte wirklich alles sein, aber ein positiver Gedanke hilft nicht, wenn unser Leben nicht in Gefahr ist und wenn wir in unserem eigenen Raum sicher sind, Empathie zu fühlen und zu praktizieren.
Es gibt positives Denken.
Und dann gibt es Präsenz.
Positives Denken kann sich um uns selbst handeln, oder wir können versuchen, für einen Partner oder einen Freund positiv zu denken, um zu versuchen, sie daran zu hindern, Stress zu betreiben. Auf diese Weise kann ein positives Denken manchmal ein Geschenk sein.
Aber was ist mit unserer Anwesenheit und was ist mit dem Üben von Leben als andere Person? Das braucht den Wunsch, die andere Person zu verstehen, anstatt in unserer eigenen kleinen Welt des positiven Denkens zu bleiben.
Was ist, wenn die andere Person wirklich nur möchte, dass jemand anderes ihren Schmerz spürt? Vielleicht ist diese Art von Empathie eine höhere Währung als ihnen zu helfen, positiv zu denken.
Warum versuchen, jemandem zu helfen, indem Sie positiv mit ihm und für ihn denken und daher seine emotionale Wahrheiten und Intensität im Moment minimieren, wenn wir ihren Schmerz mit ihnen spüren können?
Ich weiß, dass Sie fragen, aber - wer wird für mich da sein, wenn ich wirklich, wirklich in einen Haufen meiner Emotionen gerate, und wer wird mich abholen?
Ich weiß, es ist schwer. Aber wir müssen irgendwo anfangen. Es wird zunächst wackelig sein. Aber wir können die Menschen nicht ermutigen, wirklich für uns da zu sein und nicht für uns für uns da zu sein, wenn wir vorrangig und einziger Weg sind - um Dinge zu umgehen, ist es, positiv zu denken.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Denken immer noch gut ist, ist das in Ordnung.
Es funktioniert und sollte manchmal verwendet werden.
Ich mag es einfach nicht als Allround-Methode der Praxis, denn es wird auch hier sehr verwendet, um uns nicht lebendiger zu machen und uns mehr Einfühlungsvermögen für die Person zu geben, über die wir positiv nachdenken. Es wird auch oft nicht verwendet, um uns tatsächlich zu helfen, sich durch eine schlechte Situation zu bewegen und uns zu fragen;
"Wie kann ich einen Mehrwert bringen?"
"Was sehe ich hier nicht über diese Situation?"
"Was sind die Bedürfnisse der anderen beteiligten Menschen, mit denen ich mich nicht dazu beschäftigen?"
Stattdessen wird es verwendet, um unseren Status quo alter Emotionen zu halten.
Es ermutigt nichts anderes, als unsere faulen Muster zu fördern, nicht zu fühlen - sich über unser eigenes Leben zu fühlen und sich für andere Menschen und ihre Welt zu fühlen.
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In vielen Situationen gibt es einfach keine Wahl, um Dinge auszusperrten und positiv zu denken, um damit umzugehen. Das positive Denken kann also wirklich helfen. Wir können ein positives Denken verwenden, um den Status quo beizubehalten, wenn dies erforderlich ist.
Vielleicht können wir unsere wirklichen Emotionen momentan in einer bestimmten Situation nicht spüren. Daher müssen wir uns zurückhalten, bis wir uns sicher fühlen, und positives Denken hilft gerade jetzt.
Ich kann das verstehen und ich finde es großartig, es dann zu verwenden.
Ich mag es einfach nicht, es von einem Ort der Angst aus zu benutzen.
Wie bei jeder Strategie spielt es keine Rolle, wie gut die Strategie ist, sie kann uns möglicherweise abschließen, wenn wir sie von einem Ort der Angst aus verwenden. Das kostet uns unser Leben.
Wir können uns dafür entscheiden, zu leben oder halber Niveau zu haben.
Ich respektiere, dass Sie und ich beide wahrscheinlich ermutigt wurden, positive Emotionen und nicht schlechte von unseren Eltern auszudrücken. Viele Eltern scheinen sich nicht mit den schwierigen und schweren Emotionen eines Kindes befassen zu wollen, da es ihnen auch Angst macht. Infolgedessen haben wir gelernt, dass ein positives Denken sicherstellen wird, dass die Menschen um uns herum eher mögen, wenn wir uns mögen und dabei bleiben.
