"Was ist Weiblichkeit?"
Die Tatsache, dass wir diese Frage stellen müssen, sagt viel darüber aus, wie schwierig es sein kann, Ihre Weiblichkeit zu lassen.
Die meisten wir, die zum Beispiel über 5 Jahre alt sind, müssen nicht fragen:"Was ist ein Fuß?" oder "Was ist ein Apfel?" Weil es uns offensichtlich ist. Weiblichkeit ist für uns nicht offensichtlich. Und es ist frustrierend.
Viele Frauen finden es einfach, die Oberflächenversion von Weiblichkeit zu verabschieden:Kaufen Sie viele Kleider, tragen Sie Make -up, kaufen Sie viele Schuhe.
Aber was macht das? Es lässt uns nur weiblich aussehen.
(Klicken Sie hier, um herauszufinden:„Wie feminin bin ich eigentlich?“)
Inhaltsverzeichnis
Alles, was einige Frauen danach tun müssen, ist nur die Straße entlang, und das Label der „Weiblichkeit“ kann verschwinden. Das ist richtig, eine Frau zu sein bedeutet nicht, dass Sie anderen Menschen als weibliche Frau auftauchen.
Scheint jeder Mann für Sie männlich zu sein? Ich bezweifle es.
Weiblichkeit und Männlichkeit ist eine Energie, die Sie für sich selbst verkörpern und anderen geben.
(Lesen Sie meinen Artikel über eine männliche Fähigkeit, die Sie in Dating haben sollten )
Ich wollte diesen Beitrag darüber schreiben, was Weiblichkeit so lange ist. Ich habe über 5 Entwürfe davon geschrieben und es sitzt seit Monaten und Monat in meinen Entwürfen. Tatsächlich glaube ich, ich habe den ersten Entwurf vor über einem Jahr begonnen.
Dann habe ich es verschrottet, meinen Kopf in die Hände gelegt und gesagt, was ich normalerweise sage, wenn ich versuche, eine Frage zu beantworten, auf die ich noch nicht habe - was ist:
Und mit dem verdienten, meine ich, durch meine eigene Lebenserfahrung wirklich etwas zu lernen. So dass es authentisch ist.
Ich bin froh zu sagen, dass ich das Gefühl habe, gelernt zu haben.
Du bist mehr von dir. Das echte du. Das authentische Sie, unter den Wändenschichten, die Sie aufgebaut haben, um sich vor Schmerzen zu schützen.
Weiblichkeit ist das, was Sie der Welt durch Ihre Handlungen zeigen, wenn Sie nicht mehr das Gefühl haben, nicht genug . Nicht schön genug, nicht stark genug, nicht klug genug. Nicht sexy genug. Es ist die Energie, die Sie ausgeben, wenn Sie nicht versuchen, etwas anderes als Sie selbst zu sein.
Denn solange wir das Gefühl haben, dass wir nicht genug sind, tragen wir immer Masken. Und diese Masken lassen uns dazu führen
Wie man sich als Ihr weibliches Selbst auftritt: Hör auf zu versuchen, Liebe von Männern zu bekommen. Wisse, dass du es schon würdig bist.
Und hör auf zu versuchen, Liebe von Frauen zu bekommen . Und hör auf zu versuchen, Liebe von deinen Eltern zu bekommen.
Sie sind schon genug.
Gib Love First . Wenn Sie es zuerst geben, sind Sie der wahre Sie. Sie sind verletzlich und authentisch und leben Ihrer weiblichen Essenz treu.
Weibliche Energie ist Lebenskraft. Es ist die Energie, die von Liebe in intimen Beziehungen bewegt wird.
Der einzige Weg, wie Sie zuerst die Liebe geben können, ist, das Gefühl zu haben, dass Sie genug sind.
Das Gleiche gilt übrigens für einen männlichen Mann mit hohem Wert.
