10 Wirksame Tipps, wie Sie am besten befreien Sie sich von
natürlich Cellulite
Es gibt viele Theorien darüber, was Cellulite tatsächlich verursacht zu erscheinen. Es könnte sein, bis auf Hormone, schlechte Ernährung, Giftstoffe im Körper oder es könnte einfach genetisch bedingt sein. Was ist eine unbestreitbare Tatsache ist aber, dass die Mehrheit der Frauen es tun bekommen, wie sie ein bisschen älter werden. Cellulite ist die Klumpen und die Höcker von Fett, das direkt unter der Haut ansammeln und ist in der Regel sichtbar auf dem Oberschenkel, Bauch und Hintern. Niemand will Cellulite zu bekommen, ist niemand glücklich zugeben, sie haben es, aber fast alle Frauen werden es bekommen, also lasst uns um zehn effektive Tipps werfen Sie einen Blick auf, wie natürlich loswerden Cellulite zu bekommen.
1 ist. Tragen Sie locker sitzende Kleidung
Der erste Schritt, um loszuwerden Cellulite ist es, die Durchblutung zu verbessern. Wenn Ihre Kleidung sind eine rote Markierung um die Taille am Ende des Tages verlassen, dann ist es ein Zeichen dafür, dass man das Blut daran hindern, richtig zirkuliert. So ist die Spitze auf, wie man loswerden der Cellulite zu bekommen, ist natürlich zu versuchen, locker sitzende Kleidung tragen, und es wird auch noch komfortabler.
2. Trockenbürsten
Trockenbürsten ist ein weiterer guter Tipp, wie man natürlich loswerden Cellulite zu bekommen, denn es ist eine großartige Möglichkeit, die Durchblutung zu verbessern und das Blut wieder fließen zu bekommen. Verwenden Sie eine Bürste, die für den Zweck geschaffen wurde, und verwenden Sie eine mit Naturborsten, nicht synthetisch. Trockenbürsten, zweimal am Tag, wird die Durchblutung anregen und es ist auch ein guter Weg, um die Haut zu abzublättern.
3. Kaffee scheuert Bei
Kaffeesatz sind auch gut für Peeling der Haut und stimulieren die Durchblutung, und das Koffein im Kaffee wird auch helfen, die Haut zu straffen. Um Ihre eigenen hausgemachten Kaffee-Peeling machen, mit drei Esslöffel Zucker und sechs Esslöffel Kokosöl ein Viertel Tasse Kaffeesatz mischen. Massieren Sie das Peeling in den betroffenen Bereich, zweimal in der Woche, und innerhalb von ein paar Wochen, sollten Sie beginnen, eine Reduktion der Cellulite zu sehen.
4. Essen Sie mehr Omega-3-Fettsäuren
Ein weiterer Tipp, wie man natürlich loswerden Cellulite zu bekommen, ist mehr Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren zu essen. Einer der möglichen Gründe, dass Cellulite Formen sind, dass es durch ein Ungleichgewicht in der Art der Fette bewirkt wird, die wir verbrauchen. Das Hinzufügen von mehr Omega-3-Fettsäuren auf Ihre Ernährung, die in Lebensmitteln wie Fisch, Nüsse und Samen gefunden werden, könnten die Fettsäuren im Körper stabilisiert und die dazu beitragen, Cellulite zu reduzieren.
5. Lemmon Saft und Cayennepfeffer
Beim Trinken einer Mischung aus Zitronensaft und Cayennepfeffer wird Ihre Durchblutung zu verbessern, helfen, den Körper entgiften und verbessern die Elastizität der Haut. Mischen Sie etwas frischer Zitronensaft mit einer Prise Cayennepfeffer und etwas Wasser und trinken, dass ein oder zwei Mal pro Tag. Viele Leute sagen, dass der Unterschied in ihrer Haut in nur zwei Wochen sehen konnte.
6. Massage mit Wacholder und Germanium ätherischen Ölen, mit Olivenöl gemischt
Als nächstes guten Tipp, wie man natürlich loswerden Cellulite zu bekommen, ist Öl-Massage zu verwenden. Massieren ist ein weiterer Weg, um die Durchblutung zu verbessern und Cellulite loszuwerden. 3 Tropfen Wacholder ätherisches Öl und 3 Tropfen Germanium ätherisches Öl 2 EL Olivenöl und Massage der Haut, wo Sie Cellulite sehen können, feste kreisenden Bewegungen. Dies ist am besten in den Morgen getan, denn mit Wacholderöl massieren kann eine stimulierende Wirkung haben.
7. Übung
Steh auf und bewegen sich mehr, weil zu sitzen an einem Ort für lange eine Sache, die auf jeden Fall die Versorgung mit Blut wird sich verlangsamen und bringen auf Cellulite. Frauen, die an einem Schreibtisch arbeiten, sind für wahrscheinlicher, Cellulite zu entwickeln, so dass, wenn Sie häufig während des Tages aufstehen kann und zu Fuß ein wenig herum, werden Sie deutlich Ihre Chancen, Cellulite zu reduzieren. Sie brauchen nicht eine volle Trainingseinheit in der Mitte des Büro zu tun, nur um das Blut zirkuliert.
8. Bentonitton
Ein weiterer guter Tipp, wie man natürlich loswerden Cellulite zu bekommen, ist Bentonit-Ton zu verwenden, die oft in Gesichtsmasken verwendet wird, aber man kann es auf Cellulite verwenden, um Giftstoffe aus der Haut . Mischen Sie einige der Ton mit Apfelessig, um eine Paste zu machen und dann gelten für den Bereich der Haut, die Cellulite hat, und lassen Sie ihn trocknen. Wenn es trocknet, wird es die Haut und ziehen Schmutz und Giftstoffe aus den Poren straffen.
9. Reduzieren Sie raffiniertes Salz
Als nächstes Tipp, wie man loswerden der Cellulite zu bekommen ist natürlich zu reduzieren auf raffiniertes Salz. Raffiniertes Salz ist sehr sauer und zieht Wasser und Mineralien aus dem Körper, die auf die Entwicklung von Cellulite führen kann. Reduzieren Sie Salz und, wenn Sie Salz nicht verwenden, verwenden Meersalz oder Himalaya-Steinsalz, anstelle der raffinierten Art. Es wird viel freundlicher zu Ihrem Körper im Allgemeinen und es kann helfen, Cellulite zu reduzieren.
10. Essen unverarbeitete Nahrungsmittel und trinken Sie viel Wasser
Wie Toxine gedacht werden, eine der möglichen Ursachen der Cellulite zu sein, eine gesunde Ernährung könnte das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, so oft wie möglich und bleiben hydratisiert, und das wird auch dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren.
Wie natürlich von Cellulite loszuwerden? Was sind Ihre Tipps?
Bleiben Sie schön!