Penne Pasta, vor allem die Vollkorn-Variante ist mein Lieblings Form von Kohlenhydraten. Eine vielseitige italienische Grundnahrungsmittel, dieser bietet Ihnen die Möglichkeit, etwas Gesundes zu einem Essen Ihrer Wahl zu schmuggeln. Sei es die klassische Tomate und Basilikum-Version oder die Nudeln gegart in einer cremigen, weißen Soße gibt es unzählige Möglichkeiten, wie Sie diese Pasta genießen können. Wandeln Sie diesen bescheidenen carb Quelle in eine gesunde, Ernährung verpackt Mahlzeit, indem sie es mit viel Gemüse und mageres Eiweiß Kochen