HAIR MAINTENANCE
Es gibt ein paar Dinge, die Sie auf einer regelmäßigen Basis tun können, die die allgemeine Gesundheit und das Aussehen der Haare, sowie ein paar Dinge, die man vermeiden kann, wird sich verbessern. In der Regel ist hier ein paar Standards:
· Bürsten Sie Ihr Haar: Ja, die gute alte hundert Schlägen. Dies regt Durchblutung der Kopfhaut, entfernt abgestorbene Hautzellen aus der Kopfhaut, bevor sie infiziert bekommen können, und verteilt Talg über den Haarschaft zur Befeuchtung und Schutz. Beugen Sie sich über von der Taille und hängen schlaff, während einige der Bürsten zu tun. Verwenden Sie eine Bürste mit Naturborsten oder andere sanfte Bürste. Seien Sie vorsichtig und nicht eilig. Besser zu gehen langsam und erhalten nur 30 Hübe in, als schnell gehen und das Risiko Brechen oder Ihr Haar ziehen. Holen Sie sich in die Gewohnheit, Bürsten Sie Ihr Haar gründlich, bevor es zu waschen
· Massage der Kopfhaut. Bevor Sie im Laufe des Tages zu pflegen und bürsten Sie Ihr Haar zu stoppen, machen einen Punkt der eine schnelle Kopfmassage zuerst tun. Greifen Sie mit Ihrem Finger in die Haare, und nur die Pads von den Fingern, Massage in kleinen kreisenden Bewegungen über die Kopfhaut verwendet wird. Mit dem Finger-Pads halten Sie von Ihrem Haar zu brechen, Kratzen der Kopfhaut und Ihren Stil zu viel durcheinander. Dann restyle, Re-Spray (wenn Sie es verwenden) und gehen ...
· Pause des Tages: Gewöhnen Sie sich von Ihrem Haar eine Pause einmal in der Woche zu geben. Es ist nicht notwendig, um Ihre Haare jeden Tag waschen (es sei denn, Sie ein Teenager, haben einen schmutzigen Job sind oder einen echten Schweiß arbeiten jeden Tag nach oben). Wenn Sie im Alter von über 20 sind, und haben keine Hautausschläge oder Infektionen (wie Schuppen), geben Sie Ihrem Haar eine Pause für einen ganzen Tag. Wählen Sie einen Tag, an dem Sie normalerweise nicht gehen, oder einfach nur tun, Hausarbeit und Besorgungen. Waschen Sie nicht mit Shampoo und nicht erwärmen Stil. Wenn Sie einfach zu schmuddelig fühlen und etwas tun müssen, nachdem Sie Ihr Haar bürsten gründlich die Talgproduktion zu verteilen, indem Sie die Haare nass, ein wenig tägliche Anlage an den Enden anwenden, gut ausspülen, und ziehen Sie dann wieder in einen "Wet-Look" Pferdeschwanz oder Brötchen. Geben Sie Ihrem Haar einmal pro Woche eine Pause von der Haarwäsche und, wann immer möglich, aus dem Föhnen und Hitze Styling
· Anlage Behandlung:. Es sei denn, Sie haben eine sehr schöne, kraftloses Haar, in die Gewohnheit tief der Anwendung Konditionierungsbehandlung, um Ihr Haar einmal pro Woche. Tiefanlagen sind nicht das gleiche wie tägliche Conditioner und hausgemachte Vorbereitungen arbeiten wirklich gut. Kokosöl ist besonders gut für die Haarkonditionierung. Bürsten Sie Ihr Haar, waschen Sie es leicht, und dann mit einem Handtuch trocken. Übernehmen Sie die Haarkur und dann wickeln Sie Ihren Kopf in einem beheizten Handtuch die Haare Kutikula zu öffnen und lassen Sie die Klimaanlage in einweichen. Lassen Sie für 10 Minuten bis eine halbe Stunde. Dann gründlich in warmem Wasser den Conditioner Rückstände zu entfernen, die bleibt, dann kaltes Wasser, um das Haar Kutikula schließen. Ihr Haar in kaltem Wasser spülen kann ein wenig unangenehm sein, aber es kann für das Aussehen der Haare erstaunliche Dinge tun. Es schließt das Haar Kutikula der Nähe der Welle, die Glanz und Verwaltbarkeit erhöht und hilft Haar stark zu halten. Eine Mischung aus kaltem Wasser und Zitronensaft ist noch besser für Glanz und Stärke (eine Hälfte von einem Teelöffel Zitronensaft in zwei Liter kaltem Wasser ist ausreichend)
· Tägliche Conditioner:. Gewöhnen Sie sich an der Anwendung eine tägliche Conditioner Haar endet jedes Mal, wenn Sie Shampoo. Dies wird Schlitzenden, Verfärbungen, wenn Färbung, Schaden, wenn Hitze Styling reduzieren und die Notwendigkeit für häufige trimmt reduzieren. Verwenden Sie ein Produkt für die thermische Styling entwickelt, wenn Sie häufig föhnen, einen Lockenstab oder heiße Rollen verwenden
· Haircuts. Holen Sie sich in die Gewohnheit, immer die Haare abgeschnitten, wenn es sein muss. Auch hier reduziert diese Spliss und Übergewicht weg Ihr Haar hält (was zum Bruch führen kann). Etwa einmal ist alle 8 Wochen direkt für Schulterlänge oder längere Haare, einmal alle 6 Wochen für kürzere Stile
· Up-Dos: Yep, das ist richtig - wenn Sie lange Haare haben und wollen es halten auf diese Weise. - stellen Sie Ihr Haar, wenn möglich. Ich schlage Sie wie ein Bibliothekar sehen nicht jeden Tag, aber einer der Gründe, die Frauen so lange schönes Haar zurück in den "alten Tagen" wuchs, weil sie es die ganze Zeit trug auf. Das Gewicht der Haare kann den Beginn der Telogenphase stimulieren. Wenn die Haare wird gewogen und sehr lang, es hört auf zu wachsen und fällt aus, oder einfach abbricht. Setzen Sie Ihr Haar häufig nach oben wird, dass das Gewicht von der Wurzel des Haares zu halten. Sie können es sanft mit Haarnadeln oder einer Bananenclip beim Laufen Besorgungen, Hausarbeit, Abendessen kochen, Gartenarbeit verrichten, Herumspielen auf Ihrem Computer, Fernsehen, etc. Nun pin up, dies hängt von Ihrer Frisur und Haarlänge. Wenn Sie eine kurze Frisur haben, ist dieser Schritt nicht nur unnötig - es ist unmöglich. wenn Sie Schulterlänge oder längere Haare haben jedoch, und wollen, dass es so dick und gesund aussehende wie möglich zu sein, machen es zu einem Punkt, um es nach oben und halten das Gewicht der Kopfhaut. Der andere Vorteil ist, dass es die Haare aus dem Abendessen halten helfen.