Wenn wir eine positive Person sind, bekommen wir Liebe. Richtig?
Nun, nein. Wir könnten Zustimmung und oberflächliche Akzeptanz erhalten. Nicht Liebe.
Denn anscheinend beschäftigen sich die Leute nicht gerne mit den schwierigen Emotionen der Menschen.
Aber ich sage, dass das, was wir wirklich nicht mögen, die schwierigen Gefühle der Menschen sind, die uns an uns gerichtet sind. Wir mögen nicht, dass die Gefühle der Menschen eine Bedrohung für unsere Beziehung zu ihnen schaffen, uns gespalten und getrennt fühlen und uns das Gefühl geben, wie wir es sind Das Problem. Niemand fühlt sich gern verantwortlich.
Aber schwierige Gefühle wie Angst, Eifersucht, Wut, Neid, Hass ... sind in Ordnung. Sie sind nur Emotionen.
Apropos schlechte Emotionen - hier ist, warum positives Denken so schädlich ist:
Das liegt daran, dass wir unweigerlich schlechte Gefühle und wirkliche Wahrheiten blockieren, wenn wir unsere Reaktionen auf die Situation des Lebens auf eine Reihe positiver Gedanken reduzieren. Und sobald wir das tun, blockieren wir auch die wahren Freuden im Leben; Weil die Gewohnheit, Dinge auszusperrten, nicht automatisch diskriminierend ist.
Wie Brene Brown in ihrem Vortrag über Verwundbarkeit erwähnt, wenn wir Schmerzen taub, täuschen wir auch Freude.
Mit anderen Worten, wir können schlechte Sachen nicht blockieren und die guten Gefühle in voller Kraft behalten.
Wir stecken in einem halben Leben von „meh“ emotionalen Zuständen fest.
Theoretisch konnten wir uns dafür entscheiden, die Freuden nicht auszublenden und gute Dinge vollständig zu erleben - aber die meisten von uns sind nicht so diszipliniert und bewusst. Wir denken gerne, dass wir es sind, aber wir haben nicht so viel Kontrolle über uns. Unsere alten Kindheitsmuster wurden tief verwurzelt und verstärkt und praktiziert viel zu lange.
AD, sodass unsere Biologie „Körpergedächtnis“, wie ich es gerne nenne
Dies gilt insbesondere dann, wenn wir uns in einem ängstlichen Zustand befinden. Denn dann sind wir wirklich herausgefordert.
Meine Definition des Lebens ist es, das Leben mit Offenheit und nicht mit Angst voll und ganz zu erleben. Diese Offenheit bedeutet, unser verletzliches Selbst zu sein. Nicht unser halbes Selbst müssen wir bereit sein, uns wirklich zu öffnen.
Zum Beispiel; Anstatt intellektuelle Diskussionen mit einem Mann zu führen, weil dies unsere Gefühle sicher und enthalten ist, wirken wir tatsächlich auf den vergrabenen spontanen Wunsch, rosa Unterwäsche aufzusetzen und einen Tanz zu machen, der nicht Routine, sondern unserem eigenen albernen Moment der Spontanität folgt. (Hinweis:Dies ist keine Strategie, die in jedem Szenario angewendet wird, sondern in einigen Situationen gut ist, aber es ist möglicherweise nicht die beste in Ihrer Situation. Ich habe es verwendet, um Ihnen ein Beispiel für das zu geben, was ich meine).
Und um das Leben vollständig zu erleben, müssen wir uns offen fühlen - das beteiligt den Körper; Unser biochemischer Zustand (viele Menschen verwenden Drogen, um einen veränderten Zustand zu erleben), wenn wir jeden Staat erleben können, den wir zu einem bestimmten Zeitpunkt wollen, wenn wir ohne Drogen wählen).
Offen zu sein bedeutet, nicht zu versperrten, wie jedes gewählte Wort, jede gewählte Handlung, Nacht andere verletzt, uns andere hasst oder andere zu einem schwierigen Fan von uns macht und die Menschen um uns herum das Gefühl haben, ein Geschenk zu sein.
