Sie beide kennen sich zu gut und haben sich seit dem ersten Mal als verrückt aneinander verliebt. Ihre Beziehung dauert und Ihre Freundin hat schnell ein paar Pfund gewonnen, aber Sie haben es nichts aus.
Wenn Ihre Freundin jedoch anfängt, sich über ihren eigenen Look zu beschweren und Gewicht verlieren. Ihre Gründe sind vielfältig und als guter Freund können Sie zuhören, ohne zu viele einschüchterndes Fragen zu stellen. Sie braucht dich, um zuzuhören und ihre Entscheidung zu unterstützen.
Zuerst erzählt sie Ihnen möglicherweise nichts darüber, aber Sie können die Zeichen erkennen. Hier sind einige Anzeichen, wenn sich Ihre Freundin mit ihrem eigenen Körper unwohl fühlt und eine Chance von 90 Prozent hat, dass sie Gewicht verlieren möchte. Erfahren Sie auch, wie Sie jemanden auf die Wange küssen können, ohne dass es unangenehm ist.
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Eines von vielen offensichtlichen Anzeichen ist, dass sie sich beschwert, dass ihre Kleider nicht mehr zu ihr passen. Wenn Sie beide zu Partys gehen, verbringt sie sehr viel Zeit vor dem Spiegel und wechselt so viele Kleider, kann aber nicht entscheiden, was sie anziehen sollen.
Wenn Sie eine Gewichtsmaschine im Badezimmer oder in ihrem Schlafzimmer gesehen haben, ist es fast sicher, dass sie ein Problem mit Zuversicht hat. Diese Maschine ist für einen Zweck da, um immer weniger Zahlen zu zeigen. Erfahren Sie auch, wie Sie Ihren Freund küssen können, der ihn verrückt machen wird.
Wenn Sie sie oft ohne Grund in schlechter Laune finden und sich entscheiden, nicht zu Partys zu gehen, wo sie eingeladen ist, könnte sie ein Problem mit Selbstvertrauen haben, insbesondere mit ihrem Körper. Wenn Sie es auch sehen können, dass sie etwas Gewicht zunimmt, kann dies der Grund sein, warum sie keine Party besuchen möchte, die sie eingeladen hat.
Sie wird Sie ständig fragen, ob sie größer aussieht oder breitere Hüften oder Wangen hat, um sicherzustellen, dass sie nicht diejenige ist, die die schnellen Änderungen spürt. Obwohl sie heimlich hofft, dass die Antwort nein ist, wird ihr die ehrliche Antwort helfen. Informieren Sie sich auch über Anzeichen einer Inkompatibilität in Beziehung zu Ihrem Partner.
Weil ihre üblichen Outfits nicht mehr zu ihr passen, muss sie neue kaufen, und das ist überhaupt nicht billig, weil sie zum Beispiel neue Outfits für die Schule oder für Party, Schlaf, Freizeitveranstaltungen, Sport und viele andere kaufen muss. Sie wird also wahrscheinlich nur so viel Geld ausgeben, um Kleidung zu kaufen.
Und wie hilfst du ihr als Freund? Ein wichtiger Punkt ist, dass Sie helfen werden, ohne sie zu verletzen. Wie? Hier sind einige Tipps zur Hilfe.
Die meisten Menschen vergessen, dass der Hauptzweck des Gewichts die Gesundheit ist, nicht das Gewicht selbst, da eine bestimmte Zahl auf der Skala nicht die Gesundheit eines Menschen versichern kann. Sagen Sie ihr also, sie soll sich nicht auf die Anzahl konzentrieren, sondern auf die Gesundheit selbst als Hauptziel. Erfahren Sie auch, wie Sie sich selbst lieben und mit der Welt zufrieden sein können.
Ein Freund, der ihrer Freundin hilft, Gewicht zu verlieren, vergisst manchmal, dass ihre Freundin ein Unterstützungssystem braucht, nicht einen Chef. So besser nicht zu hart für sie. Ihre Aufgabe ist es, sie daran zu erinnern, sich auf dem Laufenden zu halten und ihre Stimmung zu halten, wenn sie unten ist und aufgibt.
Wenn Sie mit Ihrer Freundin zusammenleben, können Sie ihr helfen, indem Sie über die Lebensmittel diskutieren, die sie kaufen muss. Sie können sie unterstützen, indem Sie sie entscheiden lassen, welches Essen Sie kochen möchten, während Sie noch Ihre Lieblings essen können.
Ihre Entscheidung, Gewicht zu verlieren, kann Ihre Gewohnheit beeinflussen, normalerweise ist es eine gute Idee, Ihre Gewohnheit zu verändern, um es zu verbessern. Sie werden nie wissen, ob Sie es sowieso nie versuchen. Sie können früher aufwachen und jeden Morgen zusammen joggen.
Neben dem Joggen oder Besprechen des Lebensmittelgeschäfts können Sie das nächste Fitnessstudio abonnieren und gemeinsam ins Fitnessstudio gehen. Es wird ihr sehr helfen und garantiert, dass sie immer mehr motivierter wird, den Sport besser zu machen. Sie können auch Ihre Traumform bekommen, es ist eine Gewinn -Situation, also tun Sie es!
Wenn es keine nächstgelegenen Fitnessstudios gibt oder Sie beide keine Fitness -Sache mögen, können Sie gemeinsam im Freien wie Mount Wanderung, Radfahren, Joggen, Kajakfahren, Laufen und vieles mehr führen. Sie können sie auch als sehr romantische gesunde und lustige Paar Reisen zählen!
Es ist das Schwierigste, ungesunde, aber super leckere Lebensmittel zu ignorieren, wenn Sie eine bessere Ernährung haben. Das einfachste, was Sie als guter Freund tun können, ist, alle Ihre Junk -Foods aus dem Kühlschrank zu verstecken und sie nicht vor sich zu essen.
Was eine Person leicht beim Abnehmen aufgibt, ist, weil sie oder er ein verrücktes Ziel setzt. Ja, Sie können jedoch ein verrücktes Ziel setzen, aber es ist besser, sie in kleinere oder kurze Zeitziele zu trennen, was ein sehr erreichbares Ziel hat, um sie motiviert zu halten. Helfen Sie ihr, das Ziel zu setzen.