10 Köstliches Sandwich Rezepte für Ihr Kind

Sind Sie besorgt Ihr Kind nicht Interesse an nahrhaften Lebensmitteln zeigt, ist? Hat Ihr Kind Fast-Food und Junk auf die viel gesünder hausgemachte Optionen bevorzugen? Es ist kein Wunder, die Kinder von heute zu den ungesunden Lebensmitteln angezogen werden, ohne den Schaden zu verstehen diejenigen, die ihnen auf lange Sicht verursachen würde.

Gibt es eine Möglichkeit Sie Ihre Kinder die nahrhafte Lebensmittel zu Hause vorbereitet zu essen bekommen? Gibt es Rezepte, die beide sehr lecker und gesund sind? Nun, es gibt! Lesen Sie weiter, um sie zu wissen

Lassen Sie uns einen Blick auf die 10 das Wasser im Munde und gesundes Sandwich Rezepte für Kinder:

1. Apfel und Karotte Sandwiches:

Dieses leckere Sandwich, mit einer Schicht aus Karotte und eine weitere Schicht aus Apfel schmeckt lecker und Packungen in viel zu von Nährstoffen. Sie können eine Prise Pfeffer Pulver verwenden, um es zu Ihren Gaumen attraktiver machen

. Zutaten:

Brotscheiben

geriebene Apfel

Salz und Pfeffer

Schmelzkäse

geriebene Möhre

How To Make:

1. zuerst reiben Apfel Ausbreitung auf einer Scheibe Brot.
   
2. Sandwich mit einer anderen Scheibe.
   
3. In ähnlicher Weise ein Sandwich von Karotte Spread machen.
   
4. Platz zwei belegte Brote zusammen und diagonal geschnitten.
   
5. Sprinkle Pfeffer an der Spitze.
   

   2. Trockenfrüchte Sandwich:
   

   Dies ist ein sicherer Schuss Gewinner für Ihre pingelig Kleinkind, das zu essen hausgemachte Snacks an der Idee spottet. Es ist wirklich einfach zu erstellen, und Sie können ohne Sorgen in seinem Lunchbox packen
   

   . Zutaten:
   

   Honig
   < li> Gehackte Mandeln, Pistazien, Cashew-Nüsse,
   

   Weizenbrotscheiben
   

   How To Make:
   

   1. verbreiten Sie Honig über ein Scheibe Brot.
      
   2. Stellen sie die trockenen Früchte-Mix auf sie.
      
   3. Sandwich es mit einem anderen Brotscheibe.
      
   4. Toast leicht auf die Außenseite der Scheiben leicht.
      
      

      3. Bananen-Erdnussbutter-Sandwich:
      

      Bananen sind nahrhaft und schmackhaft, und wenn sie mit Erdnussbutter kombiniert, sind sie wahrscheinlich sogar pingelig Kinder genossen werden. Sie können es mit einem Glas aromatisierter Milch zum Frühstück dienen
      

      . Zutaten:
      

      Vollkornbrot
      

      Erdnussbutter
      

      Geschnittene Banane
      

      Getreideflocken
      

      How To Make:
      

      1. Erdnussbutter Nehmen auf Brotscheiben.
         
      2. Verteilen sie die Banane Stücke auf sie.
         
      3. Sandwich mit einer anderen Scheibe.
         
      4. Streuen einige Getreideflocken auf.
         
      5. Toast die Scheiben auf ihrer Außenseite und servieren.
         

         4. Zwiebel Kartoffel-Sandwich:
         

         Dies ist eine einfache Sandwiches ideal für Ihre Kinder zu machen, wenn sie hungrig sind und einige leckere Snacks wollen. Sie sollten ein kühler und Pfeffer wenig sparsam verwenden, wenn es um Kinder zu geben
         

         . Zutaten:
         

         Kartoffel, püriert
         

         Gehackte Frühlingszwiebeln
         

         Knoblauch-Paste
         

         Weißbrot
         

         Grüne Chilipaste
         

         Käse
         

         Sojasoße
         

         Salz
         

         Butter
         

         Wie man:.
         

         1. Mix Kartoffelbrei mit anderen Zutaten außer Butter und Brot
            
         2. Jetzt gelten Butter auf Brotscheiben.
            
         3. Zwischen zwei Scheiben stopfen die Kartoffel-Mischung.
            
         4. Grill das Sandwich und heiß servieren.
            

            5. Gurke Sandwich:
            

            Wenn Sie die richtige Vorbereitung Methode kennen, ein Gericht mit Gurke nicht fad schmecken. Dieses Sandwich ist wahrscheinlich gleichermaßen durch Jugendliche und Erwachsene genossen werden. Verwenden Sie Pfeffer, um den Geschmack würzen
            

            . Zutaten:
            

            Licht Frischkäse
            

            Vollkornbrotscheibe
            

            Dünn geschnittene Gurke
            

            Pfeffer
            

            Salz
            

            How To Make:
            

            1. Streichkäse auf die Brotscheiben.
               
            2. Legen Sie ein paar Gurkenscheiben auf jeder Scheibe und Sandwich mit einer anderen Scheibe.
               
            3. Streuen Sie etwas Salz und Pfeffer an der Spitze.
               
            4. backen leicht und warm servieren.
               

               6. Spiegelei-Sandwich:
               

               Eier sind eine gute Quelle für Protein und anderen Nährstoffen. Indem wir beim Frühstück Ihre Kinder leckere Ei-Sandwiches, können Sie sicherstellen, dass sie zu Beginn des Tages eine gute Dosis benötigten Nährstoffe erhalten
               

               . Zutaten:
               

               Olivenöl
               

               Brotscheiben
               li <> Eier
               

               Käsescheiben
               li <> Salz
               

               Butter
               

               Schwarzer Pfeffer
               
               

               Wie man:..
               