Wir betreffen immer andere.
Und die wichtigsten sind diejenigen, denen wir bereits in gewissem Maße vertrauen, und die Menschen, die uns am nächsten stehen.
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Ich spreche über den Wert von Offenheit und Verletzlichkeit. Aber viele Leute werden dich sowieso nicht mögen. Es gibt viele Menschen auf der Welt, die es nicht verstehen, es nicht verstehen wollen und sich lieber von anderen trennen möchten. Ich denke, das ist in Ordnung. Wir müssen nur lernen, dass es Menschen gibt, die wir uns für unsere Präsenz, Offenheit und Anfälligkeit geben, und es gibt Menschen, denen wir es nicht geben.
Vielleicht müssen wir blockieren, wie manche Menschen uns beeinflussen.
Aber alles, was wir blockieren, lebt noch im Inneren und wartet darauf, irgendwo ausgedrückt zu werden.
Zu beenden…
Positives Denken ist nur nachzudenken.
Und mehr als das, es wird nicht einmal nachgedacht.
Positives Denken kann eine Form sein, um das zu blockieren, was echt ist.
Während andere Menschen das Leben voll erleben, was ist mit uns, die die Dinge blockieren?
Bei uns, die immer Kinder haben wollten, aber in unserem Alter es zu spät macht, verweigern wir uns die Chance, den Schmerz, der sich nicht mit Kindern zu befinden, wirklich zu spüren. Und wenn wir das tun - was ist, wenn es wirklich zu spät ist? Was ist, wenn wir diesen Schmerz fühlen müssen? Nun, wir haben keine große Wahl. Wir können es weiter blockieren und so aufhalten, bis wir sterben.
Das ist in Ordnung ... Wenn Sie sich für positiv darüber nachdenken, ist das in Ordnung. Es hat seine Konsequenzen, und das versuche ich in diesem Artikel zu demonstrieren.
Aber - wenn Sie offen bleiben und die Realität des „Zeugs“ hinter dem positiven Gedanken spüren - auch mit Konsequenzen verbunden.
Sie müssen nur wählen, welche Konsequenz für Sie besser ist.
Ich habe nur das Gefühl, dass ein positives Denken manchmal mein Körper und meine Gefühle kleiner macht. Es ist unausgezuchtete Sachen, die dort vor sich gehen, und das macht mich krank. Aber das bin ich.
Und was ist mit dem Jobsucher?
Im Falle des Arbeitssuchers, der ja, irgendwann einen Job finden kann, was ist falsch daran, wirklich zu fühlen und zu sinken, da die Realität nicht mehr aufgenommen hat, und aus gutem Grund? Was ist falsch daran, diese Realität zu öffnen?
Wenn wir uns dazu öffnen und den Schmerz spürten, wären wir zumindest frei von der Spannung des positiven Denkens… und wir öffnen uns einen Weg, um uns eine nützliche Frage zu stellen, wie:„Also, was sieht die Arbeit tatsächlich aus Wie für die Perspektive des Chefs dieses Unternehmens? Was würde dieser Chef bei der Einstellung von Einstellungen fürchten und was würde dieser Chef in einem potenziellen Mitarbeiter lieben und fühlen? "
Wenn wir uns für diese Realität öffnen, können wir realer und präsenter werden, nur ein besserer und relevanterer Bewerber, und sobald wir den Schmerz und die mit der Situation verbundene Angst empfunden haben, wird es vorbei sein. Die Emotionen werden vorbei sein, sie enden immer irgendwann, und das lässt mehr freien Platz in unseren Herzen und Köpfen, um ein überzeugendes Angebot zu verstehen und zu schreiben Selbst, dass wir uns mit "Oh, jemand einstellen wird!"
Ich glaube, das gilt für positives Denken:
Für die meisten von uns ist es einfach ein Werkzeug, um negative Emotionen zu blockieren. Es ist eigentlich eine Antwort aus Angst. Es ist keine offene, vollständige Antwort.
Und diese Praxis, echte Gefühle zu blockieren und es als „positives Denken“ zu bezeichnen
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Glaubst du an positives Denken? Benutzt du es? Was denkst du darüber?
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