10 Tipps für ZU STOPPEN, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen
Übermäßiges Schwitzen, die Hyperhidrose genannt wird, ist nicht eine schwerwiegende Erkrankung, aber es kann sehr peinlich und unangenehm sein. Jeder schwitzt, wenn sie trainieren oder sie fühlen sich ein wenig nervös, aber für Leute, die mit Hyperhidrose leiden, ihren Zustand bedeutet, dass sie so viel schwitzen, dass sie für immer im Bewusstsein der feuchte Flecken unter den Armen sind, oder an anderer Stelle auf ihre Kleidung und Haut . Wenn Sie viel schwitzen, dann sind Sie nicht allein, denn es wird geschätzt, dass etwa 3% der Bevölkerung mit Hyperhidrose leiden, aber die gute Nachricht ist, dass es jetzt eine Menge Dinge, die getan werden kann, übermäßiges Schwitzen zu heilen. Hier sind sich unsere zehn Tipps, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen.
1. Kleid zu verbergen den Schweiß
Die erste unmittelbare Lösung für das Problem der Schweiß Ergebnis auf Ihre Kleidung ist Farben zu tragen, die nicht die feuchte Flecken zeigen sich so deutlich. Sehr dunkle Farben, wie schwarz oder dunkelblau, zeigen nicht die nassen Flecken und auch nicht, helle Farben, wie weiß. Die schlimmsten Farben für sichtbare feuchte Flecken sind das Licht, helle Farben wie Blau und Grau.
2. Tragen Sie eine Weste
Ein weiterer guter Tipp, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen, ist eine Weste zu tragen. Es kann nicht eingängig klingen auf eine andere Schicht Kleidung zu setzen, wenn Sie bereits zu viel Schwitzen, aber eine atmungsaktive Unter oder Weste, auch bei heißem Wetter trägt, wird eine Menge Schweiß aufzusaugen, bevor es auf der äußeren Kleidung sichtbar wird.
3. Antitranspirants
Antitranspirantien Arbeit durch die Schweißdrüsen verstopfen, so dass der Schweiß weniger ein Problem ist. Wenn Sie feststellen, dass die üblichen Marken für Sie nicht wirksam genug sind, dann können Sie sehr starke Antitranspirantien auf Rezept von Ihrem Arzt bekommen. Diese können die Haut reizen, obwohl, so dass nur sie benutzen, wie vorgeschrieben.
4. Reduzieren Sie stark gewürzte Speisen
Ein weiterer Tipp, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen, ist auf stark gewürzte Speisen zu reduzieren. Leider für Lebensmittel-Liebhaber, die auch viel schwitzen, ist die Beratung mehr fade Essen zu essen. Heiße und würzige Nahrung, die Pfeffer enthält und Chilischoten machen Sie schwitzen mehr und Lebensmittel, die viel Knoblauch enthält und Zwiebeln wird auch Ihr Schweiß riechen mehr zu machen. Das Beste, was zu tun ist, Ihre Lieblings-würzigen Curry-Gericht zu verlassen essen, wenn Sie eine Nacht haben in zu Hause.
5. Verlieren Sie etwas Gewicht
Wenn Sie übergewichtig sind oder fettleibig, dann wird Ihr Körper überhitzt leichter und Sie werden mehr schwitzen. Im Grunde alles, was Sie tun, werden Sie mehr Mühe, und das wird bedeuten, dass Ihre Schweißdrüsen in Overdrive zu gehen, wie sie versuchen, und kühlen Sie unten. Shedding ein paar Pfund, könnte ein einfacher Weg sein, um die Menge zu reduzieren, die Sie schwitzen.
6. Trinken Salbeitee
Als nächstes Tipp, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen, ist Salbei Tee zu trinken. Sage wird häufig von Ärzten zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen empfohlen, und es kann intern als auch topisch eingesetzt werden. Der regelmäßige Verzehr von Salbei Tee, die man durch Zugabe von frischem Salbei machen Blätter zu kochendem Wasser, das ist das Schwitzen zu reduzieren, wie kalt Salbeitee Anwendung topisch auf die Bereiche der Haut, wo Sie am meisten schwitzen. Für Schweißfüße, wird gesagt, etwas getrockneten Salbei in die Schuhe setzen auch Schwitzen und Fußgeruch zu reduzieren.
7. Backpulver
Ein weiterer guter Tipp, wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen, ist Backpulver zu verwenden. Ganz einfach können Sie Backpulver wie ein Talkumpuder und Sie können es unter den Armen Staub oder auf andere Bereiche des Körpers, wo das Schwitzen besonders schwerwiegend ist. Backpulver wird gesagt, den Schweiß zu trocknen, blockieren die Schweißdrüsen, und es wird auch Körpergeruch zu reduzieren.
8. Rezeptpflichtige Medikamente
In schwereren Fällen von übermäßigem Schwitzen, können Sie Medikamente von Ihrem Arzt. Es gibt eine Gruppe von Arzneimitteln, die als Anticholinergika und Anticholinergika bekannt, die zu den Schweißdrüsen durch Unterbrechung der Nervensignale aus dem Gehirn arbeiten Schwitzen zu reduzieren. Solche Arzneimittel sind sowohl oral zu nehmen und auf die Haut aufgetragen werden. Es können Nebenwirkungen sein, obwohl von einigen dieser Behandlungen, die einen trockenen Mund, Schwierigkeiten beim Harnlassen und Magenkrämpfe enthalten kann.
9. Iontophorese
Iontophorese ist eine Behandlung, die normalerweise verwendet wird, Fälle von übermäßigem Schwitzen der Hände und Füße zu heilen. Es geht um die Verabschiedung eines milden elektrischen Strom durch das Wasser auf die Haut, die Schweißdrüsen blockier. Die Behandlung verursacht keine echte Schmerzen, aber es kann unangenehm sein, und es kann zu Hautreizungen führen.
10. Botox-Injektionen
Botox-Injektionen können auch Hyperhidrose zu behandeln. Etwa fünfzehn Injektionen werden für jeden Bereich der betroffenen Haut gemacht werden, und dass die Signale vom Gehirn zu den Schweißdrüsen immer aufhören, das ist, was macht man schwitzt. Die Behandlung ist für etwa mehrere Monate, nach denen muss es wiederholt werden.
Wie übermäßiges Schwitzen zu stoppen? Was sind Ihre Tipps?
Bleiben Sie gesund!