Unfruchtbarkeit ist frustrierend genug, aber was noch schlimmer ist schwanger wird immer nur alle Ihre Hoffnungen zu haben und Träume enden in Fehlgeburten. Gerade wenn Sie denken, Sie Ihre 'Gebühren' bezahlt haben, denken Sie, das Universum nicht so grausam sein könnte, da dies immer und immer wieder passieren zu lassen. Das ist, was ich früher dachte, bevor ich merkte, es war viel ich konnte sowohl Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten zu überwinden tun. Ich habe schließlich zu dem Schluss gekommen, dass es nur wenige Dinge im Leben können wir nicht kontrollieren. Wir sind nicht Opfer der Umstände. Wir können durch die Realisierung ermächtigt werden, dass wir besitzen (und Kontrolle) unseren Körper, unseren Geist und unsere Fähigkeit zu gewinnen, was wir in unserem Leben wollen. Es ist nicht, dass ich denke, Frauen für ihre Unfruchtbarkeit verantwortlich sind und /oder Fehlgeburten, es ist nur, dass, wenn Sie sich in der "Opfer" Modus zu versetzen, werden Sie automatisch das Gefühl, es gibt nichts, was man tun kann.
Ich gebe zu, Fehlgeburt, die medizinische Intervention, aber in meinem Fall war es eine Frage der Wiederherstellung das empfindliche Gleichgewicht der meine Hormone und das Fortpflanzungssystem kann es beitragen physiologische Faktoren sein. Ich hatte sechs Fehlgeburten, bevor meine schöne Tochter hat. Aber wenn es richtig war, es war richtig. Ich hatte sie im Alter von 44 und konzipiert sie ohne Fruchtbarkeitsbehandlungen. Ich hatte eine völlig unkomplizierte Schwangerschaft und Geburt, und wenn ich so selbst sage, meine Tochter ist in jeder Hinsicht perfekt.
Getting eine Orchestrierung von synchronistische Ereignisse schwanger ist, die wie ein schönes musikalisches Meisterwerk spielen. Jedes Instrument hat auf Stichwort zu spielen. Es ist Geist über alles boggling zu denken, die für eine erfolgreiche Konzeption, Implantation und schließlich der Schwangerschaft auftreten müssen. Nach der Einwirkung einer Reihe erfolgloser Behandlung der Unfruchtbarkeit (zweimal einschließlich IVF - die nach einer Eileiterschwangerschaft in der Entfernung eines Eileiters führte), war ich immer noch sicher, dass ich ein Baby die "altmodische" Art und Weise auch mit einem Rohr haben könnte. Nun, da ich verstehe, wie das empfindliche Gleichgewicht meines Fortpflanzungssystem wieder herzustellen, schaudere ich darüber nachzudenken, wie alle Medikamente und Hormone, die mit der Behandlung der Unfruchtbarkeit verbunden sind, können zu meinem Erfolg eines der größten Hindernisse gewesen. Es ist wie der sprichwörtliche "Elefant im Porzellanladen". Ich war selbst mit starken Fruchtbarkeit Injektion von Medikamenten in den großen Stimmungsschwankungen, Überstimulations meiner Ovarien und Östrogenspiegel führt, die aus der Tabelle waren. Wir haben $ 25.000 unserer hart verdientes Geld nur mit nichts zu Fuß zu erreichen. Im Nachhinein denke ich darüber, wie das $ 25.000 College-Fonds für meine Tochter hätte sein können, und es ist erstaunlich, wie finanziell konservativ wir mit jedem anderen Aspekt unseres Lebens sind. Ich kann mich an ein anderes Verfahren medizinische auf grundsätzlich gesunden Menschen durchgeführt, die so riskant, teuer ist, und hat eine solche marginalen Erfolgsraten. Es ist nur, dass Sie so schlecht, ein Baby wollen, sind Sie bereit zu tun, etwas
und darin liegt die Gefahr. Die meisten von uns wurden für jede Störung medizinische und pharmazeutische Hilfe zu suchen, so konditioniert, halten wir nicht einmal die "natürlichen Weg". Mit jeder Fehlgeburt
, war ich mit gebrochenem Herzen, aber ich nahm Trost in dem Wissen ich noch schwanger werden könnten. Keiner der Ärzte konnte mir sagen, warum ich miscarrying, so fielen sie in der Regel wieder auf dem düsteren "Schwangerschaft und Fehlgeburt" Statistiken in meinem Alter. Ich habe es nicht kaufen. Ich höflich von Kopf nickte und dachte: "bla bla bla, ich bin hier raus!" Ich wusste, ich brauchte, um nur jeden Abschnitt von meinem Orchester bekommen synchron spielen. Es wäre unmöglich, zu versuchen, mikroskopische Vorgänge steuern wie Eisprung, Befruchtung, Implantation, etc. Aber was konnte ich kontrollieren, ist, wie mein Körper auf einem "Makro" Ebene funktioniert. Ich habe meine Forschung und entwickelte eine Schwangerschaft Protokoll, das meinen Körper und Geist vorbereitet und untersucht eine Reihe von anderen Faktoren wie Stress und wie meine weniger als perfekte Erziehung meiner Fruchtbarkeit wurde zu beeinflussen. Ich bin fest davon überzeugt, dass es ein Geist-Körper-Verbindung viele Frauen die Fähigkeit zu steuern, schwanger zu werden und schwanger bleiben.
