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Trockene Vagina

"Sie haben nass und fruchtbar an den Willen und die Laune des Körpers für die meisten Ihrer Jahre, Urenkelin", murmelt Großmutter Wachstum. "Aber Sie haben sich geändert. Sie wachsen feucht nur mit der Bereitschaft für das Spiel jetzt, wenn Sie es wirklich wollen, nicht bei der Wiedergabe Diktat. Haben Sie keine Angst, dass Ihre Federn trocken ausgeführt haben. Wenn Sie bewusst Ihre Flut von Freude nennen, wird es zu beantworten. Dies ist einer meiner größten Geschenke, die Ihnen, junge Crone. Nicht mehr werden Sie zu denjenigen zugänglich sein, die nicht über die Liebe und das Vertrauen in Sie begeistern. Die großen Portale des Lebens, Gebärmutter, Scheide, dienen jetzt nur Sie, jetzt öffnen sich nur bei Ihrem Bieten "

Schritt 1:. Sammeln Sie Informationen

Wir sind zwei widersprüchliche Bilder der postmenopausalen Sex gegeben. Auf der einen Seite können wir uns auf die Freiheit von der Empfängnis Sorgen zu suchen, was zu spontaner, entspannt, freudige Sex mit mehreren Orgasmen gefüllt. Auf der anderen Seite sind wir vertrocknete, verkümmert Vaginas und Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) zu erwarten.

Ausdünnung und Trocknung der vaginalen Gewebe in den post-menopausalen Jahren wird oft zum ersten Mal während der sexuellen Aktivität bemerkt, wenn die erwartete Schmierung ist gering oder nicht vorhanden. Ist das normal

Ja?; fast alle Frauen nach der Menopause wird eine Verminderung der sexuellen Schmierung erfahren. Nein, Sie müssen nicht aufgeben Ihre sexuelle Selbst. Crones weiß, es gibt viele Möglichkeiten, um Ekstase neben dem Geschlechtsverkehr, und viele Möglichkeiten, rutschig zu sein, wenn wir sein wollen

Schritt 2:. Engage die Energie


  • Homöopathische Mittel sind:


  • Bryonia: Wurzel-Chakra überhitzt und trocken, trockene Scheide, trockene Stühle /Verstopfung
  • Lycopodium: Mangel an Wurzelstabilität, Vagina sehr trocken Haut, Selbstvertrauen verwelkt, trocken
  • Belladonna: Vagina schmerzhaft trocken und zu empfindlich berühren
    zu tolerieren

    Bei

  • Diese Yoga-Haltung klingt einfach, aber erfordert Konzentration. Drücken Sie die anal /fest Beckenbodenmuskulatur beim Einatmen; halten. Atmen Sie aus, halten die Wurzelsperre und fügen Sie ein Kinnschloss. Halten Sie für zwei Sekunden. Visualisieren Sie den Nektar des Universums Ihre Wirbelsäule nach unten fließt und zwischen den Beinen. Entspannen Sie sich, wie Sie einatmen.

  • Langsam, langsam. Gönnen Sie sich genügend Zeit, um sich aufzuwärmen, bevor etwas in die Scheide einfügen

    Schritt 3:. Ernähren und Tonify


  • Essen Sie mehr Fett, vor allem Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren, wie Leinsamen. Die meisten Frauen finden 2-3 tablespoonsful /30-45 mg frisch gemahlener Leinsamen genug täglich einen spürbaren Unterschied in ein paar Wochen zu schaffen.

  • Comfrey Wurzel Sitzbad (zwei Liter /Liter der Infusion ) ist ein alter Favorit für vaginalen Gewebe flexibel, stark und weich zu halten. Sitz für 5-10 Minuten mehrmals pro Woche.

  • mehr Wasser trinken, nicht mehr Tee oder Kaffee oder Saft oder Soda ... Wasser. Oder kochen eine kleine Handvoll Reis in zwei Tassen /500 ml Wasser mit einer dünnen Brühe als ideale interne Feuchter für Frauen angesehen, um mit trockenen vaginalen Gewebe oder trockener Mund. Trinken frei.

  • Als Teil Ihrer Liebe zu spielen, kauen auf einem kleinen Stück von Dong Quai Wurzel.

  • Pause für die beruhigende Kühlung Hauch von Vogelmiere-Tinktur, 25- 40 Tropfen in Wasser, mehrmals am Tag für 2-4 Wochen, und sehen, ob Ihre heißen, trockenen vaginalen Gewebe moistly nicht lächeln.

  • erhöhen Sie die Schmierung und die Dicke der Scheidenwände durch Starten Ihren Tag mit 25 Tropfen mother Tinktur oder 1 Esslöffel /15 ml frisch Leinsamen gemahlen. Geben Sie für Ergebnisse innerhalb eines Monats.