Wenn ein Mann aufhört, sich auf das zu konzentrieren, was er tun muss, um „genug“ zu sein, um der stärkste, schnellste, lustigste, reichste, größte, am erfolgreichste und vielleicht den größten Penis zu haben, und stattdessen wusste, dass er schon genug war, dann sein Wahre männliche Essenz würde mehr zeigen. Weil er mehr von sich selbst ist.
Es gibt nichts Schlimmeres, als mit einem Mann zusammen zu sein, der glaubt, er müsse weiter versuchen, sich Frauen zu beweisen, nein? Wie kann er Ihr Mann sein Wenn er immer wieder glaubt, muss er dies und das tun, um Ihre Akzeptanz zu erhalten?
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Ich wusste immer, dass echte weibliche Energie auftaucht, wenn Sie Ihre „Masken“ entfernen und zu Ihrem wahren weiblichen Kern gelangen. Aber ich wusste nicht, was diese Masken waren. Die Idee klang großartig.
Vor Jahren, vielleicht 10 Jahren, begann ich, weiblicher zu werden, indem ich Bänder in meinen Haaren trug. Dann fing ich an, weicher zu sprechen und mit vielen Kleidern herumzusitzen. (Zwei Söhne haben das schließlich unmöglich gemacht. Die ständige Jagd machte es sehr unpraktisch, irgendeine Art von Kleid oder Rock zu tragen, es sei denn, mein Mann war mit mir unterwegs!)
Das war großartig und alles, aber es hat es nicht wirklich für mich getan.
Erst als ich wirklich, wirklich schlechte Tage hatte, habe ich es "bekommen".
Ich fühlte mich einsam. Natürlich war ich eigentlich nicht einsam. Ich habe gefühlt einsam.
Und das Schlimmste war, ich hatte alles, was ich wollte. Meine Karriere war, wo ich es wollte. Ich hatte meine schönen Hunde. Ich hatte enge und wertvolle Freunde. Ich hatte (und habe) eine erstaunliche Beziehung. Ich habe eine Verlobte (jetzt Ehemann), in die ich verliebt bin. Und wir haben ein leidenschaftliches, wundervolles Leben zusammen.
Aber etwas fehlte und es machte mich verrückt.
Das Ding, das mich verrückt machte, war, dass ich mich so leer von Liebe fühlte.
Leer von Lob.
Leer von Akzeptanz. Und Wertschätzung.
Aber ich hatte nicht die Antwort, warum. Ich wusste nur, dass ich mich sehr, sehr schlecht fühlte.
Und je länger ich es ignorierte, desto schlimmer wurde es. Sie wissen wahrscheinlich, wie das ist. Und wirklich, ich habe nur die Leere fürchtet. Ich wollte es nicht fühlen und daran erinnert werden, dass ich für die Menschen um mich herum möglicherweise nicht ausreicht.
Also, was habe ich getan? Nun, so enttäuschend es auch für mich ist zu sagen, ich habe angefangen, es auf diejenigen zu nehmen, die ich am meisten liebe. Meine Eltern (mit wem ich wirklich keine Beziehung hatte und ich habe mich geweigert, das anzuerkennen). Ich habe es auf meinen Mann herausgenommen.
Ich habe eine Geschichte in meinem Kopf erfunden, wie alle anderen falsch waren und dass ich nicht so und so von ihnen bekam, dass sie mir geben sollten.
Was für ein Witz. Was für ein Lachbestand ich war.
Ich dachte, sie schuldeten mir etwas - sie schuldeten mir Anerkennung. Sie schuldeten mir Lob.
Aber die Wahrheit war: Ich hatte Schmerzen, weil ich mein Geschenk nicht gegeben habe. Ich habe das als weibliche Frau vergessen, ich bin Liebe.
Und mein wahres Geschenk kommt von meinem weiblichen Kern, der Liebe ist. Ich war nicht treu, wer ich wirklich bin. Und mir wurde klar, dass ich nach externen Gründen suchte, um nicht mehr zu fühlen.
