Die Menopause ist ein natürlicher Lebensprozess für Frauen. Es tritt in der Regel in Ihren frühen oder Mitte der vierziger Jahre, und es leider durch eine Reihe von Symptomen begleitet wird, die die meisten Frauen ganz über sein kann. Einige Frauen haben nur sehr wenige Änderungen während dieser Zeit, während andere Symptome bemerkbar berichten. Je mehr Sie wissen über Menopause, desto besser vorbereitet Sie Menopause-Probleme zu verwalten sein wird, die Ihren Weg kommen könnte
Diese Symptome können ein Anzeichen der Menopause sein.
Achy Gelenke - Hitzewallungen - vorübergehende und geringfügige Abnahme der Fähigkeit sich zu konzentrieren oder Rückruf - Veränderungen in der sexuellen Lust - extreme Schwitzen - Kopfschmerzen - häufiges Urinieren - früh wakening - vaginale Trockenheit - Stimmungsschwankungen - Schlaflosigkeit - Nachtschweiß -. Bedingungen häufig im Zusammenhang mit PMS ...
auch erhöhte Allergien, schnelle Herzschläge, Brustschmerzen, Empfindlichkeit, plötzliche Gewichtszunahme, Haarausfall, Stromschlag Gefühl, in Körper oder Kopf, Osteoporose, Strapazen.
Eines der ersten Symptome die meisten Frauen sehen in der Menopause unregelmäßige oder Ausbleiben der Periode ist. Wenn der Menopause auftreten beginnt, stimuliert die Östrogen und Progesteron-Spiegel, die von den Ovarien, sind ernsthaft verringert. Dies bedeutet, dass die Ovarien nicht mehr das Signal erhalten, das Ei zu lösen, was bedeutet, dass eine Frau oft eine Störung in ihrem normalen monatlichen Zyklus bemerken.
Ein weiteres häufiges Symptom der Menopause ein heißer Blitz ist. Mehr als fünfundsiebzig Prozent der Frauen, die Hitzewallungen Menopause Erfahrung gehen durch Schweregrade in unterschiedlichen. Dies macht eine Frau bündig fühlen. Zum Beispiel kann sie in einem Raum stehen, die nur siebzig Grad ist, aber sie wird überwiegend das Gefühl, als ob jemand die Temperatur bis zu neunzig Grad gedreht hat. Im nächsten Moment, wenn sie das Gefühl, als, wenn der Raum ist nur vierzig Grad, und sie zittert plötzlich.
Diese Hitzewallungen von anderen Symptomen wie Schwindel, Herzklopfen begleitet werden kann, oder Mattigkeit. Die meisten Hitzewallungen dauern bis zu zehn Minuten, aber nicht alle Frauen erleben sie zu diesem schrecklichen Grad. Einige Frauen einfach erkennen sie und ziehen weiter. Schlechte Ernährung und Stress in den Körper der Frau wurde eine negative Wirkung auf den gesamten Prozess haben gezeigt. Die meisten Frauen werden dieses Symptom für fünf bis sechs Jahre Erfahrung, obwohl einige Frauen, um sie für die zehn bis zwanzig Jahren haben vor und nach der Menopause.
Hitzewallungen typischerweise auf ein anderes häufiges Symptom der Menopause führen, Schlaflosigkeit. Da Hitzewallungen sowohl während des Tages und während der Nacht auftreten können, werden viele Frauen finden, dass sie in ihrem eigenen Schweiß gebadet aufwachen. Oft müssen sie aufstehen, um ihre Kleidung und ihre Blätter verändern das Niveau der Schweiß zu entkommen, die der Körper produziert hat. Wenn eine Frau auf jeden Fall einen leichten Schlaf, und die meisten sind, nachdem sie Kinder haben, kann es unmöglich sein, sie wieder einzuschlafen.
Interessanterweise, obwohl, Nachtschweiß sind nicht die einzige Sache, die diese verursachen Schlafstörungen. Die Hormonspiegel im Blut haben auch Auswirkungen auf die Qualität eines Schlaf der Frau.
diese Hormonspiegel Fixing kann manchmal Schlafschwierigkeiten zu beseitigen.
Die häufigsten Symptome der Menopause zu identifizieren Lernen helfen können Sie lernen, mit ihnen auf einer viel gesünderen Ebene zu behandeln. Achten Sie darauf, Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome zu kontaktieren verursachen ernsthafte Probleme in Ihrem Leben.
Birgit Jurock lebt in Roberts Creek an der Sunshine Coast in Britisch-Kolumbien. Lesen Sie weitere Artikel über Menopause bei http://www.naturalmenopausetreatments.com