Auch wenn amerikanische Popstar Cher Sie stand Anfang 20 zum Ruhm, sie lässt sie nicht zu verlangsamen. Die 75-jährige Grammy-Gewinnerin ist bekannt für ihre Musik, ihre Schauspielerei und in jüngerer Zeit, wie sie unglaublich fit bleibt. Jetzt bietet der Promi mehr Einblick in ihr Trainingsprogramm, das sie jung hält.
Am Dienstagabend teilte die Sängerin über Twitter ihren Trainingsroutine mit den Fans mit, die mehr Bewegung beinhaltet, als die meisten Menschen in einer Woche bekommen würden.
„Ich bin gerade von abs gekommen , Zumba, yoga , Wall sitzt “, schrieb sie in der Post und detaillierte ihren letzten Schweißsitzplan. Die Schauspielerin teilte dann ihren Trainingsplan für den folgenden Tag mit, was sie sagte:„Meine Stiefklasse, Yoga, verschiedene abs . ““
Es wäre sinnvoll, dass der legendäre Darsteller in hautengen Kostümen und Mega-hohen Absätzen in ziemlich guter Form sein muss, um auf der Bühne zu stolzieren .
Ich kam gerade von, abs,
- Cher (@cher) 19. Januar 2022
Zumba, Yoga, Wand sitzt.
Tomm. Meine Stiefklasse,
Yoga, verschiedene Abs. 🙄.
Whoa 😵 💫
Pauli hat einen Freund, der eine seltsame Sache sagte, 129300;.
😉 Er sagte
"Interessantes am Mac -Werbespot ..." Sie
Geht immer noch genauso wie sie, als sie jung war. “
Aber der Star weiß, dass es die Arbeit wert ist, sie aufzutreten. Cher sagte weiterhin, dass ihre Freundin „Pauli“ eine Freundin hat, die einen „seltsamen“ Kommentar zu ihrem jüngsten M.A.C. Kosmetikwerbung. Er erzählte dem Superstar, dass "sie immer noch genauso geht, wie sie es tat, als sie jung war." Cher trat neben Saweetie zum Co-Star als Co-Star für den #macChalenGeaccepted Social Campaign zu M.A.C. .
Fans und Anhänger machten sich auf, um der Beobachtung der Freundin zuzustimmen, und ergänzte die Strebe des Superstars in den jüngsten Werbespots und ihre Fleißin mit ihren epischen Workouts.
Dies ist nicht das erste Mal, dass Cher den Fans einen Einblick in ihre Trainingsroutine hat. In einem kürzlichen Interview mit vogue Cher enthüllte, dass sie diese Hardcore -Workouts mag, weil sie ihr helfen, sich eher wie sie selbst zu fühlen. "Ich trainiere, weil es nur ein Teil dessen ist, wer ich bin und wenn ich es nicht mache, fühle ich mich nicht sehr gut. Ich fühle mich nicht wie ich und ich fühle mich nicht jung “, sagte sie im Interview. "Das ist keine große Sache, aber es ist eine große Sache für mich." 
Der Star fügte hinzu, dass ihre neonfarbene Trainingsausrüstung sie dazu beiträgt, sich in Bewegung zu machen, einschließlich ihrer „Pink alo Yoga Mats Und „schöne alo blaue Blöcke ”Für ihre Yoga -Sitzungen.
picture Erhebender Yoga -Block Alo yoga aloyoga.com 24.00 $ "Ich habe gerade mit [meinem Sohn] Elijah Yoga gemacht, und es war ein B*tch, und er segelte durch ihn, was mich daran erinnerte, dass ich mein Yoga wieder beginnen musste", sagte sie im Interview. "Ich habe andere Übungen gemacht, die ich liebe, aber weißt du, Yoga ist eine Herausforderung und ich muss mich selbst herausfordern!"
Cher sagte e! Online Im Jahr 2010 muss sie "doppelt so hart arbeiten", um jetzt zu fit zu sein, da sie älter ist - es ist klar, dass sie die Arbeit leistet. Wir sind immer beeindruckt von ihrer fabelhaften Fitness und ihrem Engagement für ihre Gesundheit.
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Cher. Gentle Cleanser Arielle Weg Arielle Weg ist der Associate Editor bei Prevention und liebt es, ihre Lieblings -Obsessionen von Wellness und Ernährung zu teilen.