Schauen wir uns einige der zu Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten Faktoren schauen, dass wir kontrollieren können:
1. Stress
kann ich schon höre Sie sagen "hier gehen wir wieder- Stress-Management, sagen Sie mir, was ich nicht weiß schon ".
Aber lassen Sie uns einen genaueren Blick. Ich fand, dass es scheint, ein Profil von Frauen, die unter Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten erleiden. Sie neigen dazu, von Fristen sehr Karriere und zielorientiert, angetrieben zu sein, und denken, dass sie erwartet, dass "alles haben" oder zumindest "auf einmal". Diese Haltung ist völlig unvereinbar mit Schwangerschaft und bleiben schwanger. Ich hatte absolut keine Ahnung, wie viel Stress ich unter war, bis ich endlich mein Management Job beenden. Ich schaue jetzt zurück und kann nicht glauben, was für ein Druckkochtopf ich jeden Tag war. Damals dachte ich, dass ich ganz gut meinen Umgang mit Stress, aber jetzt, dass ich im Nachhinein, ich weiß, ich ständig in der "Kampf oder Flucht" -Modus funktionierte.
2. Diet
Die amerikanische Diät ist ungefähr so schlecht, wie es geht und wie in anderen Ländern mehr "amerikanisiert" bekommen ihre Ernährung als auch sinken. Auch wenn ich immer ein Körpergewicht, die im Normalbereich war gepflegt habe, war ich immer noch nicht essen Lebensmittel, die Fruchtbarkeit gefördert. Ich recherchierte Lebensmittel und Ernährung Publikationen und folgte eine Diät mit hohem Hormon Regulierung Lebensmittel, Obst und Gemüse. Hormone regulieren ist auch entscheidend Fehlgeburt zu verhindern. Als Bonus, Lebensmittel, die für die Fruchtbarkeit gut sind, passieren große Anti-Aging-Strategien als auch sein! Es ist toll für mein Ego, wenn die Leute mich fragen: "Willst du noch ein Baby zu haben?", Und ich bin jetzt 47 Jahre alt!
3. Visualisierung und Meditation
Wenn Sie wirklich gewinnen wollen etwas in Ihrem Leben, müssen Sie sich selbst, wie bereits mit, es zu sehen. Viele Amateur-und Profisportler nutzen eine Kombination aus Visualisierung und Meditation vor ihren Wettbewerben. Es ist nicht anders, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder wenn Sie bereits schwanger und wollen es auch bleiben. Ich entwickelte eine Reihe von Visualisierungs- und Meditationstechniken, die mir schwanger geholfen und austragen.
4. Überprüfen Sie Ihre Einstellung zu Familie und Kindern
Sie sollten Ihren lang gehegten Ansichten über Familie und Kinder gehen zurück und konfrontieren. Ich wuchs mit Eltern auf, die völlig nicht übereinstimmen waren, und als Ergebnis habe ich nicht einmal Kinder wollen, bis ich in meinen späten 30er Jahren war. Ich hatte solche negativen Eindrücke von Ehe und Familie, die es ist kein Wunder, dass mein Körper meine Bemühungen wurde sabotieren, schwanger zu werden und schwanger bleiben. Ich musste meinen Geist und Körper synchron zu bekommen. Wenn ich eine Frauen Unfruchtbarkeit Support-Gruppe lief, war ich bei der Zahl der Frauen immer erstaunt, der sagte: "Ich wusste immer, dass ich eine harte Zeit, schwanger zu haben würde!" Scheint ein bisschen eine sich selbst erfüllende Prophezeiung zu sein, nicht funktioniert 'it?
Auch hier gibt es einige Frauen, die physiologische Faktoren, die zu ihrer Unfruchtbarkeit beitragen und oder Fehlgeburten, und es kann unmöglich sein, für sie ohne medizinische Intervention eine erfolgreiche Schwangerschaft zu haben. Aber für mich, alles schien in der ungeklärten Kategorie zu fallen. Nun, ich fand schließlich die "Erklärung" - mein Orchester brauchte etwas Feinabstimmung. Es war sehr befähigen, als ich endlich erkannte ich die Kontrolle über mein Körper war nicht die Ärzte!
Copyright © 2006 Sandy Robertson
Sandy Robertson ist der Autor von "You Can Get Pregnant Über 40, natürlich. "Sie ist ein Aufenthalt-at-home Mutter, die auch schreibt und teil~~POS=TRUNC bei einer lokalen Community College unterrichtet. Sie hat für ihre lokale Unfruchtbarkeit Organisation wie die Frauenselbsthilfegruppe Führer freiwillig und setzt sich für Frauen und Paare mit Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten kämpfen, um zu sprechen.