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Fügen Sie einen Schuss Gewürz für Ihr Leben hinzu

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anis

Lange vor Viagra hielten sich die Griechen an Anis als Heilmittel für eine träge Libido an. Extrakt aus diesem Likorice-Saatgut hat eine östrogene Wirkung, die Ihrem Liebesleben nicht nur Reißverschluss verleiht, sondern die Laktation bei neuen Müttern erhöht, die Geburt erleichtert und sogar die Menstruation fördert. Vielleicht ist ein Teil seiner Anziehungskraft im Schlafzimmer die Tatsache, dass Anis auch ein nachgewiesenes entspannendes ist. Und wenn Anisöl mit Ylang-Yylang- und Kokosölen kombiniert wird, kann die Mischung, die über 15 Tage topisch dreimal aufgetragen wird, Kopfläuse ausrotten.

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kardamom

In einer Studie von 2008 wurde seit Jahrhunderten, um Verdauungsprobleme von Verstopfung bis zum Durchfall zu unterdrücken, und ergab, dass Kardamom ebenfalls den Blutdruck senkt. Die Studie im Februar Journal of Ethnopharmacology ist laut der Studie, die im Februar Journal of Ethnopharmacology berichtete, eine weitere Verbesserung des hypertensiven Effekts. Kardamom ist sowohl diuretisch als auch ein mildes Beruhigungsmittel. Eine Studie aus dem Jahr 2006 in Indien zeigt vielversprechende Ulcer -Betroffene:Es berichtete, dass ätherische Öl von Kardamom, die von Ratten aufgenommen wurden, die durch Aspirin und Alkohol induzierten Magengeschwüre stark reduziert. Tatsächlich schützt der Extrakt gegen fast 100 Prozent der Aspiringeschwüre.











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chili

Während Chili (Capsaicin) die Haut reizen kann und daher nicht für Fieberblasen oder Fieberbläschen empfohlen wird, empfiehlt die Osteoarthritis Research Society International eine Capsaicin -Creme, um Schmerzen an der Arthrose der Hüfte und des Knies zu töten. Die Patienten sollen die Creme drei- oder viermal täglich für zwei Wochen im betroffenen Bereich reiben, um Ergebnisse zu sehen. Chili hat sich auch als wirksam erwiesen, um eine Nervenstörung zu kontrollieren, die HIV -Patienten gemeinsam namens distales symmetrisches Polyneuropathie.

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Kreuzkümmel

Kreuzkümmel verbessert nicht nur die Absorption von Eisen durch den Körper bei 1,3 Milligramm pro Teelöffel, sondern ist auch eine gute Ernährungsquelle des Minerals. Kreuzkümmel, das auch die Verdauung verbessert, kann verwendet werden, um eine Anämie der Eisenmangel zu verhindern-die häufigste Form von Kindern und Frauen, indem ein paar Tropfen Extrakt zu einem Glas Wasser hinzugefügt wird. Oder einfach einige der vielen Gerichte aus dem Nahen Osten oder in indischen, die liberale Mengen an Kreuzkümmel oder gemahlenen Kreuzkümmel verwenden.

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Knoblauch

Im Jahr 2007 wurde in medizinischen Zeitschriften ein widersprüchlicher Beweis über Knoblauch veröffentlicht. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass eine Nelke sechs Monate lang sechs Tage die Woche gegessen hatte. Neun Monate später war die gesamte November -Ausgabe der Molekularbuppen- und Lebensmittelforschung dem Knoblauch gewidmet. Es berichtete, dass Knoblauch zur Behandlung von Müdigkeit und Prostatkrebs angewendet wird, das Fortschreiten von Diabetes verhindert und hilfreich sein kann, Herz -Kreislauf -Erkrankungen zu verhindern. In der Zeitschrift heißt es:„Viele veröffentlichte Berichte zeigen, dass Knoblauch Plasma-Lipid-Senkung, Plasma-Antikoagulans- und Antioxidationsmittel besitzt.“











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lemongrass

Planen Sie einen Ausflug in die Tropen? Eine Anwendung von Zitronengrasöl auf die Haut stellte sechs Stunden lang Malaria-tragende Insekten in Peru ab. Die Pflanze, die auch in der Lage ist, verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen abzuwehren, ist am besten dafür bekannt, ein mildes Beruhigungsmittel und Analgetikum zu sein. Lemongrass wird seit Generationen in Südamerika und im Fernen Osten verwendet, um Kopfschmerzen sowie ruhige Nerven und nervöse Mägen zu lindern. Einfach ein paar Zentimeter der Blätter der Pflanze getrocknet oder frisch kochendes Wasser für eine kurze Zeit steuern und dann den „Tee“ trinken. Zitronengras ist auch ein häufiger Bestandteil der thailändischen Küche und Citronella, mit der Mücken abgehalten werden.

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Petersilie

Petersilie ist ein starkes Antioxidans, das noch leistungsfähiger ist, wenn es in Suppen und Eintöpfen gekocht ist. Das Einfrieren bewahrt seine antioxidativen Eigenschaften, aber das Braten und Grillen reduziert es. Antioxidantien, eine Gruppe von Vitaminen, die mit einem verringerten Krebsrisiko verbunden sind, wird vermutet, den Körper vor den durch alternden Zellen verursachten Schäden zu schützen. Neben Sellerie, Kreuzkümmel und Kurkuma wurde Petersilie im Kampf gegen die Proliferation von Krebszellen als besonders wertvoller Soldat identifiziert. Es enthält ein Enzym, das krebsbezogene Moleküle beseitigt, und die Wissenschaftler theoretisieren, dass sie eines Tages in der Lage sind, das Enzym zur Wirkung in krebsanfälligen Teilen des Körpers zu starten.

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Rosemary

Rosemarys Ruf als Hauttoner hat es zu einem wichtigen kosmetischen Additiv gemacht. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass es sowohl Hautzellen als auch Proteine ​​in der Haut schützt, um Schäden durch Stress und Toxine zu verringern. Rosemary ist auch ein natürlicher Schmerzmittel. Darüber hinaus wurde sein Extrakt erfolgreich verwendet, um Giftstoffe aus der Leber zu spülen. Auch durch die Leber arbeitete eine 2% ige Lösung von Rosmarinextrakten, die von Mäusen über drei Wochen aufgenommen wurden, ihren Spiegel an überschüssigem Östrogen. Eine Überfülle an Östrogen wurde mit Brustkrebs in Verbindung gebracht.