Schmerz fühlen, Angst fühlen.
Als solches habe ich diese sehr kostbare weibliche Ausstrahlung verloren.
Aber das Problem ist… .. eigentlich die Dinge vollständig durch… und durch die schlimmsten Emotionen, die wir haben, durch das Atmen zu tun… und ihnen zuzulassen, dass sie in unserem Körpern hoch sind… ist der Schlüssel, um mehr von Ihrem weiblichen Selbst zu sein.
Wir könnten denken, wir fühlen uns eifersüchtig, wütend und kritisch und für selbstverständlich. Aber alles ist, was es im Kern ist, für Angst.
Angst, dass wir nicht genug sind. Das war's.
Und wenn wir das Gefühl haben, dass wir nicht genug sind ... Mann oder Frau, können wir nicht wirklich weiblich oder wirklich männlich sein.
(Und ja, weibliche Energie ist nicht immer ein hoher Wert. Es ist nicht das einzig Wichtigste in Ihrer Beziehung zu sich selbst oder zu Männern! Es ist entscheidend, dass Sie auch eine tiefe männliche Energie in Ihnen haben.)
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Das war also, was ich tat:Ich rannte herum und versuchte, andere für die Einsamkeit zu bezahlen, die ich in mir selbst geschaffen hatte.
Das ist übrigens eine vollständige Illusion. Niemand ist jemals wirklich einsam, oder?
Sogar die isoliertesten und einsamsten von uns können Wege finden, sich miteinander verbunden zu fühlen-sei es durch die Erfassung von Erinnerungen, das Wiederleben alter Erinnerungen oder nur danken und die Wertschätzung für die Männer und Frauen, die in der Vergangenheit in unserem Leben waren, zu danken.
Es ist kein wirklicher Ersatz für eine tiefe, vertrauensvolle Verbindung, aber diese Dinge wirken Wunder, um Sie zu füllen und Ihrem Leben einen Mehrwert zu verleihen.
Gibt es hundert Leute da draußen, mit denen Sie gerade ein Gespräch beginnen konnten? Absolut.
Gibt es Tausende von Menschen, die darauf warten, dass Sie sie daran erinnern, dass sie genug sind? Sicher.
Gibt es Hunderte von Menschen, die Sie mit einer eigenen schmerzhaften Lebensgeschichte berühren können? Yup.
Gibt es Tausende und Abertausende von Männern da draußen und warten darauf, sich mit einer Frau zu verbinden, die den Mut hat, wirklich sie selbst zu sein? Eine Frau, die das Vertrauen hat, nach dem er sich sehnt, nur ein Mann sein zu lassen?
Warum, ja.
Also fing ich an, mich in meinem Kopf auszudenken, dass ich nicht genug von den Menschen um mich herum bekam. Und meine Beziehungen wurden einsamer. Ich fühlte weniger Liebe von allen um mich herum und fühlte mich immer weniger Liebe zu mir.
Welches ist die schmerzhafteste Sache, nicht wahr? Weil andere dich immer lieben können, aber du fühlst dich immer noch nicht geliebt, weil du dich selbst nicht liebst. Und dann sind es nur Sie, die dafür die Verantwortung übernehmen können.
Erst eines Tages wurde es so schlimm, dass ich tatsächlich für zwei aufgewacht bin Tage in Folge und als erstes am Morgen rief ich meinen Mann an und beschwerte mich und schrie über ein Problem in meinem Leben außerhalb unserer Beziehung, von dem er nichts wusste und das war nicht seine Verantwortung, dass ich nicht Realisiert:Ich hatte ein Problem aus dem Nichts.
Es ist nichts Falsches daran, einen Mann aufzurufen und zu weinen oder sogar ein Problem zu machen, um größer zu sein als es ist.
Übrigens ist es in Ordnung (und sogar attraktiv) für Frauen, jede verdammte Zeit zu weinen.
