Wenn Ihr Freund traurig ist, senden Sie diese beruhigenden Nachrichten oder einen Freund, der traurig ist. Dein Freund ist traurig, weil sie depressiv ist. Wie kann man aus diesem Depressionen herauskommen? Und wie kann man jemanden bemerken, dass Sie traurig sind, aber nicht auf verzweifelte Weise? Überprüfen Sie hier die Listen der folgenden Möglichkeiten.
1. Machen Sie eine Pause, genießen Sie Ihr Leben
Depressiv in der Liebe kann in allen Menschen, einschließlich Ihnen, passieren. Also, wenn Sie sich über Ihre Liebe sehr deprimiert fühlen. Das erste, was zu tun ist, ist eine Pause zu machen und Ihr Leben zu genießen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel, es ist wichtig für Ihre große Zukunft.
2. Suchen Sie nach Hilfe, um Hilfe zu suchen, das Lesen ist die beste Antwort
Die beste Heilung für Ihr Depression ist das Lesen. Halten Sie also an, um in Ihren sozialen Medien einen Status zu erstellen. Es wird alle Leute wissen lassen, dass Sie traurig sind. Halten Sie Ihr Gerät fern und bereiten Sie sich auf das Lesen im RelationS -Magazin vor oder sehen Sie sich Oprah regelmäßig an. Diese Tipps können Ihnen auch hilft, Ihrem Freund auf einige süße Dinge zu überprüfen, wenn er depressiv ist.
3. Versuchen Sie, jemandem zu fragen oder jemandem zu erzählen
Manchmal kann Ihnen nur das Lesen eines Beziehungsmagazins nicht helfen, depressiv zu sein. Aber es kann Ihnen positive Energie über das Leben geben. Das nächste ist also, dass Sie Ihre Mutter, Ihren Mentor oder Ihren vertrauenswürdigen Freund fragen oder versuchen können, wie Sie aus diesem Depressionen herauskommen und mit einer selbstbewussten Seele leben können.
4. Verbreiten Sie Ihre Liebe auf andere
Liebe ist einfach nicht für Menschen, du kannst deine Liebe an andere verbreiten, wie Tiere und Pflanzen. Freiwilliger in einem Tierheim zu sein, ist eine gute Wahl, um Liebe zu verbreiten. Es kann wirklich in kürzester Zeit Ihr depressives Level abgeben. Während Sie einen Hund oder eine Katze sehen, die krank ist. Sie fühlen Mitleid mit ihnen. Denken Sie daran, Tiere brauchen auch Liebe von Ihnen.
5. Makeover machen
Es ist keine Zeit, sich selbst zu verschönern, aber jetzt ist es eine großartige Zeit, Ihr Aussehen ein bisschen zu ändern. Versuchen Sie, Ihre Mutter oder Ihre Verwandten sogar Ihren vertrauenswürdigen Freund zu fragen, wie Sie eine Überarbeitung durchführen, die zu Ihnen passt. Machen Sie ein Training und eine gesunde Ernährung, um Ihren Körper schlanker zu machen als er. Oder versuchen Sie, Ihre Haare zu stylen oder zu versuchen, einen anderen Stil auf das Outfit zu setzen, der einen anderen Look über Sie bringen kann.
6. Pause machen, machen Sie mehr körperliche Aktivität
Sagen Sie und notiert in Ihrem Kopf, dass Sie sich von der Beziehung ausruhen. Schalten Sie alles über diesen Mann und alles über Ihre Vergangenheit aus. Machen Sie eine körperlichere Aktivität als nützlich, und es kann Ihren Körper und Ihr Leben viele Vorteile bringen. Mach funktioniert, reinige etwas Sachen, kochen, probieren Sie neue Hobbys, Wandern und andere.
7. Allein sein und glücklich sein
Es ist besser, allein zu sein und glücklich zu sein. Es gibt viele Singles, die ein glückliches Leben ohne Beziehung haben. Ändern Sie einfach Ihre Denkweise, dass allein nicht das Ende ist. Wenn Sie allein sind, können Sie alle Dinge tun, die davon profitieren. Es wird Sie dazu bringen, jemand zu sein, der sich verhält.