Wie Sie Ihre Haare
zu waschen
Ob Sie es glauben oder nicht, es ist eine richtige Weg, um Ihr Haar zu waschen. Behandeln Sie es wie die feinste Seide! Wenn Sie schon einmal den Fehler, läuft ein Paar teure Seide Schlauch durch Ihre Waschmaschine gemacht, wissen Sie, was ich meine.
Hier ein paar Tipps für vermeiden, dass überschüssige Schäden an Ihrem Haar beim Waschen es:
1. Lassen Sie Ihr Haar natürlich hängen, wenn Sie es waschen; entweder stehend in der Dusche oder mit dem Kopf über der Badewanne gelehnt, oder in einem Shampoo Waschbecken. NIE - NIE - NIE -. Stapeln es auf den Kopf zu waschen
2. Befeuchten Sie Ihre Haare mit warmem Wasser (nicht heiß) zur Vorbereitung von Haarwäsche. Halten Sie den Druck auf den Duschkopf sanft genug, um überschüssige Wasserdruck auf die Haare zu vermeiden.
3. Gießen Sie Shampoo in die Handfläche.
4. Arbeiten Sie das Shampoo in einem Schaum in der Hand, und gelten für Ihre Kopfhaut. Arbeiten Sie das Shampoo in die Kopfhaut ganz über den Kopf mit den Fingern durch das Massieren (nicht Ihre Fingernägel). Bewegen Sie die Finger von einem Bereich des Kopfes auf der anderen Seite durch die Finger heben und sie dann an anderer Stelle auf dem Kopf stellen. Sie ziehen sie nicht durch die Haare. Denken Sie daran, Haar besonders anfällig für Schäden und Bruch ist, wenn es nass ist. Wenn Ihr Haar ist besonders schmutzig oder ölig ist, können Sie das Shampoo arbeiten bis zu den Enden. Wenn Ihr Haar sehr trocken oder verarbeitet ist, können Sie nur wollen, um Ihre Kopfhaut zu waschen, und lassen Sie das Shampoo Schmutz oder Öl an den Enden aufnehmen, wie es ausgespült.
5. Spülen Haar gründlich mit lauwarmem Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie es erlauben natürlich hängen. Sie können es sanft mit den Fingerspitzen verteilt, wenn es lang ist und braucht zusätzliche Hilfe das Shampoo raus.
6. Wenn Sie ein Ausspülen Conditioner verwenden möchten, wird dies ist die Zeit. Im Gegensatz zu Haarwäsche gelten Anlagen an die Enden der Haare, und wenn Ihr Haar ist im Allgemeinen trocken ist, den Rest auf Ihre Hände sanft zu den Wurzeln. Wiederholen Sie die Spülung.
7. Handtuch trocknen sanft. Die neuen Haartuch Wraps sind ausgezeichnet, halten Haar an Ort und Stelle und sind wie ein Handtuch wickeln nicht schwer, so gibt es weniger Bruchgefahr für Ihr Haar.
8. Sobald Haar ist das handtuchtrockene können Sie einen Urlaub in Conditioner anwenden.
9. Kamm IMMER nasses Haar mit einem breiten Zahn Kamm- nie nasse Haar bürsten.
10. NIE NIE NIE schlafen auf dem nassen Haar - es ist anfällig, wenn sie nass und können leicht brechen, wie Sie auf dem Kopfkissen verwandeln. Auch wenn es nicht bricht, Roughs es die Nagelhaut und macht es stumpf aussehen.
11. Air trockenes Haar, wann immer möglich
Artikel Quelle:. Http://www.articledashboard.com
Fawn Bales studierte und praktizierte Alternative und Kräutermedizin seit über 20 Jahren. Sie hat auch ästhetische Technologie und Kosmetologie sucht. Sie ist Co-Autor von zwei natürliche Schönheit Bücher und ist Managing Partner von Pflanzen-Kosmetik Lab eine Frauen Quelle für natürliche Gesundheit und Schönheit Informationen bei www.botanicalbeautylab.com