Also - es war nicht nur so, dass ich ein Problem größer machte. Es war die Tatsache, dass ich Sachen erstellte und mich ablenken, um zu vermeiden, sich der Angst zu stellen, dass ich nicht genug bin, und das tatsächlich zu fühlen.
Ich habe versucht, meinem Mann zu nehmen, in der Hoffnung, dass ich das Lob und die Wertschätzung bekommen würde, die ich wollte. Aber hätte mir wirklich zuerst geben sollen. Oder sogar ihm zuerst geben.
Als ich mich also weit aus der Hand geriet, entschuldigte ich mich selbst, stieg aus dem Telefon ... und ließ mich schließlich die Leere und Angst spüren, die ich fühlte.
Das war ein interessanter Tag…
Und es ist diese Leere, die jede einzelne weibliche Frau auf der Erde vermeiden versucht.
Wir hassen Leere, wenn wir in unserem weiblichen Zustand sind, wir hassen die Leere, die uns einsam fühlen lässt, weil es in der weiblichen Energie nur darum geht, sich mit Liebe zu füllen.
Und die einsamsten Frauen, die sich am leersten fühlen, sind diejenigen, die Roman nach Romantik -Roman lesen, um diese Leere zu füllen.
Oder wir essen uns der Taubheit und versuchen, die Leere nicht zu spüren. Oder wir ärgern sich und hassen Männer, wir beschuldigen andere, machen sie nicht genug und machen sie falsch, nur damit wir uns etwas anderes als Leere fühlen lassen können.
Oder wir geben zu viel Geld für Kleidung aus, nur um zu vergessen, dass wir sogar eigene Diese neue schöne Bluse nur eine Woche nach dem Kauf neu.
Oder wir hassen andere Frauen, die die Liebe erlebt haben, die wir für uns selbst wollen.
Oder wir versuchen, eine andere schöne Frau niederzuschlagen und einen Fehler zu finden, den wir in ihrem Make -up oder ihrer Kleidung können, damit wir uns nicht dem Schmerz stellen müssen, den wir fühlen, wenn wir nicht das Gefühl haben, dass wir genug sind.
Und erst zum ersten Mal seit langer Zeit ließ ich mich den Schmerz der Leere spüren, dass ich tatsächlich mit Liebe und Freude füllte.
Warum? Weil die Leere all die früheren Ängste erlaubte, die ich ignoriert hatte, um zu kommen und gehört und zu fühlen. Ich fing an, mich mit dem freien Gefühl von Verbundenheit und Liebe zu füllen ... ich ging zurück in meinen wahren Zustand.
Ich wurde von einem taubenden Roboter zum freieren und als ich frei war, und als ich frei war, konnte ich weiblich sein.
Ich fing an, mich frei zu fühlen. Und als ich mich frei fühlte, passierte eine lustige Sache. Und das gilt für jede Frau.
Plötzlich konnte ich mein Geschenk geben. Ich könnte Liebe geben, anstatt zu versuchen, sie von anderen zu bekommen.
Ich fühlte mich attraktiv. Ich fühlte mich liebevoll, ich fühlte mich einfallsreich. Ich fühlte mich weder taub noch verzweifelt. Ich musste meinen Eltern nicht sagen (die nicht als meine Eltern fungierten und nicht bereit sind, mir Liebe oder Akzeptanz zu geben) über jede einzelne Leistung, die ich hatte. Ich könnte stattdessen einfach einfach zum Lachen bringen oder glückliche Erinnerungen mit ihnen teilen.
Natürlich wurde mir schließlich klar, dass meine Beziehung zu ihnen sehr giftig war. Aber das ist eine Geschichte für ein anderes Mal.
Plötzlich musste ich keine neuen Kleider kaufen, und hoffte, dass ich von meinem Mann so mehr geliebt werden würde. Ich konnte einfach neue Kleider kaufen, nur weil ich mehr von mir ausdrücken und mehr von mir geben wollte. Nicht mehr Genehmigung einnehmen.