               1. Toast die Brotscheiben
                  
               2. Käse Nehmen auf der einen Seite der Scheiben
                  
               3. Butter und Olivenöl und Hitze in einer Pfanne mischen.
                  
               4. Eier knacken und auf erhitzte Öl gießen, intakt das Eigelb bleibt gewährleistet.
                  
               5. Wenn das Eiweiß ist halb gekocht, Eier über Brot gießen Scheiben.
                  
               6. Sprinkle Pfeffer auf einer Scheibe und Sandwich mit einer anderen Scheibe.
                  

                  7. Gegrillter Käse und Tomaten-Sandwich:
                  

                  Hier kommt eine der einfachsten indischen Sandwich Rezepte für Kinder. Nach der Verkostung dieses Sandwich, werden Sie die Vorstellung vergessen, dass macht leckere Sandwiches viele Zutaten benötigt! Sie können einige Pfefferpulver verwenden, um den Geschmack zu verleihen
                  

                  . Zutaten:
                  

                  Brotscheiben
                  

                  Butter
                  

                  American cheese
                  

                  Pfefferpulver
                  

                  Geschnittene Tomate
                  

                  How To Make:
                  

                  1. erhitzen Sie eine Pfanne und Butter schmelzen darin.
                     
                  2. Tragen sie Butter auf Brotscheiben und legen Käsescheiben oben auf.
                     
                  3. legen sie die Tomaten in Scheiben geschnitten auf Käse.
                     
                  4. Sandwich mit einer anderen Scheibe.
                     
                  5. Legen Sie jedes Sandwich auf einer erhitzten Pfanne und kochen, bis Außenseite bräunlich ist.
                     
                  6. Flip jedes Sandwich und warm servieren.
                     

                     8. Käse Capsicum Sandwich:
                     

                     Dies ist eine verlockende Sandwich, das von den Platten von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen verschwinden! Sie können mit Chili überspringen, wenn es für Kinder ist. Verwenden Sie Pfefferpulver in Maßen
                     

                     . Zutaten:
                     

                     Brotscheiben
                     

                     Geschnittene Capsicums
                     

                     Gehackte Zwiebel
                     

                     Chilies /Pfeffer
                     

                     Öl
                     

                     Salz
                     

                     Zerrissene Mozzarella
                     

                     How To Make:
                     
                     

                     1. anschwitzen Paprikas, Zwiebeln und Paprika in Öl.
                        
                     2. Stellen sie sicher, das Gemüse matschig nicht erscheinen.
                        
                     3. in den es etwas Salz.
                        
                     4. gießen aufschieben der Käse und die Flamme.
                        
                     5. Toast die Brotscheiben auf einer Pfanne erhitzen.
                        
                     6. Füllen Sie den Gemüsekäsemischung zwischen zwei Scheiben und drücken Sie.
                        
                     7. Fry beide Seiten ein wenig vor dem Servieren heiß.
                        

                        9. Tofu Sandwich:
                        

                        Ihre Kinder müssen nicht vegan sein, den Geschmack zu schätzen wissen, und die awesomeness Tofu Gerichte und das größte Beispiel Tofu-Sandwich. Die Verwendung von Paprika fügt eine neue Dimension zu schmecken
                        

                        . Zutaten:
                        

                        Brotscheiben
                        

                        Tofu-Würfel
                        

                        Geschnittene Frühlingszwiebel
                        

                        Butter
                        

                        Geschnittene Paprika
                        

                        Crushed Salatblätter
                        

                        Crushed Pfefferkorn
                        

                        Schmelzkäse
                        

                        Salz
                        

                        Wie man:.
                        

                        1. anschwitzen Frühlingszwiebel nach der Butter in einer Pfanne erhitzt
                           
                        2. die Paprika hinzufügen Scheiben.
                           
                        3. Streuen sie etwas peppercorn und Salz.
                           
                        4. Roast die Tofu-Würfel mit etwas Butter.
                           
                        5. Jetzt Schmelzkäse auf Brotscheiben und Toast sie leicht anzuwenden.
                           
                        6. den Tofu, Salat und geröstetem Gemüse zwischen zwei Scheiben und drücken sie.
                           
                        7. Backen sie die Scheiben für eine Weile und heiß servieren.
                           

                           10. Käse und Birne Sandwich:
                           

                           Dieser leckere Sandwich gleichermaßen von Kindern und Erwachsenen in der Familie umspült werden. Sie können etwas Pfeffer oder Paprikapulver verwenden, um ein bisschen Würze hinzuzufügen
                           

                           . Zutaten:
                           

                           Vollkornbrotscheiben
                           

                           Senf
                           

                           Butter
                           

                           Schweizer Käse
                           

                           Geschnittene Birne
                           

                           How To Make:
                           

                           1. Butter auf der Seite des geschnittenen Brotes Nehmen.
                              
                           2. Senf auf der anderen Seite übernehmen.
                              
                           3. setzen Scheiben mit gebutterten Seite nun nach unten auf eine Pfanne.
                              
                           4. auf Senf Seite, gießen Sie den Schweizer Käse.
                              
                           5. Stellen Sie in Scheiben geschnitten Birnen oben auf Käse.
                              
                           6. Niedrige Hitze der Pfanne.
                              
                           7. Cook, bis der Käse geschmolzen ist und Flip einmal.
                              

                              je mehr Gemüse Sie verwenden, um Ihre Sandwiches machen, desto bunter und nahrhafte werden sie sein. Fügen Sie ein paar Saucen und Ihren Snack ist gewürzt und appetitlich. Probieren Sie diese einfachen Sandwich-Rezepte für Kinder und lassen Sie uns von Ihrer Erfahrung wissen, indem Sie unten in der Box zu kommentieren!