8. Schauen Sie sich die anderen Seiten von Ihnen an
Sie sind immer noch auf Traurigkeit, diese Liebe macht Sie sehr depressiv. Versuchen Sie also, sich eine andere Seite in Ihrer Nähe anzusehen. Blick auf die Menschen, die keine Zukunft des Lebens haben, weil sie sehr arm sind. Sie können an einem Tag nicht essen, es braucht eine lange Zeit, um Essen in ihren Bauch zu bekommen. Aber sehen Sie, dass sie immer noch überleben, um ihr Leben zu bekommen, nicht wahr? Versuchen Sie, eine solche Person zu sein. Sie können unter Ihrer Traurigkeit überleben.
9. Was sind Ihre Bedürfnisse
Little zurückwerfen, was sind deine Bedürfnisse an einer Beziehung? Fragen Sie sich selbst und beantworten Sie es. Wenn es so ist, dass Sie Ihre Popularität erhöhen möchten, ist es eine Fehlersache. Sie sollten wissen, dass eine Beziehung eine Brücke für Ihr zukünftiges Leben ist. Also, was tun, wenn sich ein Mann in einer Fernbeziehung zurückzieht? Sie sollten diese Dinge tun.
10. Erstellen Sie ein falsches Lächeln auf Ihrem Gesicht
Wenn es weh tut und Sie nicht alles über ihn vergessen können. Versuchen Sie, ein falsches Lächeln zu erzeugen, auch wenn Sie Ihre Freunde oder sogar ihn treffen. Dies ist ein erfolgreicher Weg, um ihn von dem enttäuscht zu machen, was er gestern mit Ihnen getan hat. Erstellen Sie etwas Fälschungen. Manchmal kann es funktionieren und es ändert Ihren Ex -Verstand.
Auf diese Weise können Sie aufrechterhalten, wie Sie traurig sind und wieder glücklich sind. Das ist natürlich du.
1. Lass es alles los, was passiert
Lassen Sie es Ihre Vergangenheit gehen und versuchen Sie, die Zukunft zu akzeptieren, ist der große Punkt. Im Leben geht es darum, etwas zu lernen, oder? Wenn Sie glücklich sein wollen, überprüfen Sie, wie Sie ein glückliches und friedliches Leben auf einfache Weise führen können.
2. Wirf die Dinge weg
Wenn Sie einige Dinge haben, die sich um ihn handeln, werfen Sie einfach die Dinge raus. Wenn Sie brennen wollen, verbrennen Sie es ohne Ausreden.
3. Dekorieren Sie Ihr Zimmer
Zimmer oder Schlafzimmer ist ein Ort, der sehr bequem ist. Sie können die Atmosphäre ändern, indem Sie die Wand Ihres Schlafzimmers malen oder einige Hintergrundbilder besser aussehen.
4. Kaufen Sie neue Sachen
Das alte Zeug macht dich die ganze Zeit depressiv? Ändern Sie sie also mit neuen. Sie können neue Sachen mit dem anderen Modell kaufen, das Sie glücklich macht.
5. Machen Sie eine DIY -Behandlung
Reinigt Ihr Gesicht mit Gesichtsmilchreiniger und schrubbt und schrubbelt nach dieser Maske Ihr Gesicht mit Ihrer Lieblings -Gesichtsmaske. Es wird entspannt sein und fallen, Sie sind depressiv.
Hoffentlich sind die oben genannten Möglichkeiten, wie Sie jemanden dazu bringen können, traurig zu sein, aber nicht auf verzweifelte Weise können Sie diese Dinge Ihnen helfen. Behaupten Sie, Sie sind traurig und kommen Sie wieder glücklich zurück. Jedes Problem gibt es eine Lösung. Überprüfen Sie die anderen Tipps, wie Sie Ihren Eltern sagen können, dass Sie etwas Teueres gebrochen haben. Viel Glück.