Sind Gemüse Peels sicher zu essen?

Ansicht PhotosVegetable schält in unserer Küche direkt in den Papierkorb zu gehen. Kartoffelschalen, Zitronenschalen und einige andere Schalen, die potenziell gute Bio-Lebensmittel sind rücksichtslos durch das Fehlen unseres Wissens verworfen. Wenn es nur möglich, über jede Möglichkeit der doppelten festzustellen, dass Gemüseschalen sind sehr essbar dann diese schreckliche Verschwendung von Ressourcen zu stoppen würde. Genau das, was wir in diesem Artikel tun werden. Sind Gemüseschalen sicher zu essen ist eine häufig gestellte Frage im Web. Die Antwort darauf ist eine Firma JA. Ja, Gemüseschalen sind essbar. Sie sind nicht nur essbar, sondern auch äußerst nahrhaft. Die Tatsache, dass sie mit der richtigen Art von Kochen schmackhaft gemacht werden, ist ein zusätzlicher Bonus die meisten von uns "t überhaupt wissen, don. Also das nächste Mal, wenn Ihr Kind will Kartoffel Haut Crispies auf Chistmas zu essen, Sie müssen nicht sagen, "nein". Kartoffelschalen wie viele andere Gemüseschalen sind reich an Nährstoffen. wie wir alle wissen, Kartoffeln in der Erde wachsen, weil der, dass ihre Haut absorbiert viele Nährstoffe aus der Erde.

Sie wäre überrascht, dass die Kartoffelschalen eine reiche Quelle für Vitamin C und Vitamin B6 sind zu wissen.

Es ist auch lebenswichtige Mineralien wie Mangan, Kupfer und Kalium enthält, die absolut notwendig für das reibungslose Funktionieren des Körpers sind.

Anders als diese Nährstoffe, Kartoffel Haut sind eine hervorragende Quelle von Nahrungsfasern, die den Stuhlgang zu verbessern.

sind Sie, dass die reichlich Kalorien in frittierten Kartoffelschalen besorgt sind, können Sie Ihr Kind fettleibig, keine Sorgen zu machen überhaupt nicht. Sie können die Kartoffel Haut kochen den Stärkegehalt von ihnen und dann kochen sie in Pfeffersauce zu entfernen.

Darüber hinaus, der sagte, dass Kartoffeln die ganze Zeit werden geschält haben? Sie könnten backen Kartoffeln mit der Schale intakt und das schmeckt köstlich! Sie können auch Kartoffelecken mit der Haut ungeschält machen.

Zitrusschalen aus Zitronen, Orangen und anderen Zitrus Substanzen sind eine große Quelle von Vitamin C.

Kandierte Zitrusschalen sind ein absoluter Genuss durch sie einen Teil ihrer verlieren Ernährung nach Kochen in Zuckersirup zu sein.

Sie können auch versuchen, die Zitrus Fellen Trocknen nach dem Markröhre verwerfen, die den bitteren Geschmack verursacht. Diese trocknet Peelings können für eine lange Haltbarkeit gebeizt für oder zum Garnieren Salat verwendet.

Aufgrund ihrer starken Geschmack und Stechen Geschmack machen sie gute Garnierungen als auch für Kuchen.

Andere pflanzliche Felle wie Schalen von Grat Kürbis, bitterer Kürbis, Schlange Kürbis und Ingwer sind auch gut für deine Gesundheit. So essen Sie gesund und fit sein.

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