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18 Gründe, gebrochen zu werden und wie man es repariert

Wir alle haben wahrscheinlich mindestens einen Herzschmerz in unserem Leben durchgemacht, da es so viele Gründe gibt, mit gebrochenem Herzen gebrochen zu werden. Es ist kein großartiges Gefühl und es ist sicherlich nicht etwas, das wir wiederholt erleben möchten. Von Problemen in Bezug auf Liebhaber bis hin zu Konflikten mit Freunden können viele Situationen leicht dazu führen, gebrochen zu werden.

Inhalt

  • 1 Hier sind zwölf Gründe, gebrochen zu werden
    • 1.1 1. Sie vertrauen zu leicht
    • 1.2 2. Sie haben hohe Erwartungen an andere Menschen
    • 1.3 3. Sie halten sich nicht mit Ihrer Liebe zurück
    • 1.4 4. Sie wohnen in der Vergangenheit
    • 1.5 5. Dein Schwarm fühlt nicht gleich
    • 1.6 6. Ihr Schwarm sieht Sie nur als Freund
    • 1.7 7. Ihr Schwarm lehnt Sie für einen Freund ab
    • 1.8 8. Ihr Partner betrügt Sie
    • 1.9 9. Sie haben gerade eine Trennung durchlaufen
    • 1.10 10. Sie sind nicht bereit, loszulassen
    • 1.11 11. Ihr Ex setzt sich mit Ihrem besten Freund zusammen
    • 1.12 12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft
  • 2 einige Tipps zum Umgang mit einem gebrochenen Herzen
    • 2.1 1. Identifizieren Sie seine Ursache
    • 2.2 2. Akzeptieren Sie den Schmerz
    • 2.3 3. ändern Sie, wie Sie Ihre Vergangenheit sehen
    • 2.4 4. Sprechen Sie mit jemandem, der sich interessiert
    • 2.5 5. Arbeiten Sie es aus
    • 2.6 6. Journaling und Selbstreflexion

Hier sind zwölf Gründe, gebrochen zu werden

Überprüfen Sie die Gründe, gebrochen zu werden und wie man es behebt:

1. Sie vertrauen zu leicht

zu leicht

Der erste Gründe, gebrochen zu werden, sind für diejenigen unter Ihnen, die zu leicht vertrauen. Vielleicht ist es nur Ihre Natur, das Beste in allen zu sehen, selbst die Menschen, die Sie für nur kurze Zeit kennen. Weil Sie Ihr Vertrauen auch in die fernen Fremden vertrauen, werden Sie leider mit einem großen Herzschmerz ausgesetzt sein ...

2. Sie haben hohe Erwartungen an andere Menschen

18 Gründe, gebrochen zu werden und wie man es repariert

Ansonsten fühlen Sie sich oft enttäuscht, wenn Sie tendenziell hohe Erwartungen an andere haben. Es ist jedoch eine Person, die Sie wirklich interessieren. Sie werden sogar Ihr Herz von denen gebrochen finden, von denen Sie viel erwartet haben.

3. Sie halten sich nicht mit Ihrer Liebe zurück

Wie wir das Sprichwort "Gute Leute jung sterben" gehört haben, ist es möglicherweise nur ein bisschen Übertreibung zu sagen, dass sie alle aus Herzschmerz sterben. Gute Leute lieben normalerweise mit allem, was sie haben, und haben keine Angst, ihre Herzen auf den Ärmeln zu tragen, weshalb sie oft anfällig für gebrochenes Herz sind.

4. Sie wohnen in der Vergangenheit

Wenn Sie der Typ sind, der sich nicht leicht weiterentwickelt und sich leicht vergessen lässt, fühlen Sie sich eher für längere Zeit mit gebrochenem Herzen. Dies liegt daran

5. Ihr Schwarm fühlt sich nicht gleich

an

Eine der häufigsten Ursachen für Herzschmerz ist die unerwiderte Liebe. Wenn Sie Ihre ganze Zeit und Aufmerksamkeit für eine Person schenken, die Ihren ganzen Körper erwärmt, ist es schwierig, sich nicht gebunden und stark beleidigt zu fühlen, wenn sie das Gefühl nicht zurückgibt.

6. Ihr Schwarm sieht Sie nur als Freund

Gründe, mit gebrochenem Herzen gebrochen zu werden, ist schwer genug, dass Ihr Schwarm Sie nicht mag, aber der Schmerz, befreundet zu sein, ist eine ganz andere Welt. Sie verstehen, dass Ihr Schwarm sicherstellen möchte, dass Sie über ihre wahren Gefühle wissen, aber es qualifiziert Sie immer noch alle gleich.