Es war egal, denn was mich genug macht und was mich ich selbst bin und was mich zu meinem wahren weiblichen Selbst macht, ist, dass ich das Gefühl habe, dass ich genug bin.
Dann werden alle Masken entfernt.
Alle Streben schmilzen weg.
Wenn wir uns als hochwertige Frau ausgehen, die das Gefühl hat, von Natur aus genug zu sein - wir beschließen nicht mehr, Ratschlägen zu folgen, die uns zu unseren Ängsten ketten, und damit uns eher passiv sind, anstatt interaktiv zu sein und sich mit Männern zu beschäftigen.
Aus diesem Grund rate ich Frauen im Allgemeinen nicht, sich zurückzulehnen. Es gibt Gefahren, sich zurückzulehnen, und es ist definitiv keine "weibliche" Sache, auch wenn es einigen von uns Frauen in der kurzfristigen "Kontrolle" helfen kann.
Wenn wir keine Datingentscheidungen aus Angst treffen, versuchen wir nicht mehr, einen Mann für x Menge von festgelegten Stunden oder mindestens einen ganzen Tag lang zurückzurufen.
Nur weil wir uns dann mehr unter Kontrolle fühlen, und dann könnte er dich mehr lieben. Folgendes wird ihn dazu bringen, dich mehr zu lieben.
Wenn wir frei von den Angstketten und der Notwendigkeit sind, unsere eigenen Emotionen verzweifelt zu kontrollieren…
Männer können sich nicht nur in uns verlieben. (Ja, Männer verlieben sich in unvollkommene, schutzbedürftige Frauen).
Wir versuchen nicht mehr zu beweisen, dass wir nicht wie andere Frauen sind und nicht verrückt sind, wenn wir unsere Emotionen total „Kontrolle“ haben.
Wir haben nicht mehr das Gefühl, dass wir vor etwas erreichen müssen Wir sind es wert, geliebt zu werden.
Und dann können wir einfach so sein, wie wir natürlich sind, was auch immer das ist. Männlich oder weiblich.
Und als Frau, wenn Sie nur sein können, können Sie sich mit jedem verbinden, mit dem Sie eine Verbindung herstellen möchten.
Sie können sich von der geraden Jacke der dummen Dating-Regeln befreien und verbinden.
Sie können sich mit weiblichen Menschen verbinden. Und wenn Sie möchten, können Sie sich auch mit männlichen Menschen verbinden. Weil Sie als beides frei existieren können.
Sie können leicht Beziehungen und Freundschaften aufbauen. Und dann wird Ihre Weiblichkeit wirklich zeigen, denn für die Weiblichkeit zu überleben, dreht sich alles um Verbindung, die Verbindung mit dem Leben und das Bestehen als Liebe, anstatt es zu versuchen, sie zu bekommen und von Menschen in Form der Zustimmung von anderen zu nehmen .
1) Jede Zeit während des Tages und der Nacht, wenn Sie sich einsam, traurig oder wütend fühlen, anstatt sofort etwas zu essen, sich bei der Arbeit zu begraben oder jemanden anzurufen, damit Sie sich besser fühlen und das Gespräch abrupt beenden, wenn sie Nicht oder fangen Sie an, die Facebook -Fotos der Leute durchzuschauen, um zu sehen, wie Sie sich mit anderen Frauen vergleichen lassen. Lassen Sie sich selbst fühlen.
Fühle die Angst, fühle jeden Ärger, den du fühlst.
Lassen Sie sich beim Weinen fühlen. Gehen Sie einen privaten Ort, wo Sie mit sich selbst sein können.
Ich meine übrigens, schreibe einfach in ein Tagebuch oder sitze einfach in einem dunklen Raum, der in die Dunkelheit starrt. Ich meine, schreie, weine, atme den körperlichen Schmerz, den du fühlst.
Ja, es wird physisch sein. Und je länger Sie Ihre Emotionen im Laufe der Jahre abgelehnt haben, desto physischer wird es.
