5 herzgesunde Rezepte

1/5

Gegrillter Lachs mit Erdbeer -Ingwer -Salsa

Probieren Sie diese einzigartige Sicht auf ein köstliches Essen, das die ganze Familie lieben wird. Außerdem ist es mit gesundheitlichen Vorteilen beladen.

2/5

Cranberry Müsli Crunch

Diese köstliche Müsli ist leicht zu machen und ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen.

3/5

cremiger Truthahnsalat mit Trauben und Pekannüssen

Mit seinen wunderbar kontrastierenden Geschmacksrichtungen und Texturen ist dieser Salat ein zufriedenstellendes Hauptgericht, das luxuriös ist, ohne viel gesättigtes Fett zu enthalten. Es ist das perfekte Rezept für Bratenreste.

4/5

Hummersalat mit Limettendressing

Nur einen Hummer für zwei? Kein Problem. Probieren Sie diesen luxuriösen Salat aus Hummerfleisch, der auf einem Bett aus Pfeffersalat, zerkleinerten Schneeerbsen, Trauben und neuen Kartoffeln serviert wird, die in ihren Häuten gekocht sind, die alle in ein kellstiertes Dressing geworfen werden.

5/5

gedämpfter Fisch mit Ingwer und Sesam

Das Dämpfen ist unschlagbar, wenn es um herzgesundes Kochen geht:Es besteht kein Bedarf an zusätzlichen Fett, und Geschmack und Nährstoffe sind eingesperrt. Servieren Sie diesen Fisch mit gegrilltem Pfeffer und einem Pilaf aus Wild- und Braunreis für eine zufriedenstellende Mahlzeit.