  • Acidophilus Kapseln vaginal eingeführt helfen Hefe-Infektionen zu verhindern und reichlich Schmierung erstellen. Legen Sie einen (oder zwei) etwa 4-6 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr.

  • Comfrey Salbe ist der Verbündete der Wahl, wenn die Haut flexible Kraft braucht. Reiben Sie am Morgen und Nacht und die Verwendung als Schmiermittel für die Liebe zu spielen. Die Vulva wird deutlich praller und feuchteren innerhalb von drei Wochen.

  • Wenn Sie Zugang zu Rotulme haben, versuchen Sie diese beruhigende Vaginalgel. langsam erhitzen 2 Esslöffel /30 ml Ulme Pulver in einer Tasse /250 ml Wasser, bis dick gerührt wurde. Kühl (man kann es auch Chill), bevor sie über und innerhalb der Vulva und Vagina zu verbreiten. Dieses Gel schmiert, heilt und nährt.

  • Übung, Übung. Jeder Teil des Körpers altert mehr anmutig, wenn Sie es arbeiten regelmäßig. Das gilt auch für Ihre Vagina und Vulva, auch. Wöchentliche Orgasmus ist die empfohlene Übung, aber tägliche Beckenbodenübungen tonify die vaginalen Gewebe

    Schritt 4:. Stimulieren /Sedate


  • vermeiden Sie das Problem! Versuchen Sie Sex ohne Geschlechtsverkehr.

  • Ointment von Wild Yam gemacht wird gesagt, jugendliche Feuchtigkeit und Elastizität wiederherzustellen Menopause vaginalen Gewebe zu post.

  • Sie sind eher belästigt werden durch vaginale Trockenheit und den Verlust der Schmierung, wenn Ihre Nebennieren wurden durch übermäßigen Gebrauch von Kaffee, Alkohol und Weißzucker erschöpft; starken Stress oder Steroid /Kortison.

  • Herbalist Rina Nissim schlägt das ätherische Öl von Muskatellersalbei zu vaginalen Gewebe anwenden, die ihre Elastizität verloren haben. Verdünnen mit Olivenöl; reine ätherische Öle können auf empfindlichen Schleimhäuten heftig sein

    Schritt. 5a: Verwenden Sie Ergänzungen

    Die tägliche Dosis von 100 bis 600 IE Vitamin E für 4- 6 Wochen kann Ihnen helfen, Vaginalsekret erhöhen. Sie müssen möglicherweise mit einer Tagesdosis für Monate fortzusetzen Ihre Saftigkeit zu halten. Experiment die niedrigste wirksame Dosis für Sie zu finden

  • Astroglide ™ wird von denen bevorzugt, die gerne rutschigen Spaß haben

    Schritt 5b:.. Drogen

    Polycarbophil, zieht der Wirkstoff in Replens ™ Wasser in vaginale Zellen gesund Schmierung wiederherzustellen und zu erhalten. Es erhöht auch die Alkalität in der Scheide, wodurch vaginale Infektionen.

  • Estrogen-Cremes wirklich Vaginalgewebes Sie beleben. Aber kann das Risiko von Gebärmutterkrebs erhöhen, um mehr als die orale Östrogen. Gelegentliche, anstatt regelmäßiger, Anwendung minimiert das Risiko.

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    . Alle hierin enthaltenen Informationen nur zu allgemeinen Informationszwecken zur Verfügung gestellt und sollten nicht als medizinische Beratung oder Beratung in Betracht gezogen werden. Kontaktieren Sie einen seriösen Arztes, wenn Sie in der Notwendigkeit der medizinischen Versorgung sind. Übung Selbstermächtigung durch eine zweite Meinung suchen

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    Vibrant, leidenschaftlich, und beteiligt hat Susun Weed einen internationalen Ruf für ihre bahnbrechende Vorträge, Lehren und Schriften über Gesundheit und Ernährung sammelte. Sie fordert konventionelle medizinische Ansätze mit Humor, Einsicht und ihre große enzyklopädischem Wissen von Kräutermedizin. Unabashedly pro-Frau, sind sie animiert und begeistert Vorträge engagiert und oft zutiefst provokativ.

    Susun einer von Amerikas ist am bekanntesten Behörden auf Kräutermedizin und natürliche Ansätze für die Gesundheit von Frauen. Ihre vier meistverkauften Bücher werden von Experten herbalists empfohlen und bekannten Ärzten und werden verwendet und geschätzt von Millionen von Frauen auf der ganzen Welt. Erfahren Sie mehr unter http://www.susunweed.com

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