Paprika oder Paprika, wie wir dieses Gewürz in Indien ist ein Supernahrungsmittel nennen. Sie erhalten selten ein Gemüse wie Paprika, die so gesund und verbrennt Fett leicht ist. Allerdings, wenn Sie halten es in der gleichen Weise zu essen, werden Sie langweilen. Deshalb Boldsky gibt Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten, Paprika zu essen, so dass es für Sie gesund bleibt.
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Wussten Sie, dass Capsicum fast keine Kalorien überhaupt hat. Also, wenn Sie lernen, wie Paprika zu essen für die Gewichtsabnahme, dann werden Sie reich belohnt. Paprika in fettfreie Wege zu haben, kann tatsächlich helfen, einige Pfunde zu verlieren. Alles, was Sie tun müssen, um in sicherzustellen, dass Sie Paprika in einer Weise, essen, die nicht dick sind.
Das einzige Problem mit Paprika ist, dass es viel empfindlicher ist in der Natur als andere Gewürze. Paprika sind aus der Familie der Chilischoten. Jedoch ist ihre Capsaicin Inhalt nicht sehr hoch. Die Ernährung, die Sie von den Paprika haben kann, kann leicht durch Verkochen ruiniert werden. So ist es von größter Wichtigkeit, dass Sie diese gesunde Art und Weise folgen Paprika zu essen.
Capsicum roh gegessen werden kann, und das ist der gesündeste Weg, Paprika zu essen. So haben knackige Stücke von Paprika roh mit grünen Salaten.
Wenn Sie eine schnelle Huhn oder Paneer Sandwich zu machen, können Sie hinzufügen, um es etwas Paprika, um es milde würzig machen. Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren und auch hier, Paprika roh verwendet werden.
Große Stücke von Paprika sind die offensichtlichsten Gemüse, die wir zu Sheeks oder Steaks zusammen mit Huhn, Paneer hinzufügen, Tomaten usw.
Pizza ist nicht gerade die beste Nahrung für Gewichtsverlust. Sie können jedoch gehackt Paprika als Pizzabelägen hinzufügen. Es hilft Ihnen, einige Antioxidantien aus Ihrer Pizza bekommen.
Sie haben können frisch gehackter Paprika mit Olivenöl mit gekochten Nudeln übergossen. Zusammen mit Soßen und anderen Gewürzen, werden Sie auch bekommen, die alle gesundheitlichen Vorteile von Paprika.
Hinzufügen einiger geschreddert Paprika auf Ihre Suppen und Eintöpfe sie einen pikanten Geschmack. Es ist auch eine der besten Möglichkeiten, Paprika für die Gewichtsabnahme zu haben.
Die meisten indischen pulaos sind ein aromatischer Genuss. Aber wenn man Paprika mit Reis kochen, gibt es dem pulao einen sehr feinen Geschmack. Und als zusätzlichen Bonus erhalten Sie Reis, die reich an Antioxidantien ist.
Viele indische Currys schmecken besser mit Paprika. Zum Beispiel Gerichte wie Kadai Paneer sind unvollständig ohne Paprika. Aber nie Capsicum verkochen, weil es alle, verliert es Nährstoffe.
Capsicum oder Paprika hat eine sehr interessante Form, die für die Füllung perfekt ist. Sie können gesund Polstern für die Paprika machen und es dann backen.
Wenn Sie die Paprika Rost, können sie perfekt sein für Ihre kalten Krautsalat. Sie können haben frisch Paprika mit Kräutern gerieben und Joghurt ihr einen kalten Krautsalat, dass Sie Ihre Nahrung hilft verdauen.
In einigen Rezepten für Suppen oder Dips, müssen Sie Püree Glocke Pfeffer in einer dicken Paste. Sie müssen die Paprika für minimale Zeit auf die Flamme zu kochen, wenn es püriert ist, weil es sehr wenig Kochen erfordert.