Wie man Halsschmerzen beruhigte Tee macht

„Es ist die Saison für bequeme Wollsocken, Homestyle-Füllen und lächerlich an der Spitze Ihrer Lungen, während Sie die Wäsche weglegen. . . Zumindest geht es so in meinem Haus.

Egal, ob es aus zu viel Gesang, im draußen in der knusprigen Luft oder aus einem anderen Grund herumläuft, dies ist auch die Jahreszeit für gelegentliche Halsschmerzen. Wenn Sie wie ich sind und Marshmallow -Wurzeln zur Hand haben, um Haare entwirrer zu machen und beruhigende Bauchschmerzen zu machen, können Sie problemlos einen beruhigenden Tee herstellen, der dem Halsmantel von traditionellen Medikamenten ähnelt.

Warum deinen eigenen beruhigenden Halsschmerzen Tee machen?

Halsmantel Tee ist ein gutes Zeug, und ich kann es nur empfehlen, wenn Sie keine DIY -DIY haben möchten. Ich mag die Marshmallow -Wurzel-/Slippery -Elmenrinde (die Kräuter, die den Hals bedecken) Komponente meines Tees als etwas stärker, und ich spiele auch gerne mit dem Geschmack. Manchmal füge ich Fenchel für einen Süßholzgeschmack oder erfrischende Pfefferminze oder Ingwer und Minze hinzu, wenn ich eine tröstende Wärme möchte.

Über die Zutaten

Marshmallow Wurzel und rutschiger Elmrinde -Wenn diese Kräuter mit Wasser gemischt werden, verwandeln sie sich in eine mukilaginöse (gelähnliche) Konsistenz, die gereizte Rachenschleimhaut bezieht und beruhigt. Sie arbeiten Magie in diesem Rezept und auch in meinem hausgemachten Halsschmerzen. Eine wichtige Sache zu beachten ist, dass die rutschige Ulm-Rinde als gefährdete Arten angesehen wird. Daher ist es wichtig, sie aus Quellen zu kaufen, die nachhaltige Erntepraktiken verwenden, um sicherzustellen, dass sie für die kommenden Generationen verfügbar sein wird-hier ist eine Option. Pro Charge wird nur eine kleine Menge benötigt, sodass eine Tasche dieser Größe lange dauert.

Lakritzwurzel - Dieses Kraut wird seit langem in der Volksmedizin verwendet, um Halsschmerzen zu lindern, und aktuelle Untersuchungen legen nahe, dass dieser Ansatz Weisheit enthält. Zum Beispiel ergab diese kürzlich durchgeführte Studie, dass die Verwendung von Süßholzwasser als gurgel beruhigte Patienten nach der Operation die Kehle in der Operation

Halsschalen -Tee -Aroma -Optionen

• Pfefferminzblatt - Enthält Menthol, eine Verbindung, die dazu beitragen kann, entzündete Schleimhäute zu lindern. Pfefferminze unterstützt auch die Verdauung und wird oft konsumiert, um mit einem Magenverstimmung zu helfen.
• Fenchelsamen - Mein Hauptgrund für die Einbeziehung Fenchel ist, dass es nach Lakritz schmeckt, aber es wird auch angenommen, dass es bei Halsschmerzen, Unterstützung von Verdauung und Leichtigkeit von Blähungen hilft. Es enthält einen Bestandteil namens Alpha-Pinen, von dem angenommen wird, dass er Husten produktiver macht.
• Zitrone und Ingwer -Diese klassische Kombination ist bekannt für ihre wärmenden und immunversorgenden Eigenschaften. Natürlich ist es auch lecker!