Lassen Sie sich das fühlen. Sie müssen es nicht vertuschen und es ist nicht falsch. Und nein, du wirst nicht sterben. Du wirst immer noch morgen hier sein und niemand wird dich verfluchen, weil du gefühlt hast ... oder schreien oder weinen. oder einfach wütend zu sein.
Wenn Sie als Frau, lassen Sie sich nicht etwas fühlen oder reinigen Wenn Sie durch Weinen ein Roboter werden. Du wirst krank. Ihre weiblichen Organe werden eng und die Energie, die normalerweise zu Ihrer Fortpflanzungsfähigkeit gehen würde, wird sich selbst schützen und Ihre Rüstung tragen.
Wenn Sie sich als Frau nicht nur fühlen lassen, können Sie nicht Sie selbst sein, Sie verlieren Ihren Sexualtrieb und Sie halten Ressentiments an Orten in Ihrem Körper und alle Anzeichen des Lebens verschwinden.
Ihr Gesicht leuchtet nicht mehr auf. Dein Lächeln wird falsch.
Und dann zeigt sich Ihre Energie im Grunde genommen nicht existent. Sie können männlicher werden, wenn dies der einzige Ort ist, an dem Sie es wert sind, zu existieren. Und Ihre Energie wird unterdrückt statt frei und fließend.
Und glauben Sie mir, wenn Sie frei sind, werden Sie mehr Männer anziehen, als Sie damit umgehen können.
2) Machen Sie es jeden Morgen zu einem Ritual, bevor Sie zur Arbeit gehen oder aufs College gehen, um Musik und Tanz aufzusetzen. Mach keine Routine! Keine Routinen.
Das hasse ich manchmal an Tanzschulen und Lehrern. Alles muss um ein Ergebnis gehen. Sie müssen auf eine bestimmte Choreografie befestigt werden. Sie müssen tanzen und Routine machen, auch wenn Sie bei einem Konzert nicht auftreten!
Tanzen Sie einfach auf jede Art und Weise, wie Ihr Körper ihn fühlt, dass er tanzen sollte. Tanzen Sie, um Ihr Vergnügen und Ihren Schmerz zu veröffentlichen. Tanzen, um sich zu bewegen und gesund zu sein.
Es geht einfach darum, Ihren Körper in Bewegung zu lassen. Sie müssen nicht ausführen! Sie müssen nur sein und fließen.
Mach es jeden Morgen. Verwenden Sie die Art von Musik, von der Sie wissen, dass Sie Ihren Körper bewegen möchten. An manchen Tagen wirst du dich verrückter fühlen und tanzen wie in einem Club. An einigen Morgen, vielleicht möchten Sie langsam und sinnlich tanzen. Was auch immer Ihr Körper tun will.
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3) Dies ist der schwierigste Schritt.
Erinnern Sie sich daran, dass es Ihre Aufgabe ist, immer mehr Ihren eigenen Ängsten zu öffnen, und lassen Sie sich mit dem Leben anwesend sein. Mit Angst präsent sein, mit Freude präsent sein. Mit Ecstasy vorhanden sein.
Seien Sie sogar mit Scham anwesend, anstatt es vollständig zu vermeiden. Sie können also die Schande untersuchen, ihm einen Namen geben und Ihnen dafür danken, dass Sie versucht haben, Ihnen zu „helfen“-aber jetzt hat es seine Nützlichkeit in Ihrem Leben überlebt.
Lassen Sie diese Dinge durch Ihren Körper fließen und für Sie real sein. Setzen Sie nicht alles nieder, nur damit Sie weiter so tun können.
Es ist eine Reise. Und es ist eine Reise, die Sie für den Rest Ihres Lebens sein werden. Zum Glück können Sie auch jeden Tag immer schöner wachsen.
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Das ist alles. Lassen Sie mir unten einen Kommentar und sagen Sie mir Ihre Gedanken und Ihre Erfahrungen. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören. -xox