Rebels On Ice: New high

Denken Sie Ihre regelmäßigen HIIT Klasse ist hart? Versuchen Sie es zu tun auf Eis

Ja, Sie haben richtig gelesen. Mit Sitz in London Fitness-Studio 1Rebel hat eine neue Klasse namens Rebellen auf Eis ins Leben gerufen, die auf einer Eisbahn mit hoher Intensität Intervall-Training beinhaltet.
Was ist das?

Eine 20-minütige HIIT Klasse auf einer Outdoor-Eisbahn ohne die Schlittschuhe. Cardio-Runde Kombination läuft mit Stärke wie Kniebeugen bewegt, die 1Rebel Team Teilnehmer in einem Spaß auf Herz und Nieren, im freien Raum

Vergessen Sprints auf dem Laufband und denken hoch Knie und burpees auf einem schwierigeren Gelände. Und wenn es um die Kraft der Arbeit kommt, machen die 1Rebel Team den größten Teil der rutschigen Oberfläche von Menschen drängen tiefer in die Hocke und Longe.

Die zusätzliche Herausforderung, nicht in der Öffentlichkeit Stapeln hält Ihr Kern für die vollen 20 Minuten beschäftigt, die Organisatoren verbrennt etwa 200 Kalorien sagen.
wo es ist?

Während dieses kühle Training ist nur jetzt in Großbritannien angeboten Besuche Agoga oder Orangetheory Fitness Ihre HIIT fix auf dieser Seite des Teiches zu bekommen.