Hier sind einige gesunde Alternativen, die ein Lächeln auf das Gesicht Ihres Trick-or-Treater-Gesichts zaubern:
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Vermeiden Sie diese: Zähige Süßigkeiten, die sehr hoch sind. Sie sind ungesund und können sich an die Zähne halten und Hohlräume verursachen.
Versuchen Sie diese stattdessen: Obst, zuckerfreier Kaugummi. Es hat den köstlichen Geschmack, den Kinder lieben, abzüglich der übermäßigen Mengen an Zucker.
Vermeiden Sie diese: Schokolade gefüllt mit Karamell, Nüssen, Nougat und anderen kalorienförmigen Süßigkeiten.
Versuchen Sie diese stattdessen: Süße, dunkle Schokolade. Es ist reich an Chocolaty -Geschmack, hat aber viel weniger Kalorien als schwerere Milchschokoladenstangen.
Vermeiden Sie diese: Chips.
Versuchen Sie diese stattdessen: Leicht gesalzene Brezeln, die auch in winzigen Portion Packs verkauft werden, sind perfekt für Halloween. Außerdem sind sie eine gesündere Wahl.
Vermeiden Sie diese: Zuckergefüllte Snackkuchen.
Versuchen Sie diese stattdessen: Portiongesteuerte 100-Kalorien-Pakete mit Keksen, Brezeln usw. Die begrenzten Mengen sind für Kinder gesünder und die Waren enthalten viel weniger Fett und Zucker als Snack-Kuchen. Außerdem sind 100 Kalorienbeutel Oreo-Kekse genauso lecker!
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