7. Ihr Schwarm lehnt Sie für einen Freund ab

Schlimmeres von allem ist es, dass Ihr Schwarm mit Ihrem eigenen Freund die Hände hält, nur wenige Tage nachdem sie Sie abgelehnt haben. Natürlich werden Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht gut genug sind, aber es fällt Ihnen auch schwer, sich von der Trauer zu erholen. Vielleicht möchten Sie die Zeichen wissen, die er Sie nur als Freundin und Zeichen, dass sie Sie befreundet hat.

8. Ihr Partner betrügt Sie

18 Gründe, gebrochen zu werden und wie man es repariert

Die Nachricht, dass Ihr Partner, den Sie lieben und schätzen, die Anzeichen eines Betrugs von Mädchen zeigen und heimlich die Lippen eines anderen küssten, ist herzzerreißend und überwältigend für die meisten.

9. Sie haben gerade eine Trennung

durchlaufen

Was auch immer der Grund hinter Ihrer Trennung liegt - ob jemand betrügt oder nur eine bloße Inkompatibilität, es wird zumindest ein wenig stechen. Trennungen sind die Hauptursache für Herzschmerz. Sie sollten sich dieser Möglichkeiten bewusst sein, sich nach einer Trennung glücklich zu machen.

10. Sie sind nicht bereit, loszulassen

Die schmerzhaftesten Trennungen sind jedoch diejenigen, die Sie nicht loslassen möchten. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Ex zeigt, dass sie besser damit zu tun haben als Sie.

11. Ihr Ex setzt sich mit Ihrem besten Freund

zusammen

Es gibt keinen schlechteren Verrat als ein bester Freund, der sich mit Ihrem Ex zusammenzieht. Obwohl Sie ihnen gesagt haben, dass Sie damit einverstanden sind, signalisieren Sie sie stillschweigend, und sie sollten es wissen. Schließlich sind sie dein bester Freund, nicht wahr? Aus diesem Grund müssen Sie die Gründe lernen, nicht mit dem Ex -Ex.

Ihres besten Freundes zu treffen

12. Das Ende einer scheinbar starken Freundschaft

Die romantische Beziehung kann jemandem viele Herzschmerz verursachen, aber manchmal kommt der schmerzhafteste Herzschmerz vom Ende einer Freundschaft. Im Gegensatz zu einem kurzen Sommerfling wird es viel länger dauern, bis sich eine scheiternde Freundschaft erholt hat, die den Zeichen zeigt, dass eine Freundschaft zu Ende geht.

Einige Tipps zum Umgang mit einem gebrochenen Herzen

Gründe, gebrochen zu werden und wie man es bald repariert

1. Identifizieren Sie seine Ursache

Um ein gebrochenes Herz heilen zu können, sollten Sie wissen, was Sie in erster Linie so gefühlt haben.

2. Akzeptiere den Schmerz

18 Gründe, gebrochen zu werden und wie man es repariert

Anstatt zu leugnen, dass Ihr Herz von einer anderen Person gebrochen wurde, muss man sich von der Tatsache annehmen. Akzeptiere, dass der Schmerz dich nur stärker macht.

3. Ändern Sie, wie Sie Ihre vergangene

sehen

Hören Sie auf, Ihre Vergangenheit als bedauerliche Anlass zu sehen, stattdessen, dass ein Geschenk, aus dem Sie eine Lektion lernen können. Stellen Sie sicher, dass dasselbe nicht zweimal passiert.

4. Sprechen Sie mit jemandem, der sich darum kümmert

Zu einem Psychiater zu gehen mag die Lösung für einen schweren Herzschmerz sein, aber ansonsten könnte es auch mit denen sprechen, die sich darum kümmern, auch den Trick machen.

5. Arbeiten Sie es aus

Wenn Sie Ihren Schmerz buchstäblich ausarbeiten, können Sie ziemlich lindert sein. Nicht nur die kräftige Aktivität stimuliert das Wachstum von Nervenzellen, sondern die Verantwortung Ihres Geistes und Körpers ist auf emotionaler Ebene beruhigend.

6. Journaling und Selbstreflexion

Schließlich ist der Umgang mit einem inneren Konflikt am besten, wenn Sie nach innen schauen und über sich selbst nachdenken. Identifizieren Sie Ihre Stärken und Schwächen sowie die Dinge, die Sie glücklich machen. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen, die Sie und Ihr Leben gute Auswirkungen haben!

Endlich, da Sie diese häufigen Gründe, gebrochen zu werden, bereits kennen, können Sie in Situationen verhindern, dass sie zu diesen führen würden. Noch wichtiger ist, dass Sie Konflikte vermeiden können, indem Sie sich Ihrer Umgebung und Ihrer externen Beziehungen bewusst sind. Auf diese Weise wird es nicht mehr weinen, um zu schlafen oder sich zu weigern, Ihr Zimmer zu verlassen. Denken Sie daran, ein gebrochenes Herz ist nur ein Teil der Lebensreise.