ein Kind zu erziehen ist wie eine Ozeanreise - voller rasenden Stürme, rauen Wellen und gelegentlich sonnig Ruhe. Es ist schwer genug, mit einem Partner, aber wenn Sie es alleine tun, die Schwierigkeit steigt auf eine ganz neue Ebene. Doch die Eltern auf der ganzen Welt erfolgreich und freudig Kinder selbst zu erhöhen. Nur weil Sie eine Ein-Personen-Kajak eher als ein Zwei-Personen-Kanu sind Lenkung bedeutet nicht, Sie nicht mit Leichtigkeit die stürmische Gewässer der Elternschaft navigieren können. Diese Tipps können helfen, Ihre journey.1 glätten. Achten Sie auf sich - Während eine Reise zu einem Luxus-Spa sicherlich schön, Selbstpflege in den frühen Tagen der Elternschaft ist über die Aufmerksamkeit auf Ihre Grundbedürfnisse mehr sein würde. Dies sind nur allzu leicht zu vernachlässigen, vor allem, wenn Sie keinen Partner haben Sie buchstabieren. "Ich hatte darauf zu achten, um sicherzustellen, dass ich noch genug aß", sagt Rachel Sarah, Autor des Buches und Blog Single Mom Sucht . "Ich habe auch gelernt, wie wichtig es ist, genügend Schlaf, was bedeutete, dass viele Aufgaben verzichten zu müssen. Mein Platz war ein Chaos, aber ich hatte einfach zu lassen, dass zu gehen." Sarah auch kleine Stücke von Bewegung in ihr Leben integriert, wann immer sie konnte. Statt zum Supermarkt zu fahren, würde sie das Baby im Kinderwagen und walk.2 plumpsen. Verbünden Sie sich - Als der einsame Mama oder Papa auf einem Spielplatz voller Eltern Paare können jeden Samstagmorgen alt ziemlich schnell bekommen, da kann nur mit dem Myzel Baby für Unternehmen jeden Abend zu Hause stecken. Finden Mütter und Väter in ähnlichen Situationen kann ein Lebensretter sein. "Der Ehemann meiner Freundin arbeitete bis spät, und wir beide würden zusammen zum Abendessen zu bekommen. Manchmal beide unsere Babys würden weinen, aber zumindest haben wir durch die Geisterstunde gingen zusammen", sagt Sarah. Wenn Sie Probleme bei der Suche Freunde haben, ist es das Internet eine gute Möglichkeit, lokale Selbsthilfegruppen oder eine Gruppe von gleichgesinnten Alleinerziehende zu finden. Vergessen Sie nicht die altmodische Stand bys wie ein Gemeindezentrum, chruch oder YMCA zu versuchen. Und wenn es nicht eine bestehende Gruppe beizutreten, versuchen Sie Ihr own.3 starten. Aufbau einer Gemeinschaft - Eine starke Gemeinschaft emotionale Unterstützung und ein Gefühl der Zugehörigkeit zur Verfügung stellen kann - das perfekte Gegenmittel für die Isolierung von Solo parenting.Don't gebracht nur auf andere Alleinerziehende konzentrieren. Je mehr variiert Ihrer Gemeinde, desto reicher wird es sein. ein vielfältiges soziales Umfeld zu haben, ist sehr wichtig. Wenn Sie auf der introvertierten Seite sind, können Aufbau einer Gemeinschaft hart. Sie können sich in sozialen Situationen zu schieben müssen. Zum Beispiel, sich einer Kirche oder Synagoge, strukturierte Spielgruppen finden oder wöchentlich Geschichte der Zeit bei Ihrem örtlichen library.Keep daran teilnehmen, die dies einfacher zu bekommen. Übung macht den Meister, bekommen so da draußen! Samantha Knowles ist der Autor dieses Artikels und die Mutter von drei Kindern. Sie genießt das Schreiben über berufstätige Mutter Fragen und hat eine Leidenschaft für Kinder. Weitere Informationen über die Kleinkinder, überprüfen Sie die Talking To Kleinkinder Bewertung aus oder machen ihn Verlangen Sie Bewertung
