Daily Burn ist ein schlankes, gut gestaltete Workout-Website mit einer großen Auswahl an Workouts und Programmen. Wie Sie in dieser Daily Burn-Rezension sehen werden, Es ist für jeden etwas dabei, Egal, ob Sie sich von Tag zu Tag ein Workout aussuchen oder ein längerfristiges Programm ausprobieren möchten, das von einem der Personal Trainer von Daily Burn entwickelt wurde.
Der bekannteste dieser Trainer ist Bob Harper von Der größte Verlierer Ruhm. Für 19,95 $ im Monat, Sie erhalten uneingeschränkten Zugriff auf seine und andere Programme, alles auf fast jedem Gerät verfügbar – Ihrem Smartphone, Tablette, Rechner, oder Fernseher.
Tägliche Brennfunktionen
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, Sie können Daily Burn ein Trainingsprogramm auswählen lassen, das am besten zu Ihnen passt.
Die Grundlagen
Daily Burn war früher ein großes, komplizierte Tracking-Website mit allem, von Mahlzeiten-Tracking über Workouts bis hin zu Kalendern und mehr. Sie haben es wirklich rationalisiert, so dass es im Grunde mehr um Workouts geht als um alles andere.
Wenn Sie sich anmelden, Sie können eine kostenlose 30-Tage-Testversion erhalten, was ein nettes Feature ist. Wenn Sie Ihre Profilinformationen ausfüllen, Sie haben die Möglichkeit, Daily Burn ein Programm für Sie auswählen zu lassen.
Zum Beispiel, Wenn Sie sagen, dass Sie fortgeschritten sind und 60-Minuten-Workouts wünschen, sie werden wahrscheinlich Bob Harpers Programm empfehlen, Schwarzes Feuer.
Die Verwendung von Daily Burn ist einfach. Sie können es auf Ihrem Computer tun, Apple TV, Roku, Ihr Smartphone, Tablette, oder einfach jedes andere Gadget da draußen, mit dem Sie Videos streamen können.
Die Programme
Das eigentliche Fleisch von Daily Burn ist die große Programmvielfalt. Anstatt eine Liste von Workouts anzubieten (die, geradeheraus, wäre auch schön), alles ist in Programme verpackt, die von zwei Wochen bis zu acht Wochen dauern. Sie haben einige offensichtlich Killerprogramme, wenn die Namen irgendein Hinweis sind – Inferno, Lebe um zu scheitern, und Bobs schwarzes Feuer, um ein paar zu nennen.
Sie haben auch ein ausgezeichnetes Programm, das speziell für Anfänger entwickelt wurde. Es ist sehr gut durchdacht, führt Anfänger durch verschiedene Fitnessphasen, beginnend mit Mobilität und Stabilität, und zu anstrengenderen Workouts aufzuarbeiten.
Vorteile
Nachteile
Wenn wir eine zusätzliche Sache von der Website haben möchten, es wäre die Möglichkeit, jedes Training von jedem Programm aus durchzuführen. Sobald Sie ein Programm ausgewählt haben, oder es ist für dich ausgewählt, Die einzige Möglichkeit, auf andere Workouts zuzugreifen, besteht darin, Ihr Programm zu ändern.
Gesamt, Daily Burn ist eine gute Wahl für Menschen, die einem strukturierten Trainingsprogramm folgen möchten. Es gibt so viele verschiedene Workouts, Ausbilder, und Programme, fast jeder kann etwas finden, das für ihn funktioniert.
Hinweis:Daily Burn ist Eigentum von IAC, die Muttergesellschaft von Verywell Fit.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Vorteile von Online-Workouts?
Online-Workouts bieten den Komfort, jederzeit und überall zu trainieren. Anstatt sich auf einen begrenzten Zeitplan von Angeboten in einem Fitnessstudio zu verlassen, Sie haben die Flexibilität, basierend auf Ihren Interessen zu wählen, was Sie tun möchten, Energielevel, und Zeitrahmen. Sie können aus einer Vielzahl von Kursen und Dozenten wählen, oder kehren Sie zu Ihren Lieblingstrainings zurück, wie Sie es für richtig halten.
Für Leute, die nervös oder eingeschüchtert werden, wenn sie einen neuen Gruppenfitnesskurs ausprobieren, Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie sich verlegen fühlen oder von jemandem beurteilt werden. Online-Workouts bieten ultimative Privatsphäre, Sie müssen sich also keine Sorgen um Garderobenfehler machen oder mit dem Lehrer nicht Schritt halten. Sie sind auch eine kostengünstige Möglichkeit, im Vergleich zu den Kosten von Fitnessstudios zu trainieren. Ateliers, und Personaltrainer.
Ist Daily Burn gut für Anfänger?
Mit Kursen und Programmen, die speziell für Anfänger entwickelt wurden, Daily Burn ist definitiv eine solide Wahl für Anfänger. Egal, ob Sie neu in einer Aktivität sind, wie Pilates, oder Sie sind eine Weile sesshaft und müssen langsam zurückkommen, es ist für jeden etwas dabei.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Programme und Klassen für Sie geeignet sind, Daily Burn kann basierend auf Ihren Profilinformationen Empfehlungen aussprechen. Die Benutzeroberfläche der Website ist sehr benutzerfreundlich.
Lohnt sich tägliches Brennen?
Mit einer großen Auswahl an Workouts und Programmen sowie Online-Support, Daily Burn ist eine clevere Wahl für Leute, die zu Hause Fitnesskurse machen möchten. Zusätzlich zu allen Kursen und Programmen, auf die Sie zugreifen können, Mit Daily Burn können Sie auch Ihre Trainingsstatistiken und Ihren Fortschritt verfolgen. die Ihnen helfen können, motiviert zu bleiben. Für 20 US-Dollar pro Monat, Sie erhalten Zugriff auf alle Funktionen und Vorteile. Angenommen, Sie verwenden Daily Burn regelmäßig, Die Investition in Ihre Fitness und Gesundheit lohnt sich auf jeden Fall.
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